强化面粉的组方及其营养学意义-ppt课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《强化面粉的组方及其营养学意义-ppt课件.ppt》由用户(三亚风情)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 强化 面粉 及其 营养学 意义 ppt 课件
- 资源描述:
-
1、强化面粉的组强化面粉的组方及其营养学方及其营养学作用作用一、营养强化面粉配方依据 借鉴国际经验 依据国家标准 GB14880-94、GB2760-96 参考推荐的中国居民膳食营养摄入量(RDA,中国营养学会,1988)和 中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs,中国营养学会,2000) 全国居民营养调查结果确定 城乡居民平均食物摄入量(克每标准人日)1982年1992年2002年米及其制品面粉及其制品其它谷类薯类干豆品豆制品深色蔬菜浅色蔬菜腌菜水果坚果畜禽类奶及制品蛋及其制品鱼虾类植物油动物油糖及淀粉食盐酱油 217182.9103.5179.98.94.579.3236.81437.42.2
2、34.28.17.311.112.95.35.412.714.2226.7178.734.586.63.37.9102208.39.749.23.158.914.91627.522.47.14.713.912.6239.9138.523.349.54.211.891.5183.710.345.73.979.526.323.630.132.78.74.412.09.0城乡居民平均营养素摄入量(每标准人日)1982年1992年2002年EAR占RNI%EAR占RNI%EAR占RNI%能量(kcal) (KJ)蛋白质 (g)脂肪 (g)膳食纤维 (g)视黄醇当量(g)硫胺素 (mg)核黄素 (mg)
3、抗坏血酸 (mg)钙 (mg)铁 (mg)磷 (mg)2491.310423.566.748.18.1119.52.50.9129.4694.537.31623.210410489321517964129.4872492322328.39740.368.058.313.3476.01.20.8100.2405.423.41057.897979153608657100.2511561512253.59428.866.176.212.0478.81.00.889.8390.623.3980.39494884860715789.849156140脂肪供能比达到35,超过WHO推荐的30的上限;谷类食
4、物供能比仅为47,低于5565合理范围现阶段主要营养问题 铁、维生素A、钙等微营养素缺乏 贫血患病率平均为15.2%,2岁以内的婴幼儿、60岁以上老人、育龄妇女分别为24.2%、21.5%和20.6; 312岁儿童维生素A缺乏率为9.3,边缘缺乏率为45.1%; 钙的摄入量仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41%。 慢行非传染性疾病上升迅速 高血压患病率18.8%,比1991年患病率上升31,全国患病人数达1.6亿; 糖尿病患病率为2.6%,全国患病人数达2000万 成年人超重率为22.8%(比1992年上升39);肥胖率为7.1%(比1992年上升97;由于超重基数大,预计今后肥胖率将会有较
5、大幅度的增长;另外,儿童肥胖率已达8.1%;营养问题对策 改变膳食结构 普及营养知识 食物强化 营养素补充剂二、营养强化面粉配方二、营养强化面粉配方 营养素名称添加量维生素A2 mg/kg维生素 B13.5 mg/kg维生素 B23.5 mg/kg尼克酸 35 mg/kg叶酸1 mg/kg铁40 mg/kg锌25 mg/kg钙 1000 mg/kg三、面粉中各种强化营养素的作用三、面粉中各种强化营养素的作用 维生素A 维生素B1 维生素B2 叶酸 尼克酸 铁 锌 钙维生素维生素A A 维生素维生素A A(视黄醇)属脂溶性维生素,植物性食物中的某(视黄醇)属脂溶性维生素,植物性食物中的某些类胡萝
6、卜素在体内可转化生成视黄醇,在体内主要些类胡萝卜素在体内可转化生成视黄醇,在体内主要是参与膜的结构与功能。是参与膜的结构与功能。 参与视觉功能,维持正常视觉参与视觉功能,维持正常视觉 对多种组织细胞的增生和分化都有重要的作用,维持对多种组织细胞的增生和分化都有重要的作用,维持上皮健康上皮健康 参与蛋白质的生物合成及骨细胞的分化,促进骨骼发参与蛋白质的生物合成及骨细胞的分化,促进骨骼发育育 抑制了肿瘤细胞的生长和抑制了肿瘤细胞的生长和DNADNA合成,有防止化学致癌物合成,有防止化学致癌物的作用的作用 增加机体免疫力增加机体免疫力维生素维生素A A缺乏缺乏 暗适应能力下降、夜盲及干眼病暗适应能力
7、下降、夜盲及干眼病 粘膜、上皮改变粘膜、上皮改变 生长发育受阻生长发育受阻 味觉、嗅觉减弱,食欲下降味觉、嗅觉减弱,食欲下降 免疫力降低免疫力降低 干眼症(维生素A A缺乏症)结膜干燥, 示比托氏斑结膜干燥, 示比托氏斑结膜干燥,比托氏斑维生素维生素A A食物来源食物来源 维生素维生素A A原原 各种类胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类及水果类。含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等; 维生素维生素A A 动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂)及禽蛋等。 维生素维生素B B1 1(硫胺素)(硫胺素) 体内物质代谢与能量代谢的关键物质,对神经体内物质代谢与能量代
8、谢的关键物质,对神经生理活动有调节作用;与心脏活动、食欲维生理活动有调节作用;与心脏活动、食欲维持、胃肠道正常蠕动及消化液分泌有关。持、胃肠道正常蠕动及消化液分泌有关。 维生素维生素B1B1缺乏初期疲乏、淡漠、食欲差、恶心、缺乏初期疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻木和心电图异常;忧郁、急躁、沮丧、腿麻木和心电图异常;进一步缺乏可引起机体多发性末梢神经炎及进一步缺乏可引起机体多发性末梢神经炎及心脏功能失调所致的脚气病。心脏功能失调所致的脚气病。干性脚气病垂腕 维生素维生素B1 食物来源食物来源 未精致的谷类食物,随着加工程度精细未精致的谷类食物,随着加工程度精细 而逐渐减少;而逐
9、渐减少; 瘦肉及动物内脏含量丰富;瘦肉及动物内脏含量丰富; 水果、蔬菜、蛋、奶等含量较低。水果、蔬菜、蛋、奶等含量较低。维生素维生素B2(核黄素)(核黄素) 是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,重是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,重要功能为电子传递。在细胞代谢呼吸链反应中起控制要功能为电子传递。在细胞代谢呼吸链反应中起控制作用,直接参与氧化还原反应。在氨基酸、脂肪酸和作用,直接参与氧化还原反应。在氨基酸、脂肪酸和碳水化合物代谢中,逐步释放能量供细胞应用。还参碳水化合物代谢中,逐步释放能量供细胞应用。还参与维生素与维生素B B6 6与烟酸代谢和一些药物的代谢。与烟酸代谢和一些药物的代谢
10、。 维生素维生素B B2 2缺乏缺乏 眼眼 眼球结膜充血,角膜周围血管增生,角膜眼球结膜充血,角膜周围血管增生,角膜 与结膜相连处有时发生水泡。与结膜相连处有时发生水泡。 口腔口腔 口角炎、唇炎、舌炎。典型者现地图舌。口角炎、唇炎、舌炎。典型者现地图舌。皮肤皮肤 脂溢性皮炎。脂溢性皮炎。 舌炎地图舌维生素维生素B2B2的食物来源的食物来源 动物性食品肉类、禽类、鱼、乳及蛋类中含量较高;动物性食品肉类、禽类、鱼、乳及蛋类中含量较高;绿叶蔬菜也是核黄素的重要来源。绿叶蔬菜也是核黄素的重要来源。叶酸叶酸 叶酸(蝶酰谷氨酸)属于叶酸(蝶酰谷氨酸)属于B B族维生素,其生理功能为族维生素,其生理功能为
11、参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成,再进一步合成参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成,再进一步合成DNADNA和和RNARNA。 参与氨基酸的代谢参与氨基酸的代谢 参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸的合成。参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸的合成。叶酸的缺乏叶酸的缺乏 巨幼红细胞症;巨幼红细胞症; 孕妇先兆子痫、胎盘早剥发生率增高孕妇先兆子痫、胎盘早剥发生率增高 孕早期缺乏引起胎儿神经管畸形孕早期缺乏引起胎儿神经管畸形 高同型半黄氨酸血症,是心血管疾病高同型半黄氨酸血症,是心血管疾病 的危险因素的危险因素 烟酸及其生理功能烟酸及其生理功能 1.1.维生素维生素PPPP,维生素,维生素B5B5、尼克酸,是一类具有烟酸
12、活性的吡啶、尼克酸,是一类具有烟酸活性的吡啶-3-3-羧酸衍生物的总称,有尼克酸和尼克酰胺两种形式。羧酸衍生物的总称,有尼克酸和尼克酰胺两种形式。 合成体内脱氢酶的辅酶(合成体内脱氢酶的辅酶(NADNAD、NADPNADP)参与体内生物氧化)参与体内生物氧化过程。过程。 维持皮肤和神经系统的健康。维持皮肤和神经系统的健康。 以辅酶以辅酶的形式参与蛋白质核糖基化过程,与的形式参与蛋白质核糖基化过程,与DNADNA复制、复制、修复核细胞分化有关。修复核细胞分化有关。 作为葡萄糖耐量因子的组分,促进胰岛素反应。作为葡萄糖耐量因子的组分,促进胰岛素反应。 抑制胆固醇的合成,促进胆固醇在线粒体的氧化,降
13、低血抑制胆固醇的合成,促进胆固醇在线粒体的氧化,降低血清胆固醇浓度。清胆固醇浓度。 扩张血管作用扩张血管作用烟酸的缺乏烟酸的缺乏 癞皮病,主要出现在以玉米和高粱为主食的人群。前期癞皮病,主要出现在以玉米和高粱为主食的人群。前期症状如疲劳、乏力、工作能力减退、记忆力差以及经症状如疲劳、乏力、工作能力减退、记忆力差以及经常失眠。典型症状是:皮肤炎、腹泻和痴呆。常失眠。典型症状是:皮肤炎、腹泻和痴呆。 癞皮病色素沉着、脱屑烟酸的食物来源烟酸的食物来源 烟酸及其衍生物存在于动植物性食物中。肝、肾、畜肉、烟酸及其衍生物存在于动植物性食物中。肝、肾、畜肉、鱼及花生中含量最为丰富,奶蛋中含量虽不高,但色鱼及
14、花生中含量最为丰富,奶蛋中含量虽不高,但色氨酸在体内可转化为烟酸。粮谷类中烟酸含量也较丰氨酸在体内可转化为烟酸。粮谷类中烟酸含量也较丰富,但主要为结合型,不能吸收利用。富,但主要为结合型,不能吸收利用。 铁铁 铁是人体必需微量元素中含量最多的一种,总铁是人体必需微量元素中含量最多的一种,总量约为量约为4-5g4-5g,主要存在于血红蛋白中(,主要存在于血红蛋白中(60-60-75%75%)、)、3%3%在肌红蛋白,在肌红蛋白,1%1%为含铁酶类。以上为含铁酶类。以上铁存在形式又成之为功能性铁。铁存在形式又成之为功能性铁。 贮存铁以铁蛋白和含铁血黄素形式存在于肝、贮存铁以铁蛋白和含铁血黄素形式存
15、在于肝、脾与骨骼中,约占体内总铁的脾与骨骼中,约占体内总铁的25%25%。铁的生理作用铁的生理作用 主要以血红蛋白的形式参与氧的运输和以细胞主要以血红蛋白的形式参与氧的运输和以细胞色素的形式参与组织呼吸推动氧化还原过程。色素的形式参与组织呼吸推动氧化还原过程。 参与许多重要功能:嘌呤与胶原的合成、抗体参与许多重要功能:嘌呤与胶原的合成、抗体的产生、脂类从血液中转运以及药物在肝脏的的产生、脂类从血液中转运以及药物在肝脏的解毒等。解毒等。 铁缺乏对人体的影响铁缺乏对人体的影响 工作效率降低、学习能力下降,冷漠呆板;缺铁儿童易工作效率降低、学习能力下降,冷漠呆板;缺铁儿童易烦躁,抗感染抵抗力下降。此
16、外,常有自述心慌、气烦躁,抗感染抵抗力下降。此外,常有自述心慌、气短、头晕、眼花、精力不集中。短、头晕、眼花、精力不集中。 铁的食物来源铁的食物来源 膳食中的铁良好来源为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、膳食中的铁良好来源为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。鱼类。 蔬菜中含铁量不高,油菜、苋菜、菠菜、韭菜等利用率蔬菜中含铁量不高,油菜、苋菜、菠菜、韭菜等利用率不高。不高。 锌锌 人体含锌人体含锌2-2.5g2-2.5g,主要存在于肌肉、骨骼、,主要存在于肌肉、骨骼、皮肤。按单位重量含锌量计算,以视网膜、脉皮肤。按单位重量含锌量计算,以视网膜、脉络膜、前列腺为最高,其次为骨骼、肌肉、皮络膜、前列腺
17、为最高,其次为骨骼、肌肉、皮肤、肝、肾、心、胰、脑和肾上腺等。肤、肝、肾、心、胰、脑和肾上腺等。锌的生理作用锌的生理作用 酶的组成成分或酶的激活剂酶的组成成分或酶的激活剂 促进生长发育与组织再生促进生长发育与组织再生 促进食欲促进食欲 促进维生素促进维生素A A代谢和生理作用代谢和生理作用 参与免疫功能参与免疫功能 锌锌 缺缺 乏乏 生长期儿童锌缺乏最为影响的是生长迟缓、生长期儿童锌缺乏最为影响的是生长迟缓、垂体调节机能障碍、食欲不振、味觉迟钝、垂体调节机能障碍、食欲不振、味觉迟钝、异食癖;皮肤创伤不易愈合、免疫功能障碍、异食癖;皮肤创伤不易愈合、免疫功能障碍、易感染。性成熟延迟、第二性征发育
18、障碍等。易感染。性成熟延迟、第二性征发育障碍等。 锌食物来源锌食物来源 动物性食物贝壳类海产品、红色肉类、动动物性食物贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏是锌极好来源。奶酪、虾、花生等也物内脏是锌极好来源。奶酪、虾、花生等也是锌的良好来源。是锌的良好来源。 植物性食物和蔬菜水果中含锌较少。植物性食物和蔬菜水果中含锌较少。钙钙 钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占人体体重的钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占人体体重的2%2%,新生儿体内钙含量为,新生儿体内钙含量为20-3020-30克,克, 至成年人时可达至成年人时可达850-1200850-1200克。人体内钙克。人体内钙99%99%存在于
19、骨骼和牙齿中,另外存在于骨骼和牙齿中,另外1%1%存在于血液、细胞外液和软组织中。主要作用是存在于血液、细胞外液和软组织中。主要作用是构构成骨骼和牙齿,完成肌肉的收缩和舒张、参与凝血过成骨骼和牙齿,完成肌肉的收缩和舒张、参与凝血过程和神经传导。程和神经传导。钙缺乏的危害钙缺乏的危害 婴幼儿:夜惊、夜啼、烦躁不安;多汗、枕秃、婴幼儿:夜惊、夜啼、烦躁不安;多汗、枕秃、囟门关闭过晚;出牙迟、牙质差囟门关闭过晚;出牙迟、牙质差 儿童:儿童:腿痛、小腿痉挛;方颅、鸡胸、腿痛、小腿痉挛;方颅、鸡胸、X X型腿、型腿、O O型腿、骨骼发育不良;换牙晚、牙齿排列不型腿、骨骼发育不良;换牙晚、牙齿排列不整齐、
20、易发龋齿;身高低于正常整齐、易发龋齿;身高低于正常 中老年人:全身无力、腰酸背痛、手足麻木、中老年人:全身无力、腰酸背痛、手足麻木、不能负重、小腿痉挛、牙齿松动、不能负重、小腿痉挛、牙齿松动、身高变矮身高变矮 弯腰驼背、骨折等骨质疏松症状弯腰驼背、骨折等骨质疏松症状含钙量高的食物含钙量高的食物 奶及奶制品:鲜奶、酸奶、奶粉等奶及奶制品:鲜奶、酸奶、奶粉等 海产品:海鱼、虾、螃蟹、海带、紫菜海产品:海鱼、虾、螃蟹、海带、紫菜 豆类:豆制品豆类:豆制品 深绿色蔬菜:小白菜、油菜深绿色蔬菜:小白菜、油菜四、强化面粉改善人群营养效果观察四、强化面粉改善人群营养效果观察 河北省围场县妇女阶段性改善结果
展开阅读全文