大学生如何学习-PPT课件.ppt

1、学习效率学习效率学习心态学习心态学习时间学习时间学习三要素学习三要素学习心态学习心态有人说，你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；无论做什么事情，一个人的心度非常重要。所以，无论何时何地，我们都要在精神上强大起来。 我们都要以一种十分自信、乐观饱满的精神去面对生活中的一切，包括学习。有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷

2、入永远的自卑之中。有有时候失败不是因为我们不具备实力，时候失败不是因为我们不具备实力，而是我们不相信自己。而是我们不相信自己。总之，就是大家要相信心态的力量，调整好心态，自信起来，挑战自己，挖掘自己的潜力，勇敢的去面对生活和学习中的一切，做一个让自己刮目相看的自己。 学习效率学习效率一、每天保证充足的睡眠。 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以要劳逸结合，适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口

3、读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。 三、坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 学习时间学习就像长跑要有耐力、要持之以恒，要有时间保证！没有人能随随便便成功成功珍惜时间，驾驭时间，收获我们美好的大学生活 祝老师和同祝老师和同学们身体健康、学们身体健康、工作学习顺利工作学习顺利