鲁画报版四年级《心理健康教育》1.多姿多彩的“我”-教案、教学设计-(001).doc

1、学做情绪的小主人教学设计 【教学目标】1、让学生通过做游戏和看资料等方式明确什么是情绪，以及认识负面情绪。2、教育学生有意识地调节自己的情绪。3、剖析自己的不好的情绪，找到负面情绪的不足，如何更好与同学交往。【教学准备】1、情绪卡片、多媒体课件。2、每位学生准备一张卡片。【教学过程】一、轻松谈话，情景导入1、同学们喜欢郊游吗？准备出发。我们来到了郊外，青青的草，绿绿的地，阳光暖暖的照耀在我们身上，微风吹拂在我们的脸颊上，我们在绿绿的草地上做游戏，你的心情怎样呢？可是好景不长，玩着玩着忽然天空电闪雷鸣，下起了雨，雨越下越大，很可惜我们没带雨具，此刻你的心情怎样呢？不一会雨过天晴，天空出现了一道美

2、丽的彩虹你的心情又是怎样?2、小结：同学们我们有高兴、害怕、着急甚至想哭这就是情绪。这节课我们就来学习做情绪的小主人。请同学们齐读课题。二、情绪的表现形式（一）、同学们我们一起做猜猜的游戏。请四位同学到台上，依次站好面向同学，抽取老师手中的情绪卡片，想想怎样表演卡上的内容，给大家半分钟的准备时间，其他同学仔细观察，准备好了吗？开始！分别找四位同学猜。1、高兴人高兴的时候就是这样的表情。掌声送给猜的同学。2、伤心伤心了就会哭。掌声送给表演的同学。3、恐惧你也有过这样的感受是吗？掌声送给你。4、愤怒人生气了就会这样。掌声送给表演的同学。小结：在游戏中我们有高兴、伤心、愤怒、恐惧这些就叫做情绪。板书

3、：高兴 伤心 恐惧 愤怒 .（二）情绪有哪些呢？请看屏幕。据调查中关于情绪的词有354个：高兴、悲伤、愤怒、抑郁、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、欣慰、恐惧、害怕、伤心、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、愤怒、暴躁、焦虑.请同学们自己读一读吧！(三）刘老师知道大家喜欢听音乐。老师给大家带来了两端音乐。1、一起来听第一段，听了这样的音乐你有什麽感受？是呀，欢快的音乐会使人变得愉悦、轻松。听到欢快的音乐我们的内心会很高兴。2、我们再来听第二段音乐，说说你的感受？对，悲伤的音乐会使人的情绪低落。小结：同学们我们在游戏中体验到了人的动作、表情可以表现情绪；我们又从两段音乐中感受到音乐也可以表现情绪。3

4、、想一想还有什麽也可以表现情绪?小结:表现情绪的方式是多样的，老师总结了几种。出示图片：动作、表情、讲话速度、神态.自己读一读吧。4、同学们让我们回想我们一起郊游的情景吧。刚开始天是晴朗的，我们的心情是（高兴）一会天空下起了雨，我们有没有带雨具，我们的心情是（ ）又过了一会，雨过天晴我们的心情是（开心）小结：情绪象一阵风来的快，走的也快。情绪是随着事情的发展变化而变化的。三、情绪的负面影响有一个发生在羊身上的故事，请看大屏幕，指生读1、同桌讨论为什麽？2、哪位同学喜欢和大家交流？是呀，这只羊就是因为过度的恐惧而死去。不光是羊，负面情绪也会影响我们的生活。3、我们一起来看一段视频。要求：你从视频

5、中知道了什麽？师；是呀，多麽可怕呀！负面情绪都影响到人的身体健康了。负面情绪降低了我们的生活质量了。四、同学们前段时间我们班的马一雯同学代表咱们班参加了学校举行的“听党的话”做好少年演讲比赛，获得了一等奖，下面就听听他的故事吧。1、听故事录音：想一想马一雯的情绪是怎样变化的？2、谁听出了马一雯是怎样从紧张到放松的？小结：同学们情绪是自己的，自己的情绪是可以管理的。五、管理情绪的办法、你有管理情绪的好办法吗？生；做运动师:板书生：深呼吸师:板书生：想别的事写日记师:板书注意力转移师；有的同学想法还和专家的说法一样呢，一起看视频。2、老师也有个好办法，板书：写信3、出示照片，这个人你认识吗？讲林肯

6、的故事。小结：同学们通过我们交流、看视频、讲故事我们知道了管理情绪的方法。指板书：注意力转移、做运动、深呼吸、写信.希望大家把这些方法运用到我们今后的生活中。六、同学们有几位同学在与同学交往、学习中遇到了困难，你们能帮帮他吗？出示图片：案例一师；这是自我暗示法。深呼吸积极的心理暗示出示图片: 案例二师：注意力转移、换位思考出示图片: 案例三师: 合理宣泄师小结：同学们我们用合理的办法帮助了以上三位同学，老师真为你们高兴。七、同学们掌握了管理情绪的方法，其实在我们班里也有管理情绪的小天使呢，你来夸夸他吧！出示图片同学，当你什麽时，我不会-我会我佩服你。师：我们会把你记在心中。师：你能发现身边的情绪天使我们为你骄傲，老师把小天使送给你，让他开开心心的陪伴你吧！同学们我们身边有这么多情绪天使，让我们把掌声送给他们！八、写收获:同学们通过这节课的学习，你一定有很多收获吧，下面就请同学们动笔写写你的收获吧！全班交流收获。3生师；合理发泄法、理智控制（自我安慰、自我激励、心理换位、学会升华、自我解嘲）九、老师送给大家一句话，一起读一读，你感受到了什麽？3我们要微笑的去面对生活，开开心心的度过每一天。十、最后让我们带着歌声与微笑走出我们的教室吧。