儿童青少年肥胖的危害及预防课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《儿童青少年肥胖的危害及预防课件.ppt》由用户(三亚风情)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 儿童 青少年 肥胖 危害 预防 课件
- 资源描述:
-
1、儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖儿童青少年肥胖 危害、原因及预危害、原因及预防防儿童青少年肥胖的危害及预防儿童的儿童的理想体形理想体形儿童青少年肥胖的危害及预防您认最理想的您认最理想的男孩子男孩子的体形的体形 儿童青少年肥胖的危害及预防您认为理想的您认为理想的女孩子女孩子的体形的体形 儿童青少年肥胖的危害及预防1.1.目前,在我们国家,有多少儿童是目前,在我们国家,有多少儿童是超重或者肥胖?超重或者肥胖?30003000万万上升速度较快上升速度较快儿童青少年肥胖的危害及预防2.2.北京北京市市儿童的超重和肥胖的比例总和儿童的超重和肥胖的比例总和是多少?(是多少?(平均平均5 5个小学儿
2、童中有几位是个小学儿童中有几位是超重或者肥胖?超重或者肥胖?)20%=20%= 5 5个里有个里有1 1个个儿童青少年肥胖的危害及预防一、概念一、概念什么是肥胖?什么是肥胖? “肥胖肥胖”指由多因素引起的、因指由多因素引起的、因能量摄入超过能量消耗,导致体内脂能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。慢性代谢性疾病。 脂肪分为:脂肪分为: 必需脂肪:维持正常生理功能必需脂肪:维持正常生理功能 储存脂肪:保温、缓冲机械撞击及能源储储存脂肪:保温、缓冲机械撞击及能源储存存儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防我胖么
3、?我胖么? 肥胖的诊断肥胖的诊断一、肥胖程度的判断二、肥胖分类儿童青少年肥胖的危害及预防不是到了这种程度才叫胖!儿童青少年肥胖的危害及预防二、肥胖程度的判断l1.标准体重l女性的标准体重是:身高(厘米)110l男性的标准体重是:身高(厘米)105l只是反映身高与体重之间的关系,不能确切地反映肥胖程度。l10%标准体重正常体重l 10 20标准体重体重过重或过轻 l大于 20标准体重肥胖或体重不足 儿童青少年肥胖的危害及预防2.身体质量指数(BMI) BMI=体重(Kg)/(身高M)2 与标准体重法相同,只是反映体重与身高之间的关系,并不确切地反映肥胖程度。 BMI正常值范围: 亚洲黄种人在18
4、23.9; 2428为超重; 超过28为肥胖;儿童青少年肥胖的危害及预防3.体脂百分比评定标准 正常值范围 男性:1020%,超过20%为超重; 女性:1525%,超过25%为超重; 30%,超重; 3035%,轻度肥胖; 3540%,中度肥胖; 4050%,重度肥胖; 50%,极重度肥胖; 在制订减肥计划时,应根据上述标准进行。儿童青少年肥胖的危害及预防4、请您算一算BMI(体质指数)计算公式:体重(单位是公斤)身高(单位是米)的平方比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.2米高, 体重是30公斤(60斤),则小明的体质指数是: 第一步:30(1.21.2)=20.83儿童青少年肥胖的危害及预防
5、 第二步:根据算出的结果和小孩年龄、性别,查看BMI指数表比如:比如:小明是男孩,现在是7岁,他1.21.2米米高, 体重是3030公斤(公斤(6060斤),斤),则小明的体脂指数是:30/30/(1.21.2* *1.21.2)= 20.83= 20.83第三步:结论是小明属于“肥胖”儿童青少年肥胖的危害及预防 三、肥胖的危害三、肥胖的危害 儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防儿童也会受“三高”困扰 ?血脂血脂血糖血糖血压血压异常异常! !异常!异常!异常!异常!儿童青少年肥胖的危害及预防影响到脑组
6、织儿童青少年肥胖的危害及预防儿童青少年肥胖的危害及预防影响心脏儿童青少年肥胖的危害及预防影响肝脏儿童青少年肥胖的危害及预防影响骨关节儿童青少年肥胖的危害及预防运动能力下降运动能力下降呼吸功能一定程度下降运动速度:50米跑 爆发力:立定跳远 显著低于正常体 耐力:800米跑 (女) 重儿童青少年 1000米跑(男) 20122012年全国学生体质与健康调查年全国学生体质与健康调查儿童青少年肥胖的危害及预防四、肥胖的原因四、肥胖的原因社会经济文化因素社会经济文化因素环境因素环境因素遗传因素遗传因素影响因素儿童青少年肥胖的危害及预防(一)遗传因素(一)遗传因素u父母一方肥胖,子女肥胖的可能性为父母一
7、方肥胖,子女肥胖的可能性为 32 3234%34%;u父母双方均肥胖,子女肥胖的发生率上升为父母双方均肥胖,子女肥胖的发生率上升为505060%60%;u72%72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。 儿童青少年肥胖的危害及预防(二)环境因素(二)环境因素膳食结构不合理膳食结构不合理不健康饮食行为不健康饮食行为身体活动过少身体活动过少静态活动增加静态活动增加儿童青少年肥胖的危害及预防 膳食结构不合理,脂肪供膳食结构不合理,脂肪供能比增高,导致能量摄入过多。能比增高,导致能量摄入过多。 能量密度,指单位体积能量密度,指单位体积(或单位重量)的食物所(或单位重
8、量)的食物所产生的能量。产生的能量。儿童青少年肥胖的危害及预防不健康饮食行为不吃早餐经常在外就餐经常吃西式快餐儿童青少年肥胖的危害及预防哪个多,哪个少?添加糖添加糖盐盐脂肪脂肪健康成长每天只要38克4克50克一瓶500毫升的可乐56克一包104克的薯片0.42克1.5克33.2克一块150克的巧克力77.25克44.6克一包130克的饼干58.5克1.34克30克儿童青少年肥胖的危害及预防不健康饮食行为不健康饮食行为家长对孩子饮食行为的影响:过度喂养;偏食;家长对孩子饮食行为的影响:过度喂养;偏食;把在外就餐作为奖励把在外就餐作为奖励家里饭菜肉多,油多,糖多家里饭菜肉多,油多,糖多进食快进食快
展开阅读全文