高效人士五项自我管理课件.ppt
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- 关 键 词:
- 高效 人士 自我管理 课件
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1、 高效人士的 五项自我管理主讲:甘老师五项自我管理心态管理目标管理时间管理学习管理行动管理第一项心态管理不是外在世界控制我们而是内心世界控制内在!成功 = 心态 x 能力经经 验验方方 法法知知 识识心态只有两种: 一种是积极的一种是积极的另一种是消极的另一种是消极的态度100 x 能力20 = 2000态度0 x 能力100 = 0态度是决定人生成败的关键!决定人生成败的态度的关键在哪里呢?3 + 3 心态三大作风 三大准则认真快坚守承诺保证完成任务决不找借口乐观 自信 爱与奉献认 真三大作风之认真 = 全力以赴认真 = 专心致志认真 = 精益求精认真 = 注重细节快三大作风之快 = 效率
2、领先快 = 掌握主动权绝不拖延 马上行动谁快谁就赢!坚守承诺三大作风之坚守承诺 = 诚信说到做到 绝不虚假保证完成任务三大准则之保证完成任务 = 达成目标推荐把信送给加西亚乐观三大准则之乐观 = 永远想到自己好的一面如果你只剩一只眼睛,会不会哭泣?如果你少一只脚,会不会悲伤?如果你失去两只手,会不会痛不欲生?如果你同时失去了一只眼睛、一只脚、两只手,你还活得下去吗?“难”是一种心境,一种人生态度。“我在想,如果老是期待着别人能帮我什么,不如先问自己能做什么、该做什么,往自己的内心去求,想办法激发自己的潜能,那么碰到任何困难,相信都可以迎刃而解。”永远想到你得到的,不要想你失去的方法1:转移焦点
3、和注意力如何做到改变不了世界 改变自己改变不了事情 改变心情你的外在世界完全是你的外在世界完全是你的内在世界决定的你的内在世界决定的挫折挫折 = = 存折存折压力压力 = = 动力动力障碍障碍 = = 最爱最爱人生只有两件事人生只有两件事正常正常 和和 福气福气方法2:心态转换如何做到 太好了!自信三大准则之信心是成就的保证信心是成就的保证爱与奉献三大准则之给予给予 奉献奉献 分享分享 忍耐忍耐 牺牲忘我牺牲忘我命运风水积德读书决不找借口三大准则之勇于承担责任承担 = 成长失败的人都在找借口成功的人都在找方法3 + 3 心态三大作风 三大准则认真快坚守承诺保证完成任务决不找借口乐观 自信 爱与
4、奉献认 真快坚守承诺保证完成任务乐 观自 信爱与奉献决不找借口如何进行自我心态管理和评估品 质效 率诚 信100%达成目标积极思维敢于接受挑战主动帮助别人保证结果 承担责任认 真快坚守承诺保证完成任务乐 观自 信爱与奉献决不找借口心态修炼的10分标准第一次做好,零缺陷当日事当日毕,绝不拖延说到做到,绝不虚假100%的目标完成率积极思维,不说消极的话接受挑战,绝不说不可能主动帮助别人保证结果,100%承担责任心态训练:下列每项总分为10分,今天你每项各是几分认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不找借口 分合计总数为 分 请标到第月心态曲线图中10
5、10 9 1010 10 8 10 77第二项目标管理1、目标产生积极的心态2、使我们看清使命,产生动力3、让我们找到生存的意义和价值4、让我们把重点从过程转到结果5、有助于我们分清轻重缓急,把握重点6、让我们集中精力,把握现在7、目标能提高激情,有助于评估进展8、目标让我们产生信心、勇气和胆量9、目标使人自我完善,永不停步10、目标使你成为一个成功的人目标的重要性1、害怕失败2、害怕耻笑3、不知道目标的重要性4、不知道如何设定目标5、不知道目标设定的是否正确97%的人不设定目标的原因:目标设定的范围人际关系健康休闲事业学习成长家庭生活财富假如不会失败我会得到什么样的人生设定目标的前题以终为始
6、(向上展望,向下俯视)设定目标的方法人生终极目标远期目标(10年)工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康中期目标(3-5年)工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康近期目标(1-3年)工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康月、周、日的目标工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康实现目标设定目标1、要具体、明确2、可以量化的3、具有挑战性的4、大小结合,长短结合5、要有完成时限设定目标的五项原则上年度11月30日前设定明年目标,并把年度目标分解成为月目标;上月30日前再次设定下月目标;上周五前设定下周目标;头一天晚上设定明天目标。设定目标的时间第三项时间管理设定目标让我们找到要去的终
7、点时间管理就是让我们规划如何到达金钱用完了,还可获取而时间用完了,生命就结束了生命每天都在倒计时时间管理就是生命管理今年的收入目标是 钱所以月平均收入是 钱 周平均收入是 钱 日平均收入是 钱 每小时收入是 钱 每分钟收入是 钱如何衡量时间价值一个活到80岁的人一生的时间分配:前20年成长、学习后20年安度晚年中间40年睡觉13年、吃饭3年、打电话2年 找东西1年、个人卫生2年、 旅行4年、交通和排队2年、 学习2年、工作11年时间是怎样浪费掉的1、开会、电话、不懂授权、组织官僚、 制度死板、步骤太多、信息不共享、 责权不清、目标不明确2、访客、官样文件、员工离职、人手不足、 训练不够3、通讯
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