青春期女生生理心理健康知识讲座-ppt课件.ppt

1、青春期女生生理心理健康知识讲座1青春期女生生理心理健康知识讲座 青春期女生生理心理健康知识讲座2何为健康？青春期女生生理心理健康知识讲座3何为健康？“健康是健康是1 1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0 0，由，由1 1和和0 0可以可以组成组成1010、100100等种不同大小的值。等种不同大小的值。”对于一个人而言，如果没有健对于一个人而言，如果没有健康这个康这个1 1，其他条件再多也只是，其他条件再多也只是0 0。世界卫生组织给健康下了个定义世界卫生组织给健康下了个定义，即健康包括三方面：即健康包括三方面：一、身体健康；一、身体健康；二、心理健

2、康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。三、具有良好的社会适应能力。青春期女生生理心理健康知识讲座4什么是青春期一般来说，女孩子的青春期比男孩子早一般来说，女孩子的青春期比男孩子早1-21-2年，通常把年，通常把1010岁至岁至1919岁这段时间统称为青春期。岁这段时间统称为青春期。 这一期间，不论这一期间，不论男孩男孩或是或是女孩女孩，在身体内外都发生许在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。多巨大而奇妙的变化。青春期女生生理心理健康知识讲座5 女性青春期性征女性青春期性征一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。女性有

3、：外阴女性器官的差异，称为第一性征。女性有：外阴阴道、子宫、输卵管、卵巢。阴道、子宫、输卵管、卵巢。二、第二性征：指生殖器以外与性别有关的特征二、第二性征：指生殖器以外与性别有关的特征主要表现在：主要表现在：女：阴毛、腋毛、女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育体态、乳房发育、月经初潮出、月经初潮出现等方面。现等方面。 青春期女生生理心理健康知识讲座6什么是月经？青春期，卵巢开始排卵并分泌内分泌激素，子宫内膜受卵青春期，卵巢开始排卵并分泌内分泌激素，子宫内膜受卵巢内分泌激素的影响呈周期性增厚、充血，逐渐萎缩、脱巢内分泌激素的影响呈周期性增厚、充血，逐渐萎缩、脱落、血管破裂，通过子宫收缩，脱落了的子宫内

4、膜汇同血落、血管破裂，通过子宫收缩，脱落了的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。液从阴道流出，称为月经。月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的。女生志，正常的月经证明你的身体是健康的。女生1616周岁还未有月经的话称为闭经，需要到医院就诊周岁还未有月经的话称为闭经，需要到医院就诊了。了。月经是最好的排毒时期，所以不要惧怕，月经是最好的排毒时期，所以不要惧怕，要乐观地面对。要乐观地面对。青春期女生生理心理健康知识讲座7正常月经的表现有哪些？ 初潮：就是第一次的月经，大多数在初潮：就是第一次的月经，大多数在1313岁

5、左右岁左右月经周期：指上次月经的第一天到本次月经第一天月经周期：指上次月经的第一天到本次月经第一天之间的天数，通常女性的月经周期在之间的天数，通常女性的月经周期在28-3028-30天左右天左右经期：指月经持续的天数，正常月经约持续经期：指月经持续的天数，正常月经约持续2 27 7天天经量：指一次月经总的血量，一般为经量：指一次月经总的血量，一般为35355858毫升毫升经期症状：经期一般没有明显的不适。少数女性可经期症状：经期一般没有明显的不适。少数女性可有腰酸、下腹部坠胀痛等感觉，并伴有轻度腹泻或有腰酸、下腹部坠胀痛等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘便秘青春期女生生理心理健康知识讲座8 许多青春

6、期少女的月经周期和血量均不规许多青春期少女的月经周期和血量均不规律在初潮后的前几年中，这种不规律大都都是律在初潮后的前几年中，这种不规律大都都是正常的。正常的。 青春期月经不调正常吗？青春期女生生理心理健康知识讲座9女生常见问题痛经痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性初痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性初次月经来潮或来潮后不久就出现的痛经现象。月经期出现次月经来潮或来潮后不久就出现的痛经现象。月经期出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉每个人来月经的时候

7、都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活时才是一种疾不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活时才是一种疾病。原发性痛经往往在结婚生子后会有改善。病。原发性痛经往往在结婚生子后会有改善。 青春期女生生理心理健康知识讲座10女生常见问题痛经平时应注意的问题：平时应注意的问题：1 1、月经前及月经期要保持精神愉快，月经期有下腹发胀、月经前及月经期要保持精神愉快，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧 张。张

8、。2 2、月经来时可以放心的吃点甜食；要吃温暖的食物，不要、月经来时可以放心的吃点甜食；要吃温暖的食物，不要喝凉水、吃冷饮；可以用热水袋敷下腹部。喝凉水、吃冷饮；可以用热水袋敷下腹部。青春期女生生理心理健康知识讲座11来月经时可不可以做体育运动？女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时女性经期做运动是完全可以的，但也不能忽视月经期的特殊性，此时健身应注意以下卫生要求：健身应注意以下卫生要求： 1.1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。部不易受凉，以免痛经或月经失调。

9、 2.2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 3.3.经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，经期不易做剧烈练习，尤其是震动强烈，增加腹压的动作，如疾跑，跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过跳跃（剧烈的健身操），负荷过大的力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。多或影响子宫的正常位置。 4.4.经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造经期一般不易游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。成感染。 5.5.月经期不能做腹部按摩。月经期不能做腹

10、部按摩。 青春期女生生理心理健康知识讲座12经期的饮食油炸食品也是经期女性的一大禁忌。油炸食品也是经期女性的一大禁忌。 经期尽量少吃或不吃冷饮。经期尽量少吃或不吃冷饮。经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。让经期的不适感加重。 应多喝开水，多吃水果、蔬菜，维生素应多喝开水，多吃水果、蔬菜，维生素C C可以增强人体的可以增强人体的抵抗力，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。抵抗力，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。不要因为来例假就整天躺在床上或不要因为来例假就整天躺在床上或者以此为理由旷课请假者以此为理由旷课请假

11、青春期女生生理心理健康知识讲座13经期的穿着很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。 女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。可能上行感染到盆腔。穿着宽松的

12、衣服，勤于换卫生巾，即使穿着宽松的衣服，勤于换卫生巾，即使月经末期也要勤换月经末期也要勤换青春期女生生理心理健康知识讲座14第第二二节节青春期青春期基本常识基本常识青春期心理发展特点：青春期心理发展特点：1.1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。2.2.心理闭塞：心理闭塞：喜欢活在自己的小世界当中。喜欢活在自己的小世界当中。3.3.成就感成就感：容貌、成绩各方面都会有着自己的成就感。：容貌、成绩各方面都会有着自己的成就感。青春期女生生理心理健康知识讲座15第第二二节节青春期青春期基本常识基本常识青春期性心理特点：青春期性心理特点： 对异性的

13、好奇，有接近的欲望（对异性的好奇，有接近的欲望（即：即：磁铁效应）磁铁效应），又又怕被非议指责怕被非议指责，感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家出走。家出走。 心理活动：心理活动：大部分女孩子会大部分女孩子会很在意自己的体态，身高很在意自己的体态，身高及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。青春期女生生理心理健康知识讲座16建立正确是审美（1）相由心生爱美之心人皆有之爱美之心人皆有之（1 1）突出青春的自然美）突出青春的自然美真实、自然是美的灵魂，真实、自然是美的灵魂，“清水出芙蓉，天然清水出芙蓉，天然去雕饰。去雕饰。” ” （2

14、2）美的魅力贵在整体美）美的魅力贵在整体美整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。统一，又要外在美和心灵美的合而为一。 美国科学家经过大量的研究后认为，相貌的形成和变化，在一定程度美国科学家经过大量的研究后认为，相貌的形成和变化，在一定程度上是受后天文化因素影响的，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有上是受后天文化因素影响的，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社会实践，加深对人生对社会

15、的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培会实践，加深对人生对社会的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感，养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感，从谈吐言行中显出自己的智慧美。从谈吐言行中显出自己的智慧美。 青春期女生生理心理健康知识讲座17青春期女生追求美的错误行为1.1.减肥：乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的，如果真的像店家说的减肥：乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的，如果真的像店家说的那么有效，那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低，大多含有禁药那么有效，那么世界上为什么会有胖子。减肥药成

16、本低，大多含有禁药西布曲明等成分，对人的心脏及生育功能造成影响。西布曲明等成分，对人的心脏及生育功能造成影响。案例：案例：20142014年七夕情人节当天，常州一位年七夕情人节当天，常州一位2727岁的女孩突然晕倒，送医院岁的女孩突然晕倒，送医院抢救无效后死亡。经调查发现，这个女孩将在国庆和男朋友结婚，为了抢救无效后死亡。经调查发现，这个女孩将在国庆和男朋友结婚，为了穿婚纱更漂亮，她在网上买了某牌的绿瘦减肥药，结果导致悲剧的发生。穿婚纱更漂亮，她在网上买了某牌的绿瘦减肥药，结果导致悲剧的发生。2.2.节食：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。青春期需要补充营养，节食节食：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌

17、。青春期需要补充营养，节食会导致营养不良，低血糖、面黄肌瘦等。会导致营养不良，低血糖、面黄肌瘦等。 青春期女生生理心理健康知识讲座18青春期女生追求美的错误行为2.2.丰胸：无论是药物丰胸还是手术隆胸都有风险。药物中往往含有较多丰胸：无论是药物丰胸还是手术隆胸都有风险。药物中往往含有较多的雌激素，扰乱正常的内分泌系统。手术隆胸风险很大，填充物的卫生的雌激素，扰乱正常的内分泌系统。手术隆胸风险很大，填充物的卫生及安全值得注意，近年来频频爆发胸部爆炸或者污染肉体等事件。及安全值得注意，近年来频频爆发胸部爆炸或者污染肉体等事件。例如：前一个星期，俄罗斯的一名少妇进行隆胸手术，手术中因为麻醉例如：前一

18、个星期，俄罗斯的一名少妇进行隆胸手术，手术中因为麻醉剂失效活活痛死。剂失效活活痛死。3.3.整容：不求同年同月同日生，但求同鼻同脸同医生整容：不求同年同月同日生，但求同鼻同脸同医生例如：超女王贝、前不久的中国整容失败者集体韩国维权事件例如：超女王贝、前不久的中国整容失败者集体韩国维权事件4.4.购买昂贵的衣服进行打扮：整洁大方就是美，用衣服和父母血汗钱堆购买昂贵的衣服进行打扮：整洁大方就是美，用衣服和父母血汗钱堆砌的美丽不值得提倡砌的美丽不值得提倡青春期女生生理心理健康知识讲座19青春期女生追求美的错误行为5.5.着奇装异服或者过于暴露的衣服，染发烫发，化妆：为什么刘强东娶着奇装异服或者过于暴

19、露的衣服，染发烫发，化妆：为什么刘强东娶了奶茶妹妹？清水出芙蓉，天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的了奶茶妹妹？清水出芙蓉，天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的化学元素，你见过明星的素颜么？那就是化妆的后遗症。化学元素，你见过明星的素颜么？那就是化妆的后遗症。青春期女生生理心理健康知识讲座20 随着年龄的增长，青春期孩子会产生向随着年龄的增长，青春期孩子会产生向往与异性交往的渴望，被彼此间的情感所往与异性交往的渴望，被彼此间的情感所吸引，互相有好感。吸引，互相有好感。 这是一种先天性行为，是由遗传因素决这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的荷尔蒙定的，也是进入青春

20、期后，体内的荷尔蒙在悄悄地起作用。在悄悄地起作用。为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？青春期女生生理心理健康知识讲座21与异性同学交往的必要性 许多女生都有这样的经历：与异性同学一起许多女生都有这样的经历：与异性同学一起参加集体活动，比如劳动、春游等，心情会格外舒畅；参加集体活动，比如劳动、春游等，心情会格外舒畅；经常和异性讨论问题，学习上进步也较大、学习效率经常和异性讨论问题，学习上进步也较大、学习效率也大增。这就是异性效应所产生的也大增。这就是异性效应所产生的“激励激励”作用，也作用，也应了应了“男女搭配，于活不累男女搭配，于活不累”这句俗语。这句俗

21、语。 青春期女生生理心理健康知识讲座22与异性同学交往的原则1 1、自然原则自然原则：不盲目冲动，不矫揉造作。同学关系不要因为异性的：不盲目冲动，不矫揉造作。同学关系不要因为异性的加入和存在而变得不舒服或不自然。加入和存在而变得不舒服或不自然。2 2、适度原则适度原则：交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。：交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。不过多地参与异性之间的不过多地参与异性之间的“单独活动单独活动”，也不在异性面前如临大敌，也不在异性面前如临大敌，拒不接纳异性的热情与帮助。拒不接纳异性的热情与帮助。青春期女生生理心理健康知识讲座23早恋的危害1 1. .影响学习：

22、某某某和某某某是影响学习：某某某和某某某是一对情侣，他们同时考上了某某某名一对情侣，他们同时考上了某某某名牌大学。早恋好比青涩的果子，既苦又涩。牌大学。早恋好比青涩的果子，既苦又涩。2.2.爱情是需要面包的，一个连自己都无法养活的人凭什么许你未来？爱情是需要面包的，一个连自己都无法养活的人凭什么许你未来？3.3.一个不懂得为你的未来考虑，现在和你谈恋爱影响你学习的人不是一个不懂得为你的未来考虑，现在和你谈恋爱影响你学习的人不是一个负责人的人。一个负责人的人。4.4.青少年心理尚不成熟，在早恋中收到创伤容易对将来的感情生活造青少年心理尚不成熟，在早恋中收到创伤容易对将来的感情生活造成影响，例如：

23、神雕侠侣中的李莫愁。成影响，例如：神雕侠侣中的李莫愁。5.5.早恋极难成功，毕业季就是劳燕分飞的季节。早恋极难成功，毕业季就是劳燕分飞的季节。6.6.因为早恋，容易敏感吃醋，出现殴打其它女同学等现象，犯下不可因为早恋，容易敏感吃醋，出现殴打其它女同学等现象，犯下不可挽回的悲剧。挽回的悲剧。青春期女生生理心理健康知识讲座24早恋的危害1 1. .网恋：俗话说网恋：俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。2.2.思考：一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你？思考：一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你？3.3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐

24、卖、误入传销甚至遇由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇害。害。青春期女生生理心理健康知识讲座25“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后后果果”？nd.d.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学朋友间若发生性关系，就再也不是友谊关系。尤朋友间若发生性关系，就再也不是友谊关系。尤其如果两人分手之后，更难会再是朋友。其如果两人分手之后，更难会再是朋友。n例如：分手了我们不能做朋友，因为彼此伤害过；例如：分手了我们不能做朋友，因为彼此伤害过；我们不能做仇人，因为彼此深爱过，于是我们成我们不能做仇人，因为彼此深爱过，于是我们成了最熟悉的陌

25、生人。了最熟悉的陌生人。 青春期女生生理心理健康知识讲座26“把持把持”不住会有什么不住会有什么“后后果果”？不孕不育不孕不育早孕厕所产子，吵架摔死孩子早孕厕所产子，吵架摔死孩子青春期女生生理心理健康知识讲座27“把持”不住，还可能有什么“后果”？性传播性疾病性传播性疾病 淋病淋病 尖锐湿疣尖锐湿疣 梅毒梅毒 艾滋病艾滋病青春期女生生理心理健康知识讲座28避孕和妊娠 （不主张，但需告知的）避孕：避孕：避孕套是最好的方式，避孕套不但可以阻止怀孕，还避孕套是最好的方式，避孕套不但可以阻止怀孕，还可以阻止性病的传播。可以阻止性病的传播。如何判断妊娠及其处理：如何判断妊娠及其处理：闭经闭经乳房胀痛乳房

26、胀痛妊娠反应妊娠反应及时终止妊娠及时终止妊娠青春期女生生理心理健康知识讲座291 1学会学会“煞车煞车” 请试想在什么样的情况下比较容易煞车？请试想在什么样的情况下比较容易煞车？时速时速1010千米还是千米还是100100千米的时候？千米的时候？所以早恋现象应在摇篮中避免！所以早恋现象应在摇篮中避免！青春期女生生理心理健康知识讲座302 2学会拒绝学会拒绝 对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的态度，告诉他现阶段不要发生的态度，告诉他现阶段不要发生不正当不正当关关系的理由。系的理由。青春期女

27、生生理心理健康知识讲座31 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 2 2、性骚扰的方式有哪些？、性骚扰的方式有哪些？ 包括：强行触摸、抚摸你的身体尤其是隐私、敏感的包括：强行触摸、抚摸你的身体尤其是隐私、敏感的部位，强行进行拥抱、亲吻等直接的行为侵犯，用猥亵、部位，强行进行拥抱、亲吻等直接的行为侵犯，用猥亵、污秽的语言进行挑逗，要求观看色情影片、图片、图书或污秽的语言进行挑逗，要求观看色情影片、图片、图书或拍摄裸体照片、影片等。拍摄裸体照片、影片等。 青春期女生生理心理健康知识讲座32据调查，最容易受性骚扰的是以下情况：（1）在清晨或黄昏，特别是在夜间单独行走在偏僻道路

28、的少女。（2）独身居住或单独进入男性房间的少女。（3）择友不慎，处事草率，结交品质恶劣的男性为友的女性。（4）相貌迷人，举行风骚，穿着裸露，行为轻浮的女子。青春期女生生理心理健康知识讲座33如何远离性骚扰？（如何远离性骚扰？（1）（1 1）性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们）性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们花枝招展、举止风骚而导致的。因此，作为少女应懂得保护花枝招展、举止风骚而导致的。因此，作为少女应懂得保护自己，不要穿过于透明、裸露的服装，言行举止切忌轻浮。自己，不要穿过于透明、裸露的服装，言行举止切忌轻浮。（2 2）夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯）

29、夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯梢，要尽量与其保持一定距离，并迅速地走向有灯光处或梢，要尽量与其保持一定距离，并迅速地走向有灯光处或者有行人、店铺的地方。者有行人、店铺的地方。（3 3）乘公共汽车时，如果发现有成群结伙、流里流气的人）乘公共汽车时，如果发现有成群结伙、流里流气的人蜂拥上车，最好向车的前部，靠近司机或售票员站立；不要蜂拥上车，最好向车的前部，靠近司机或售票员站立；不要挤在人群中间挤在人群中间并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。青春期女生生理心理健康知识讲座34如何远离性骚扰？（如何远离性骚扰？（2）（4）尽量避免单独去男性

30、宿舍。如果向男教师请教有关学）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时，习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让其入内。其入内。（5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫

31、术，是可以避免受骚扰侵害的。以避免受骚扰侵害的。青春期女生生理心理健康知识讲座35 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理如何预防和应对如何预防和应对性性侵害侵害 预防：预防：1 1、对信件或手机短信不要轻信、对信件或手机短信不要轻信 大多数少女常常多愁善感，希望有人来倾听她的声音，大多数少女常常多愁善感，希望有人来倾听她的声音，想想向他人诉说自己的烦恼，于是就有人利用这种形式来猎取女向他人诉说自己的烦恼，于是就有人利用这种形式来猎取女孩孩的芳心。这种人像姜太公钓鱼那样从来都是不急不慌的，让的芳心。这种人像姜太公钓鱼那样从来都是不急不慌的，让你你自己走进他的圈套中，他的每

32、一封信或每条短信，都会让你自己走进他的圈套中，他的每一封信或每条短信，都会让你感感到如同和一个遥远而知心的朋友在作心灵上的交流，既遥远到如同和一个遥远而知心的朋友在作心灵上的交流，既遥远又又亲近，让你在不经意中和他交往下去。可是你却根本不了解亲近，让你在不经意中和他交往下去。可是你却根本不了解他，甚至你可能还从未与他谋面，一旦幻想超过了理性，很他，甚至你可能还从未与他谋面，一旦幻想超过了理性，很可可能会有不幸的事情发生。能会有不幸的事情发生。 青春期女生生理心理健康知识讲座36 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 2 2、在运动场所及公共场所要提高警惕、在运动场所及公

33、共场所要提高警惕 利用你泳技不佳，以一种英雄救美人的姿态出现在你利用你泳技不佳，以一种英雄救美人的姿态出现在你的面前，或者在其他场所的英雄救美的面前，或者在其他场所的英雄救美青春期女生生理心理健康知识讲座37 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 3 3、学会识别所谓、学会识别所谓“朋友朋友”的计谋的计谋 大多数女孩都是怕黑的，所以有些人就利用这种心理大多数女孩都是怕黑的，所以有些人就利用这种心理上的弱点来达到不可告人的上的弱点来达到不可告人的“目的目的”。在黑天的时候，如。在黑天的时候，如果有男人偕你出游，而地点又是偏僻的荒郊野外或是借口果有男人偕你出游，而地点又是偏

34、僻的荒郊野外或是借口天黑要送你回家等，你应该特别小心。天黑要送你回家等，你应该特别小心。 同学们，你们要尽量避免去陌生的地方，假如你要去同学们，你们要尽量避免去陌生的地方，假如你要去这种地方，也应该时刻保持清醒的状态，防止对方对你动这种地方，也应该时刻保持清醒的状态，防止对方对你动手动脚或对你进行挑逗。手动脚或对你进行挑逗。 青春期女生生理心理健康知识讲座38 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 4 4、不被金钱迷惑、不被金钱迷惑 少女爱慕虚荣是较平常的事，于是有些男人看透了这一少女爱慕虚荣是较平常的事，于是有些男人看透了这一点，总爱在少女面前装出特有钱的样子来投其所

35、好，以满足点，总爱在少女面前装出特有钱的样子来投其所好，以满足你的各种要求。直到你觉得他是你一生唯一的依靠时，你便你的各种要求。直到你觉得他是你一生唯一的依靠时，你便会以身相许。所以我们要保持清醒的头脑，要知道，这种人会以身相许。所以我们要保持清醒的头脑，要知道，这种人唯一的目的就是要通过金钱的手段占你的便宜而已。唯一的目的就是要通过金钱的手段占你的便宜而已。 5 5、乘车时要提高警惕、乘车时要提高警惕 乘公交车时，也是一些男人实施性侵害的方便场所，他乘公交车时，也是一些男人实施性侵害的方便场所，他们利用少女们爱面子，不愿声张的心理来达到目的，遇到这们利用少女们爱面子，不愿声张的心理来达到目的

36、，遇到这种情况，也无需与他们发生正面冲突，选择离开不与理睬。种情况，也无需与他们发生正面冲突，选择离开不与理睬。 青春期女生生理心理健康知识讲座39 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 6 6、不要事事充满好奇心、不要事事充满好奇心 女孩子一般情况下，是不会去不熟悉的男人家中的，但女孩子一般情况下，是不会去不熟悉的男人家中的，但实实际上却有许多女孩子是因为好奇而吃亏上当的。有一种玩弄际上却有许多女孩子是因为好奇而吃亏上当的。有一种玩弄少少女的行家，总是把自己装扮成与众不同，神秘兮兮、忧忧郁女的行家，总是把自己装扮成与众不同，神秘兮兮、忧忧郁郁郁的样子，让你不知道他在想

37、什么，是怎样的一个人，而你越的样子，让你不知道他在想什么，是怎样的一个人，而你越对对他有好奇心，他就会越对你保持这种神秘感，让你非得进一他有好奇心，他就会越对你保持这种神秘感，让你非得进一步步地了解他不可，这样你就等于入了虎穴。会有一天，他会假地了解他不可，这样你就等于入了虎穴。会有一天，他会假装装很不情愿般地对你说，去他那儿看一看或坐一坐如何？这时很不情愿般地对你说，去他那儿看一看或坐一坐如何？这时你你往往会毫不犹豫地答应了他。而你一旦却了他的住所，他就往往会毫不犹豫地答应了他。而你一旦却了他的住所，他就会会露出一副比老虎还要狰狞的面孔。露出一副比老虎还要狰狞的面孔。 青春期女生生理心理健康

38、知识讲座40 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理 7 7、学会识别所谓的、学会识别所谓的“体贴体贴” 很多猎艳高手都会采取特别很多猎艳高手都会采取特别“体贴体贴”的手段，尤其是当的手段，尤其是当你遭受不幸或心理纠结的时候，他总是如同一个大哥哥似你遭受不幸或心理纠结的时候，他总是如同一个大哥哥似的，来关心你照顾你，让你觉得他是这个世界上最会体谅你的，来关心你照顾你，让你觉得他是这个世界上最会体谅你的人，这个时候的你已经不会再拒绝帮助了。（的人，这个时候的你已经不会再拒绝帮助了。（ 对你好的对你好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，人，你不要太介怀，在你

39、一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈、亲人及师长。至于那些对你好的人，你除了我和你妈妈、亲人及师长。至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩之外，也请多防备一点。因为，每个人除了要珍惜、感恩之外，也请多防备一点。因为，每个人做每件事，总有一个原因，他对你好，未必真的是因为喜做每件事，总有一个原因，他对你好，未必真的是因为喜欢你，请你必须搞清楚，而不必太快将对方看作真朋友。）欢你，请你必须搞清楚，而不必太快将对方看作真朋友。）青春期女生生理心理健康知识讲座41 第四节青春期遇到问题该如何处理第四节青春期遇到问题该如何处理案例：案例：百色助学王杰百色助学王杰留守儿童被性侵（帮助收稻谷等等）留

40、守儿童被性侵（帮助收稻谷等等）要反抗、机智、配合公安机关开展调查青春期女生生理心理健康知识讲座42 其他心理问题其他心理问题一、厌学一、厌学 学习无用，收西红柿、打工一样能挣钱。（去年西红学习无用，收西红柿、打工一样能挣钱。（去年西红柿市场不好，龙应台的名言，读书有更多的选择，要把柿市场不好，龙应台的名言，读书有更多的选择，要把眼光向外看。没有人知道下一秒发生什么，因此不要选眼光向外看。没有人知道下一秒发生什么，因此不要选择放弃。我重来没有想过我会去读研究生。）择放弃。我重来没有想过我会去读研究生。） 虽然很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并虽然很多有成就的人士都没有受过很多教育，但并不等

41、于不用功读书，就一定可能成功。你学到的知识，不等于不用功读书，就一定可能成功。你学到的知识，就是你拥有的武器。人可以白手兴家，但不可以手无寸就是你拥有的武器。人可以白手兴家，但不可以手无寸铁。铁。 二、逆反二、逆反 父母很啰嗦，不给我打扮不给我出去玩。没有想害自父母很啰嗦，不给我打扮不给我出去玩。没有想害自己孩子的父母。己孩子的父母。青春期女生生理心理健康知识讲座43 其他心理问题其他心理问题三、妒忌三、妒忌 老师比较偏心谁，谁又买了新衣服，谁的家庭条件好老师比较偏心谁，谁又买了新衣服，谁的家庭条件好（你不是别人，你只看到别人幸福的一面却没有看到别（你不是别人，你只看到别人幸福的一面却没有看到

42、别人不幸的一面，上帝给你关闭一扇窗的同时肯定会给你人不幸的一面，上帝给你关闭一扇窗的同时肯定会给你打开一扇门。失之东隅收之桑榆）打开一扇门。失之东隅收之桑榆）四、迷恋网络或者手机四、迷恋网络或者手机 网络再精彩也是虚拟的，到了一定的年龄你会发现开网络再精彩也是虚拟的，到了一定的年龄你会发现开着电脑你也会觉得网络好无聊。着电脑你也会觉得网络好无聊。青春期女生生理心理健康知识讲座44自信、自爱相信你自己，你会越来越优秀爱惜自己，做你自己身体的保护神同学们，不管你是女生还是男生，不管你学习成绩是否优秀，你总有你的优点。把握好自己，走好每一步，相信你们每一个人都将会有各自灿烂的明天和美好的未来。青春期女生生理心理健康知识讲座45