女性健康讲座PPT课件.ppt
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1、 木兰 2018年5月13日1愿所有妈妈们拥有人生最大的财富愿所有妈妈们拥有人生最大的财富健康!健康!2健康是人类最大的一笔财富健康是人类最大的一笔财富 有了健康,你就会有一切! -健康是工作,没有健康再好的工作你也望而却步 -健康是地位,没有健康多高的地位也将被人取代 -健康是财富,没有健康再多的财富也属于别人 -健康是亲情、友情、爱情,没有健康一切归零珍爱生命 关爱自己 关爱他人 健康开心的生活3大纲 一、生理认识自我 1 、女性内外生殖解剖及月经生理 2 、青年女性常见病 3)乳腺疾病 4)发育畸形 二、社会地位认识自我 爱情-性-妊娠4关爱自己首首先先了了解解生生殖殖系系统统5女性生殖
2、生理特点(生理上认识自我) 误区认识。 女性生殖器包括女性内生殖器和女性外生殖器。女性外生殖器指生殖器官的外露部分,又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口,阴道口和处女膜。女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢等。 67内生殖器官子宫 子宫位于盆腔内呈倒置梨形,周围的韧带将其固定在盆腔内。子宫分子宫体、子宫底和子宫颈三部分。从青春期到绝经期,女子的子宫内膜受体内女性激素的调节呈周期性变化,在每个月的一定时间内可接受受精卵的着床。子宫是孕育胎儿的场所,受精卵在这里着床,逐渐生长发育成成熟的胎儿,足月后,子宫收缩,娩出胎儿。子宫的容量在未受孕时不超过10毫升,在
3、妊娠足月时可达4000毫升;子宫重量亦从50克左右,增加到1000克左右,以适应孕育胎儿的需要。女性从青春期到更年期期间,如果没有受孕,子宫内膜会在卵巢激素的作用下发生周期性变化及剥脱,产生月经。 输卵管 输卵管约8至14厘米长的细管子,具有输送精子和卵子的功能,并且还是精子和卵子相遇受精的地方。成熟的卵子从卵巢排出后,由输卵管的伞端,从腹腔内把它输入输卵管。输卵管位于子宫两侧,其内壁的粘膜整个覆盖着能颤动的纤毛,卵子进入输卵管后,借助输卵管的蠕动和纤毛的运动,逐步向子宫方向移动。在这时候,如果遇到精子就结合成为受精卵,其一边不断分裂、发育,一边向子宫方向运行,然后进入子宫腔内着床。卵子如不受
4、精,进入子宫腔后自行消亡。 卵巢 卵巢是女性的性腺器官,内有许多卵泡。卵巢位于子宫的两旁,输卵管的后下方,左右两侧各一个,卵巢呈卵圆形,借助韧带固定在盆腔内,卵巢排出卵子,分泌女性激素。女性激素维持女子的第二性征,如乳房隆起,皮下脂肪堆积,发音尖细等;又维持女子性功能,它通过血液循环作用于全身。女子在青春期到绝经期,即13周岁左右到49周岁左右,每个月排出一个成熟的卵子。至绝经后,卵巢逐渐萎缩。 8 910阴道 阴道既是性交之场所,也是接纳精液的场所;既是性生活性兴奋主要体验之所在,又是胎儿娩出的通道,同时也是月经血排出的通道。在正常状态下长约8-10cm,宽度则为闭合状潜在腔隙,性兴奋时则发
5、生非常大的变化,可以提供可变的大的空间。这是因为阴道壁由三层组织构成,表层为粘膜,中层为肌肉,外层为弹力纤维组织,阴道内有大量的皱壁,富有极好的延伸性和弹性。不过阴道壁的弹性、皱壁、渗液受内分泌、特别是雌激素的调控,幼女及绝经后的妇女阴道上皮薄,皱壁少,弹力差,自洁润湿作用弱,容易受创伤和引起感染。 案例1:阴道裂伤大出血。 11月经 月经,又称月经周期(Menstrual cycle),是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经初潮年龄多在13-14岁。初潮早晚受遗传因素、营养、体重等的影响。经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为2830天,因人而异,也有2345天,甚
6、至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。出血的时间一般为27天,每一次月经出血总量为30-50ml,月经量多于80ml即为月经过多。月经期由于盆腔器官充血,妇女可以有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉,个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。但是,在一般情况下这些不适,并不影响妇女的工作和学习。 12月经推迟的常见原因可分为以下四种情况(与性腺轴相联系):1怀孕可在月经延迟7天后,可用“早孕试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“早孕试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 2药物的副作
7、用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。 3手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。 4其他如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。 专家提示:如果仅偶尔12次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。 此外影响性腺轴的任何一项均可以导致月经不来潮,此外生殖器官发育异常,如石女等。13痛经误区 凭经验吃药,痛经会自动痊愈 痛经分为原发性痛经和继
8、发性痛经,前者是生理上不通畅造成的,后者是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经,也有不同的病因,也可能在用药种类、剂量上有很大的差别,不能一概而论。比如说,你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,你却不一定能好,说不定还有副作用。 案例2:痛经是因为巧克力囊肿。14经期注意事项:一:清洁卫生女性在经期中更应该做好外阴清洁工作,每天晚上都要用温水清洗外阴,但不适宜坐浴,以淋浴为好。使用的卫生巾和卫生纸要清洁。二:情绪的调节情绪异常是导致疾病的重要因素之一,要保
9、持自己的情绪稳定,以及保持舒畅的心情,防止出现月经不调的情况。三:劳逸结合经期可以正常地工作和学习,以及进行一般的体力劳动,这样可以促进盆腔血液循环,能够减轻经期腰酸背疼及小腹不适的症状,并且要避免进行重体力活动和剧烈运动,经期过于劳累易使盆腔过度充血,易导致经血过多、经期延长,以及腹痛等情况,另外还需要保持充足的睡眠,确保精力充沛。 四:饮食调节在经期由于经血的耗散,所以更应该为身体补充营养,经期饮食要以清淡为宜,食用易于消化,非生冷的食物,因为寒气会使血凝,易导致痛经、经血过少或中断等情况。另外,不要食用辛辣香燥伤津的食物,经期要以养血主,多饮水,多吃水果和蔬菜。15五:注意保暖关注气候的
10、变化,尽量避免高温日晒、风寒雨淋,还要避免下水游泳,或用凉水洗澡泡脚,也不要长时间坐在冰凉的地方。六:避免房事女性在经期子宫内膜脱落出血,宫腔内有创面,宫口处会微微张开,并且阴道的酸性降低,抗菌能力也有所下降。所以经期行房事容易将细菌带入阴道内引发炎症。还引起经血倒流,为将来的子宫内膜异位症留下隐患。如果造成输卵管炎症粘连,就易导致不孕症。所以女性在经期应尽量避免房事。七:谨慎用药一般女性都会在经期出现不适,但慢慢就会自动消失,所以不需特别用药,防止影响了经期的正常过程。如果腹痛难忍,或是经血过多,则需要在医生检查和指导之后服用药物,不可以自行用药。八:建立月经卡女性朋友们应该从青春期开始就为
11、自己建立月经卡,以便记录每次月经日期,方便自己找寻月经规律,以及确认是否已怀孕或流产等,并且也利于治疗各种妇科疾病。 16 女性生殖器护理(我们自己能做的事): 1.备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。 2.大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。 3.月经期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。 4.清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。有些女性长期使用各种洗液清洗下身,还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道,这些都是不可取的。女性阴道
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