脑卒中危险因素干预及1课件.ppt
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- 脑卒中 危险 因素 干预 课件
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1、 在世界上是造成死亡的第二位因素在世界上是造成死亡的第二位因素 Dr. Lee suddenly fell ill on Saturday at a luncheon sponsored by the Chinese delegation, an official who was present said. He suffered a stroke and doctors performed emergency surgery to remove a blood clot in his brain, the organization said. 城市地区城市地区 农村地区农村地区 发病率发病率
2、 219/10219/10万万 185/10185/10万万 死亡率死亡率 116/10116/10万万 142/10142/10万万 患病率患病率 719/10719/10万万 394/10394/10万万 政府高度重视政府高度重视 90年代各地成了慢性病防治机构,投入科年代各地成了慢性病防治机构,投入科研经费进行防治研究,取得了大量成果和研经费进行防治研究,取得了大量成果和科学依据。科学依据。 发展以社区医疗、全科医生为主的预防干发展以社区医疗、全科医生为主的预防干预模式,控制疾病危险因素,降低慢病发预模式,控制疾病危险因素,降低慢病发病率。病率。 一、不可干预的危险因素一、不可干预的危险
3、因素 1年龄年龄 年龄是重要的独立的脑卒中危险因素之一。年龄是重要的独立的脑卒中危险因素之一。卒中发病率随年龄增加,卒中发病率随年龄增加,55岁后每岁后每10年增年增加加1倍。所有卒中大多数发生于倍。所有卒中大多数发生于65岁以上。岁以上。卒中发生率:老年人中年人青年人。卒中发生率:老年人中年人青年人。 2性别性别 男性比女性的卒中发生率大约高男性比女性的卒中发生率大约高30%。在每。在每个年龄组的发病率:男性女性。个年龄组的发病率:男性女性。 3家族史家族史 脑血管病家族史是易发生卒中的一个因素。脑血管病家族史是易发生卒中的一个因素。父母双方直系亲属发生脑卒中或心脏病时父母双方直系亲属发生脑
4、卒中或心脏病时60岁即为有家族史。岁即为有家族史。 4种族种族 不同种族的卒中发病率不同,有色人种卒不同种族的卒中发病率不同,有色人种卒中发病率高于白色人种。中发病率高于白色人种。 此外,社会因素,如生活方式和环境,也此外,社会因素,如生活方式和环境,也可能起一定作用。可能起一定作用。 二、可干预的危险因素二、可干预的危险因素 具体包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、具体包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、缺少体育锻炼、脑动脉狭窄、饮酒、肥胖、缺少体育锻炼、脑动脉狭窄、心脏病变。其他危险因素有动脉夹层、卵圆心脏病变。其他危险因素有动脉夹层、卵圆孔未闭、高同型半胱氨酸血症、血液高凝状
5、孔未闭、高同型半胱氨酸血症、血液高凝状态、脑静脉窦血栓形成、妇女激素替代治疗、态、脑静脉窦血栓形成、妇女激素替代治疗、脑血栓后抗凝药物的不合理使用等。脑血栓后抗凝药物的不合理使用等。 1诊断诊断 从首诊开始,每次检查血压时,都要正确从首诊开始,每次检查血压时,都要正确测量。复诊血压的目的是为了明确首诊高测量。复诊血压的目的是为了明确首诊高血压是否呈持续性,如果高于正常界限,血压是否呈持续性,如果高于正常界限,要引起重视。要引起重视。 种类种类 收缩压(收缩压(mmHg) 舒张压(舒张压(mmHg) 理想理想 120 和和 80 正常正常 130 和和 85 正常临界正常临界 130139 或或
6、 8589 高血压高血压 1期期 140159 或或 9099 2期期 160179 或或 100109 3期期 180 或或 110 1.表适用于判断未服用抗高血压药物表适用于判断未服用抗高血压药物 2.若若SBP和和DBP分属不同类型分属不同类型,判断应归为高级判断应归为高级 3.单纯单纯SBP高血压定义高血压定义: SBP 140mmHg,DBP90mmHg 5.明确有无特定的靶器官疾病及心脑血管危险因素明确有无特定的靶器官疾病及心脑血管危险因素 1. 年龄年龄:男性男性 55岁岁 女性女性: 65岁岁 2. 血脂水平血脂水平13级级,血脂异常血脂异常TC 5.7mmol/L,LDL-C
7、 3.6,HDL-C 1.0 3. 一级亲属在年龄一级亲属在年龄 300mg/24h 血清肌肝血清肌肝: 男性男性: 133umol/L 女性女性: 124umol/L 眼眼: 视网膜视网膜:视乳头血肿视乳头血肿,出血或渗出出血或渗出 具有靶器官损害者具有靶器官损害者,应严格控制血压,应严格控制血压, 才能减少脑卒中的风险才能减少脑卒中的风险1.脂代谢异常的判断脂代谢异常的判断 脂质名称脂质名称 合适范围合适范围 临界水平临界水平 需治疗水平需治疗水平 TC 5.20 5.235.69 5.72 (220mg/dl) TG 1.70 1.70 (150mg/dl) HDL-C 1.04 0.9
8、0 (40 mg/dl) (35 mg/dl) LDL-C 2.58 3.153.61 3.64 (140mg/dl) 2.治疗治疗他丁类他丁类 高胆固醇高胆固醇,冠心病冠心病,动脉粥样硬化动脉粥样硬化,TIA 治疗目标治疗目标: LDL-C 100mg/dl烟酸及贝特类烟酸及贝特类 TIA患者患者,HDL-C偏低者偏低者 药药 物物 化学名化学名 商品名商品名 剂剂 量量 用药注意事项用药注意事项 阿托伐他汀阿托伐他汀 立普妥立普妥 1080mg 阿乐阿乐 每日每日1次次 1.注意肝功能注意肝功能 他他 洛伐他汀洛伐他汀 4080mg 的改变的改变 丁丁 每日每日1次次 2.注意肌酶的注意肌
9、酶的 类类 普伐他汀普伐他汀 普拉固普拉固 4080mg 变化以及肌变化以及肌 美百乐镇美百乐镇 每日每日1次次 肉痛的症状肉痛的症状 辛伐他汀辛伐他汀 舒降之舒降之 2080mg 3.病情平稳的病情平稳的 京必舒新京必舒新 每日每日1次次 情况情况36个月个月 血脂康血脂康 600mg/次次 复查血脂和复查血脂和 每日每日2次次 生化指标生化指标 氟伐他汀氟伐他汀 来适可来适可 4080mg 4.睡前服用睡前服用 每日每日1次次药药 物物 化学名化学名 商品名商品名 剂剂 量量 用药注意事项用药注意事项 吉非贝齐吉非贝齐 洁脂洁脂 300600mg/次次 1.注意肝功能的改变注意肝功能的改变
10、 贝贝 诺衡诺衡 每日每日2次次 2.谨慎与他汀类药物谨慎与他汀类药物 特特 苯扎贝特苯扎贝特 必降脂必降脂 200400mg/次次 联合使用联合使用 类类 每日每日3次次 3.病情平稳的情况病情平稳的情况 非诺贝特非诺贝特 力平之力平之 200mg/次次 36个月复查血个月复查血 每日每日2次次 脂和生化指标脂和生化指标 烟酸烟酸 阿昔莫司阿昔莫司 乐知苹乐知苹 250mg/次次 1.适用于各型高脂适用于各型高脂 及其及其 每日每日23次次 血症血症 衍生衍生 2.肾功能障碍的患肾功能障碍的患 物物 者需要减量者需要减量 型糖尿病病人发生脑卒中的危险性增加型糖尿病病人发生脑卒中的危险性增加2
11、倍。糖尿病与脑血管病高度相关,可使脑血管病倍。糖尿病与脑血管病高度相关,可使脑血管病加重,所以应重视糖尿病的防治。加重,所以应重视糖尿病的防治。 伴有糖尿病的缺血性卒中或伴有糖尿病的缺血性卒中或TIA患者建议将血患者建议将血糖控制在接近正常的水平,以减少微血管并发症糖控制在接近正常的水平,以减少微血管并发症及可能的大血管并发症。糖化血红蛋白(及可能的大血管并发症。糖化血红蛋白(HbA1c)应应6.5%。 1.每位医务人员都应建议每位医务人员都应建议:所有具有脑卒中所有具有脑卒中危险因素的吸烟者戒烟。危险因素的吸烟者戒烟。 2.不吸烟者避免被动吸烟。不吸烟者避免被动吸烟。 3.提供戒烟指导。提供
12、戒烟指导。 4.尼古丁替代品尼古丁替代品,戒烟药品。戒烟药品。 酗酒可使脑卒中危险增加酗酒可使脑卒中危险增加 建议建议:少量饮酒少量饮酒 男性男性:酒精含量酒精含量25g/日日 葡萄酒葡萄酒150ml 啤酒啤酒500ml 白酒白酒50ml 女性减半女性减半 定义定义: : 20032003年年3 3月,卫生部出台了月,卫生部出台了 中国成人超重中国成人超重和肥胖症预防控制指南和肥胖症预防控制指南 ,确定了中国成人,确定了中国成人超重和肥胖的界限:超重和肥胖的界限:BMIBMI(体重指数)大于(体重指数)大于2424为超重,大于为超重,大于2828为为肥胖肥胖可干预危险因素可干预危险因素肥胖肥胖
13、 肥胖(包括肥胖病及体重超重)正成为肥胖(包括肥胖病及体重超重)正成为威胁世界各国人民健康的一个重大因素。威胁世界各国人民健康的一个重大因素。根据世界卫生组织的报告,由肥胖引起的根据世界卫生组织的报告,由肥胖引起的慢性病是慢性病是2121世纪人类健康面临的最大挑战世纪人类健康面临的最大挑战之一。美国的研究表明,体重问题将很快之一。美国的研究表明,体重问题将很快取代吸烟,成为死亡的最主要的诱发因素。取代吸烟,成为死亡的最主要的诱发因素。 20022002年资料,我国年资料,我国1818岁以上居民的超重率岁以上居民的超重率为为22.8%22.8%,肥胖患病率达到,肥胖患病率达到7.1%7.1%,较
14、,较19921992年年的调查结果有大幅度上升,肥胖已成为我的调查结果有大幅度上升,肥胖已成为我国一个比较严重的公共卫生问题。国一个比较严重的公共卫生问题。 1010年胖子超过年胖子超过2 2亿。亿。 1. 1. 年龄年龄: : 年龄大的人,血循环所需能量减少,年龄大的人,血循环所需能量减少, 代谢减慢代谢减慢 2. 2. 性别性别: : 女性比男性易胖女性比男性易胖, ,女性三期女性三期 ( (青春期青春期, ,孕期孕期, ,绝经期绝经期) ) 3. 3. 家族家族: : 父母肥胖父母肥胖, ,儿女易发生儿女易发生 4. 4. 基因基因肥胖患者体内可以存在肥胖患者体内可以存在( (发生发生)
15、 )多方面的内多方面的内分泌改变。分泌改变。例如下丘脑的病变常常会造成机体发生各例如下丘脑的病变常常会造成机体发生各种调节障碍,最多见的由下丘脑病变引起种调节障碍,最多见的由下丘脑病变引起的继发性肥胖症。的继发性肥胖症。 生殖无能综合征生殖无能综合征( (又称又称FrdehlichFrdehlich综合征综合征) )。脑垂体病变引起的肥胖症,最常见的是脑脑垂体病变引起的肥胖症,最常见的是脑垂体肿瘤所导致的皮质醇分泌过多而引起垂体肿瘤所导致的皮质醇分泌过多而引起的继发性肥胖。的继发性肥胖。 调查研究调查研究, ,成年人肥胖征合并代谢综合征成年人肥胖征合并代谢综合征. .。肥胖征者(肥胖征者(BM
16、IBMI)27kg/m27kg/m2 2,血浆,血浆TCTC,TGTG,LDL-CLDL-C, VLDL-CVLDL-C显著增高,显著增高,HDL-CHDL-C则显著降低。则显著降低。空腹血糖,餐后空腹血糖,餐后1h1h,2h2h血糖,空腹胰岛素水平增高。血糖,空腹胰岛素水平增高。 调查发现那些居住环境有着很多绿地人身调查发现那些居住环境有着很多绿地人身体健康状况要比其它的高四倍,而同时他体健康状况要比其它的高四倍,而同时他们患肥胖疾病的几率要少们患肥胖疾病的几率要少40%40%。 肥胖乃疾病之源肥胖乃疾病之源 肥胖是诱发多种疾病的最主要因素之一。其中已肥胖是诱发多种疾病的最主要因素之一。其中
17、已经查明的易由肥胖引起的疾病有经查明的易由肥胖引起的疾病有型糖尿病、冠型糖尿病、冠心病、高血压、关节炎、胆囊疾病及多种癌症。心病、高血压、关节炎、胆囊疾病及多种癌症。另外,它还会引起高血脂、障碍性睡眠窒息、呼另外,它还会引起高血脂、障碍性睡眠窒息、呼吸困难、日常行为不便和心理疾病等问题。吸困难、日常行为不便和心理疾病等问题。 肥胖者患卒中的机会比一般人高出肥胖者患卒中的机会比一般人高出40%,40%,猝猝死是一般人的死是一般人的1.861.86倍。倍。 原因原因, ,肥胖肥胖 内分泌紊乱内分泌紊乱 血血TC,TG TC,TG LDL-C LDL-C增高增高,HDL-C,HDL-C降低降低, ,
18、 动脉硬化。动脉硬化。 脑血管狭窄脑血管狭窄. 肥胖导致糖尿病、冠心病、高血压。肥胖导致糖尿病、冠心病、高血压。 干预策略干预策略 群体群体: :未胖先防未胖先防, ,已胖就治的原则已胖就治的原则. . 健康教育健康教育: :肥胖影响健康肥胖影响健康, ,认识到危害认识到危害, ,自自 觉自愿参与到保持控制体重的行动中来。觉自愿参与到保持控制体重的行动中来。 个体策略,针对不同个体,采取相应对策。个体策略,针对不同个体,采取相应对策。 肥胖预防与治疗肥胖预防与治疗 肥胖管理肥胖管理-如何有效防治如何有效防治 ( (一一) )肥胖的心理分析或评估肥胖的心理分析或评估 1. 1. 摄食行为的认识摄
19、食行为的认识, ,超价值观念影响超价值观念影响, ,不吃不不吃不 喝不抽白来世上,活一天吃一天,享受喝不抽白来世上,活一天吃一天,享受 一天。一天。 2. 2. 摄食行为文化层面摄食行为文化层面, ,文化的影响文化的影响, ,丰满为美丰满为美, , 美食文化美食文化, ,富态。富态。 3. 3. 摄食行为情感层面摄食行为情感层面( (以零食克服焦虑以零食克服焦虑, ,无无 事无聊情况事无聊情况, ,以大餐消除生气。以大餐消除生气。 4.4.摄食行为行为习惯层面摄食行为行为习惯层面, ,喜吃零食喜吃零食, ,甜点甜点. . 5. 5.摄食行为道德观层面摄食行为道德观层面, ,怕浪费怕浪费. .
20、6. 6.少运动认识层面少运动认识层面, ,无所谓无所谓, ,无时间无时间. . 7. 7.少运动社会环境层面少运动社会环境层面, ,场所少场所少, ,收费高收费高. . ( (二二) )转变观念转变观念 不吃白不吃不吃白不吃-吃了也白吃,吃多了无益,有害吃了也白吃,吃多了无益,有害 健康。健康。 不吃不喝白来世上不吃不喝白来世上-吃喝适度,保持健康。吃喝适度,保持健康。 啤酒肚,富态有风度啤酒肚,富态有风度-肥胖是祸,不是福。肥胖是祸,不是福。 对剩饭菜,吃了是自己对剩饭菜,吃了是自己-每顿吃八成饱,少做。每顿吃八成饱,少做。 遇事不开心,可以听音乐,上公园,散步或垂钓、遇事不开心,可以听音
21、乐,上公园,散步或垂钓、 休闲、锻炼、倾诉都可排解。休闲、锻炼、倾诉都可排解。 信心、交流、沟通、鼓励。信心、交流、沟通、鼓励。 1. 1.计划计划 制定目标:初始减轻制定目标:初始减轻10%10%,每周减,每周减2-3kg2-3kg 例如:某人体重例如:某人体重100kg100kg,身高,身高1.70m1.70m按目标按目标 减肥。减肥。 第一个月减第一个月减10kg=90kg10kg=90kg 第二个月减第二个月减9kg=81kg9kg=81kg 第三个月减第三个月减8.1kg=72.9kg8.1kg=72.9kg 2. 2.注意事项注意事项 最好目标不该定的太高最好目标不该定的太高, ,
22、太高不易实现太高不易实现, , 使患者丧失信心。使患者丧失信心。 达到某一目标给予鼓励。达到某一目标给予鼓励。 具体措施具体措施 1.1.打破旧习惯的约束打破旧习惯的约束-每天下班每天下班, ,回家吃回家吃 饭饭, , 观看电视观看电视, ,直到睡觉。直到睡觉。 2.2.改变行为:报名参加晚间各类学习,打改变行为:报名参加晚间各类学习,打 保龄球、散步、看望朋友、阅读书,生保龄球、散步、看望朋友、阅读书,生 活更加丰富多彩。活更加丰富多彩。3.3.饮食疗法饮食疗法 现实生活中,饮食过量,油太多,请客、现实生活中,饮食过量,油太多,请客、互请,会议,全家餐,油炸等。互请,会议,全家餐,油炸等。改
23、变行为,细嚼慢咽,清淡饮食,少去赴改变行为,细嚼慢咽,清淡饮食,少去赴宴,八成饱,马上放下筷子,离开桌子。宴,八成饱,马上放下筷子,离开桌子。注意注意总热量控制轻体力劳动所需热能为总热量控制轻体力劳动所需热能为4040千卡千卡/ /公斤公斤 中体力劳动所需热能为中体力劳动所需热能为4545千卡千卡/ /公斤公斤三大营养素碳水化合物占三大营养素碳水化合物占 50-60%50-60% 蛋白质蛋白质 12-20%12-20% 脂脂 肪肪 20-25%20-25% 40 40 5% 5% 50 50 10% 10% 60 60 20% 20% 70 70 30% 30%肥胖者所需热量相应再减少肥胖者所
24、需热量相应再减少中老年人所需热量减少百分比中老年人所需热量减少百分比有氧运动,循序渐进有氧运动,循序渐进有简到繁,持之以恒有简到繁,持之以恒 规律运动规律运动运动适度判断运动适度判断 周周 身身 发发 热热 微微 微微 出出 汗汗 运运 动动 安安 全全 最大运动心率最大运动心率 = 170-= 170-年龄年龄 例如:例如:5050岁岁 = 170-50 = 120= 170-50 = 120次次/ /分分 肥胖治疗:非药物肥胖治疗:非药物+ +药物药物 WHOWHO对肥胖给予强烈的关注,成立了国际对肥胖给予强烈的关注,成立了国际 肥胖工作组(肥胖工作组(IOTFIOTF) 最近一项预防和治
25、疗肥胖研究验证了药物治最近一项预防和治疗肥胖研究验证了药物治 疗肥胖的合理性。如:赛尼可疗肥胖的合理性。如:赛尼可 手术:胃缩小手术手术:胃缩小手术 四、脑血管病的定义四、脑血管病的定义 发病机制发病机制 常见病因常见病因 脑血管病(脑血管病(cerebrovascularcerebrovascular disease disease,CVDCVD)是指由于)是指由于各种脑血管病变所引起的脑部神经功能障碍,是更为广泛的各种脑血管病变所引起的脑部神经功能障碍,是更为广泛的概念,包括急性和慢性概念,包括急性和慢性CVDCVD,以及其它特殊类型的,以及其它特殊类型的CVDCVD,如,如CADASIL
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