鲁画报版五年级《心理健康教育》7.想法不同心情不同-教案、教学设计-(001).docx

1、 我的情绪镜教学目标：通过绘本阅读，感受大头鱼的情绪变化，学会改变想法来转化自己的情绪。教学流程：1、 辨识情绪1. 我们使用各种各样的聊天工具时，常会用到表情包。不同的表情后面，藏着不同的心情。看，这是个什么样的表情呢？你从哪里看出来的？2. 其实，各种动画表情都来源于我们的生活。看这些图片，猜猜背后藏着什么情绪？3. 喜怒哀惧，这是我们生活中常见的四种基本情绪类型。你希望生活里哪种情绪多一点呢？这是我们的悄悄话信箱，你们猜猜，这里面可能会藏着一些什么情绪呢？老师每天收到好多信，诉说着各种各样的烦恼。有的是对自己的外貌不满意，有的遇到了各种各样不如意的事情。你最近有没有不快乐的事呢？让我们把

2、它写下来吧。二、绘本引悟1.绘本欣赏 有一条大头鱼，他也很不快乐。我们来看一看是什么事情让他不快乐呢？播放绘本（配音）。2.交流分享：（1）哎呀，这么一条撅嘴巴的大头鱼，居然得到了美丽的鱼小姐的一个吻！在鱼世界里，亲吻可是很友好的一种打招呼的方式哦！你觉得鱼小姐为什么会冲上去给大头鱼一个吻呢？猜一猜，鱼小姐看到的大头鱼是什么样的？让我们站在鱼小姐的角度来看一看吧！课件：翻转图。同样是撅嘴巴，可以是忧郁苦闷的表情，也可以是亲密友好的表示！看来，同样的问题，如果换个角度看，也可以带来不一样的感受，不一样的心情！（2)故事开始的时候，大头鱼为什么认为自己只能到处传播忧郁无聊？后来，大头鱼为什么又认为

3、自己可以到处传播喜悦快乐？大头鱼的撅嘴巴变了吗？那你觉得是什么让大头鱼发生了这样的变化？师小结：是啊，同样是撅嘴巴，可以是忧郁时的撅嘴巴苦瓜脸，也可以是开心时的撅嘴巴亲亲脸，重要的是，你用怎样的心情去拥抱世界。改变视角，世界从此不同。3.思考：情绪与所遇的事件有关吗？是什么控制了我们的情绪？3、 情绪转化1.古时候，有一个老太太整天愁眉苦脸。天晴时，她发愁卖雨伞的大儿子没有生意做；可天下雨了，又担心卖草帽的二儿子草帽卖不出去。她整日闷闷不乐，终于积忧成疾。你有什么方法来帮帮这位老太太吗？2. 这个小朋友刚踢完足球，满头大汗跑回家，推开门一看，哎呀，桌上的水杯里只有半杯水了！真不高兴！如果是你，你会怎么想？3. 听绘本亚历山大和倒霉、烦人、糟糕透顶、一点都不好的一天。亚历山大遇到的哪件事情给你留下的印象最深？你会怎么安慰他呢？4.拿出你的情绪镜，再来看看刚才的烦恼。现在，你有什么妙招来化解它了吗？把你的妙招写上去吧！组内分享。