小学生心理健康主题班会-阳光心理健康人生（样式）.pptx

1、小学生心理健康主题班会-阳光心理健康人生（样式）“阳光心理 健康人生”小学生心理健康主题班会汇报人：XXX 时间：XXXX生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。01 01 什么是心理健康什么是心理健康02 小学生心理问题03 03 保持阳光心态保持阳光心态 物理公式 8.安培力F=BILsin （为B与L的夹角，当LLB时F=BIL，B/L时F=0） 9.洛仑兹力f=gVBsi

2、n0（0为B与V的夹鱼，当V上B时f=qVB，V/B时f=0）请删除本页 01 01 什么是心理健康什么是心理健康？n我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。n健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。 自信自信乐观乐观勇敢勇敢善良善良坚强坚强乐于助人乐于助人独立独立心灵健康的大树心灵健康的大树 物理公式 （1）劲度系数k由弹等白自决定 （2）摩擦因数与压力大小及接触面积大小无关，由接触面材料特性与表面状况等决定;（3）fm略大

3、于FN，一般视为fmFN;（4）其它相关内容静摩擦力（大小、方向）;（5）物理量符号及单位B磁感强度（T），L有效长度（m），I电流强度（A），V带电粒子速度（m/s），q带电粒子（带电体）电量（C）;请删除本页 孤独孤独自闭自闭叛逆叛逆攀比攀比撒谎撒谎不自信不自信暴躁暴躁02 小学生心理问题同学们的困惑同学们的困惑n在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。小学生心理问题表现小学生心理问题表现1 1自责倾向 n 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 小学生心理问题表现小学生心理问题表现2 2叛逆n 由于同

4、学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。 攀比n 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外

5、貌的比较。 物理公式 1.同一直线上力的合成同向F=F1+F2，反向F=F1-F2 （F1F2）Fy/Fx）2.互成角度力的合成F=（F12+F22+2F1F2cos）1/2（余弦定理）F1F2时F=（F12+F22）1/23.合力大小范围F1-F2|F|F1+F2|请删除本页4.力的正交分解Fx=Fcos，Fy=Fsin（为合力与x轴之间的夹角tg=Fy/Fx）小学生心理问题表现小学生心理问题表现4 4孤独n 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂

6、寞的情绪体验称为孤独感。 小学生心理问题表现小学生心理问题表现5 5以自我为中心n 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。 03 03 保持阳光形态保持阳光形态那同学们该做些什么呢？那同学们该做些什么呢？n 认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。n 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。n 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信，活泼开朗面对每一天。 那同学们该做些什么呢？那

7、同学们该做些什么呢？n 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。n 对自己要时常鼓励增强自信心。n 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。n 注意锻炼身体，展现朝气活力。n 多看书，从书中获取知识的力量，充实自己，让自己更加强大，不欺负弱小。 物理公式 （1）力（矢量）的合成与分解遵循平行四边形定则;（2）合力与分力的关系是等效替代关系，可用合力替代分力的共同作用，反之也成立;（3）除公式法外，也可用作图法求解，此时要选择标度，严格作图;（4）F1与F2的值一定时，F1与F2的夹角（角）越大，合力越小; （5）同一直线上力的合成，可沿直线取正方向，用正负号表示力的方向，化简为代数运算。 请删除本页

8、 那同学们该做些什么呢？那同学们该做些什么呢？n 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。n 净化自己的心灵，追求平和的心境。n 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。n 以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑。祝同学们学习进步！天天开心，健康成长！ 物理公式 1.牛顿第一运动定律（惯性定律）物体具有惯性，总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止2.牛顿第二运动定律F合=ma或a=F合/ma由合外力决定，与合外力方向一致3.牛顿第三运动定律F=F负号表示方向相反，F、F各自作用在对方，平衡力与作用力反作用力区别，实际应用反冲运动4.共点力的平衡F合=0，推广正交分解法、三力汇交原理请删除本页