住宅卧室设计指导手册(doc 42页).doc

1、卧室卧室设计指导手册设计指导手册 1设计原则 卧室设计的一般原则 在卧室的设计上， 追求的是功能与形式的完美统一， 优雅独特、 简洁明快的设计风格。在卧室设计的审美上，设计师要追求时 尚而不浮燥，庄重典雅而不乏轻松浪漫的感觉。 利用材料的多元化应用、几何造型的有机融入、线条节奏和韵 律的充分展现、灯光造型的立体化应用等表现手法，营造温馨 柔和、独具浪漫主义情怀的卧室空间。 床头背景墙是卧室设计中的重头戏。设计上更多地运用了点、 线、 面等要素形式美的基本原则， 使造型和谐统一而富于变化。 窗帘帷幔往往最具柔情主义。轻柔的摇曳，徐徐而动的娇羞， 优雅的配色似如歌的行板，浪漫温馨。 卧室中灯光更是

2、点睛之笔，筒灯斑斑宛若星光点点，多角度的 设置使灯光的立体造型更加丰富多彩。 卧室应根据住户人员的年龄、个性和爱好设计。 卧室地面宜用木地板、地毯或陶瓷地砖等材料。 卧室的墙面宜用墙纸壁布或乳胶漆，颜色花纹应根据住户的年 龄、个人喜好来选择。 卧室的顶面装饰，宜用乳胶漆、墙纸（布）或局部吊顶。 工照明应考虑整体与局部照明，卧室的照明光线宜柔和。 卧室应通风良好，对原有建筑通风不良的应适当改进。卧室的 空调器送风口不宜布置在直对人长时间停留的地方。 主卧室的设计 为了设计好主卧室，需考虑以下六个方面 （1）卧室的地面应具备保暖性，一般宜采用中性或暖色调，材 料有地板地毯等。 （2） 墙壁约有 1

3、/3 的面积被家具所遮挡， 而人的视觉除床头上 部的空间外，主要集中于室内的家具上。因此墙壁的装饰宜简 单些，床头上部的主体空间可设计一些有个性化的装饰品，选 材宜配合整体色调，烘托卧室气氛。 （3）吊顶的形状、色彩是卧室装饰设计的重点之一，一般以简 洁、淡雅、温馨的暖色系列为好。 （4）色彩应以统一、和谐、淡雅为宜，对局部的原色搭配应慎 重，稳重的色调较受欢迎，如绿色系活泼而富有朝气，粉红系 欢快而柔美，蓝色系清凉浪漫，灰调或茶色系灵透雅致，黄色 系热情中充满温馨气氛。 （5） 卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调， 床头上方可嵌 筒灯或壁灯，也可在装饰柜中嵌筒灯，使室内更具浪漫舒适的 温情

4、。 （6）卧室不宜太大，空间面积一般 1520m2 左右就足够了，必 备的使用家具有床、床头柜、更衣橱、低柜（电视柜）、梳妆 台。 如卧室里有卫浴室的， 就可以把梳妆区域安排在卫浴室里。 卧室的窗帘一般应设计成一纱一帘，使室内环境更富有情调。 次卧室一般用做儿童房、青年房、老人房或客房。不同的居住 者对于卧室的使用功能有着不同的设计要求。 儿童房一般由睡眠区、贮物区和娱乐区组成，对于学龄期儿童 还应设计学习区。 儿童房的地面一般采用木地板或耐磨的复合地板，也可铺上柔 软的地毯；墙面最好设计软包以免碰磕，还可采用儿童墙纸或 墙布以体现童趣；对于家具的处理应尽量设计圆角，家具用料 可选用色彩鲜艳的

5、防火板，如空间有限可设计功能齐全的组合 家具； 儿童房的睡眠区可设计成日本式， 塌塌米加席梦思床垫， 既安全又舒适。 青年房除了上述功能区外还要考虑梳妆区。 如果没有书房的话， 在次卧室的设计中就要考虑书桌、电脑桌等组成学习区。青年 房要体现宁静的书卷气。 房间通常分为睡眠、储物及玩耍三个主要功能范围。对八岁以 下的孩子而言，玩耍的地方是生活中不可或缺的部分，所以玩 具及游戏必须具启发性，使他们能在嬉戏中学习。所以墙壁及 地板的用料必须牢固和易于清洗。 地面的设计是另一个重点，地毯都是一项上佳选择，孩子总爱 在地上打滚，地板柔软度不够容易损害皮肤及骨骼。儿童房内 普遍使用的，还有具弹性的橡胶地

6、面。 儿童房的设计中，孩子的游戏区自是不可或缺，主要的原则有 三方面。 首先，儿童房内的用料与设备必须持久耐用。 游玩区需要很多储藏空间，以放置玩具。 此外，噪音也是设计上要考虑的问题。 无论房间设计多优美，设备多新颖，房内安全措施是决不可忽 视的。首先，防火措施必须足够。此外，房中的电源设施应装 于较高位置。 老人房则主要满足睡眠和贮物功能，老人房的设计应以实用为 主。 2设计要点 卧室是完全属于个人的私密空间。卧室的设计，有一些可以共 同遵循的原则： 床的位置摆放尽量私密，避免一开门就让人看到床。而且，床 也应尽量避免阳光的直射，以免影响清晨的睡眠。 卧室也可设计背景墙。以床头墙面为背景，

7、根据个人喜好，结 合卧室的功能，利用点、线、面等要素，来设计墙面的造型与 装饰。还可利用不同的材质，令背景墙富有层次感。 卧室的吊顶不宜过厚，现在楼房的举架普遍不高，在吊顶的设 计上应尽量争取高度为原则，一般不搞全屋吊顶，可以用石膏 线或木线做一个假吊顶，或为增强装饰效果，只在沿墙周围做 一环形吊顶，里面装暗灯，渲染卧室温馨气氛。 卧室地面应具有保暖性，色彩一般采用中性色或暖色调，材料 可选用隔音效果好的地板、地毯等。 卧室的照明应体现家庭温暖、私密的灵魂，照明的亮度不应像 客厅那么敞亮，采用柔和的光线令人轻松。再根据个人爱好与 功能需要，放置射灯、台灯、壁灯等。 卧室的家具不宜过多，而且摆放

8、尽可能集中在一边，将余下的 空间留给床，以增加卧室的舒适感。 卧室应通风良好，卧室的空调送风口不宜布置在直对人长时间 停留的地方。 朝向：卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大 量氧气，而朝南或西南方向阳光充足，空气流通，晚上自然有 着很好的舒适感。 空间：睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下，睡眠 空间越小越使人感到亲切与安全，这是由于人们普遍存在着私 密性心理的关系。 色调：一般情况下，墙壁、家具以及灯光的颜色是暖色调的。 使用单色的涂料令卧室更具现代感，墙上只需挂一两张照片或 者现代画。卧室的灯光应当选用可调节的。 床：床位一般习惯安排在光线较暗的部位。睡床以高边的床头

9、靠墙，两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床，且使人 有着宽敞感，显得空气流通些。床不应正对着门放置，不然会 有房间狭小的感觉，并且开门见床很不方便。也不宜放在临窗 部位，因为靠窗处冬天较冷，夏天又太热，而且开关窗户不便。 床的安置方向也应尽可能合理，现代医学研究表明，人睡眠的 最佳方位是头朝南，脚朝北。这样，人体的经络、气血与地球 的磁力线平行，有助于人体各器官细胞的新陈代谢，并能产生 良好的生物磁化疚，有催眠效果。反之，如果头东脚西，人体 方向与地球磁力线相切割，容易产生较强的生物电流，可能会 对某些人的睡眠产生某种不利的影响。 宽度方面，单人床以 90 厘米以上为好。床过窄不易使人入睡

10、， 这是由于人在睡眠中， 大脑仍存在着警戒， 担心翻身时跌下床。 床下不要堆积杂物，以免藏污纳垢，招致蚊虫鼠蚤的繁殖与滋 生，干扰睡眠。 床头柜：床头柜的放置既要考虑美观，又要照顾上床下床和随 手取东西方便。根据房间大小、家具多少，可选择单边放置、 两边放置等。 窗帘： 一般选择落地且质地较厚的， 不透光也不会被大风吹起。 许多人，年少的时候，把凌乱看作是一种个性的张扬：一抽屉 乱糟糟的东西，一书包东倒西歪的课本；再大些，寝室逼仄的 空间更是挤满无序的青春。 可是现在，清晨睡醒的你是不是更希望看到一个井井有条的卧 室？繁忙的一天等着你，要开会，要见客户，要写报告你 不会真的就随手拉起一条皱巴巴

11、的衬衫或裤子往身上套吧？ 如果你的卧室连带着一个走入式的衣橱，那可真够幸运的。不 过绝大多数的房子，还不具备这样的条件。市场上便有许多成 套的卧室家具，床、床头柜、大衣橱出售。相信很多人有这样 的体验，虽然称其为大衣橱，其实放不了多少厚衣服。市面上 绝大多数的衣橱没有多少悬挂空间。如果上海不是一个四季分 明的城市倒也罢了，可我们得置办起从短袖衬衫到长大衣的各 季衣物，何况，每隔几个月便需更换的各种床上用品也指望着 塞进这个橱里呢。 同样要占掉一面墙的空间，实际一点的做法是沿着卧室的墙建 出一个壁橱来。按照需要悬挂和折叠衣服的量，设计出挂杆的 长度，抽屉的大小和搁板的间隔。如果把壁橱的门做成滑门

12、， 并在上面按上镜子，那么你又省下了许多空间。 不过，对于嗜好购买衣服的人士来说，再大的衣橱也会有溢出 来的一天。不妨给自己立个规矩，每挂起一件新的衣服，就请 出一件旧的：送钟点工阿姨也好，捐给需要的人也好，与其几 年不穿占着你宝贵的空间，不如让它们充分发挥余热。 说到卧室，自然需要着重讨论一下如何睡得舒服的问题。床一 定要尽可能大，可以放六尺的绝不放五尺的。让床占据你卧室 的大部分空间是天经地义的事，在这方面，千万不要考虑节省 空间一说。 床的摆放位置和方向，也大有讲究。总的来说，床头不宜在窗 下。床头在窗下，最易受四季变换的影响，对人体健康不利。 有儿童的家庭，这样摆放，便于儿童攀爬，也非

13、常危险。 此外，床头也不宜设在卧室的开门处。床摆在门口，不仅休息 时易受室外声响的干扰，也不甚雅观。 还有一个常被人忽视的小问题，不妨也拿出来讨论一下。如果 你喜欢躺在床上看电视，那么要考虑电视机的位置，这是个难 题。对于有限的卧室空间而言，电视机实在算得上是一个庞然 大物。薄薄的、可以像一幅画那样悬挂起来的电视机绝对是最 好的选择。不过，如果嫌壁挂式电视价钱太过昂贵，那就只有 耐心等待，要么是价钱降下来，要么是钱包鼓起来还好， 这两种可能性里肯定有一种会出现，只是时间早晚而已。 最后，从风水的角度讲，无论摆放家具，还是摆放点缀物，甚 至挂画挂字，都是有讲究的。这你可以不信，但把家居打理得 井

14、井有条，不但给人一种整洁的舒适感，也便于日常清理，且 莫不当一回事噢！ 3照明 卧室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重 要的是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，所以卧室 的灯光应以柔和为原则。 一般卧室的灯光照明，可分为普遍照明、局部照明和装饰照明 三种。普遍照明供起居作息；而局部照明则包括供梳妆、阅读、 更衣收藏等； 装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛， 如浪漫、 温馨等氛围 卧室的普遍照明，在设计时要注意光线不要过强或过白，因为 这种光线容易使房间显得呆板而没有生气，最好选用暖色光的 灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。普遍照明最好装置两个控 制开关，方便使用。 除普遍照

15、明外，卧室宜设置局部组合照明，例如在睡床旁设置 床头灯，方便阅读。阅读的灯光，要有适当的安排，因为灯光 太强或不足，均会直接影响视觉。对眼睛造成损害；梳妆台和 衣柜上的局部照明可方便整妆，梳妆台的照明，现在大多在镜 子上方置灯，其实这样容易产生阴影，如在化妆镜两侧考虑装 灯是最为明智的方法，但是要注意光线不宜过白或过强，尽量 与自然光接近。 总之，卧室的灯具不必多，有两三种适当的就可以了。有些卧 室在光源的设计上，仅仅在床头柜上布置两盏台灯，梳妆台上 布置两盏小射灯， 顶上零星布置几盏嵌入式灯， 总共三种灯具， 但创造出来的环境却是一流的。当然，巧妙地使用落地灯、壁 灯甚至小型的吊灯，也可以较

16、好地营造卧室的环境气氛。 卧室的照明配置历来都以“温馨”二字为纲，而渲染这种气氛 以卧室的主灯最为重要。因此对主灯造型美感的要求应强过对 亮度的要求，才可完成对卧室气氛的营造。卧室主灯的造型， 要与整个卧室空间的装饰风格一致。如果您选用的家具造型比 较简洁，就不要采用款型复杂的水晶吊灯。但如果您摆放了西 式的古典卧室家具，那一只简简单单的吸顶灯就显得很“单 薄”了。 在照明上，卧室的床头灯是很重要的。所以无论您采用安装在 墙上的壁灯，还是放置在床头柜上的台灯，最好都应带有调整 照射角度和亮度的装置， 这样对于在床上阅读和起居都很方便。 目前，有些人喜欢在居室中摆放休闲沙发，那么在沙发旁就有 必

17、要放置一盏落地灯。这种落地灯的光可以向上照射，再从天 花板上反射下来。 这样光线就能均匀地散布在卧室的每个角落。 灯具造型、色彩的选择，要以营造怡静、温馨的气氛为主；若 想把卧室创造成罗曼蒂克或富有魅力的小天地， 就要借助柔和、 优美的灯光。 照明方式以间接或漫射为宜。室内用间接照明，天花板的颜色 要淡，反射光的效果才好，若用小型瓦数聚光灯照明，天花板 应是深色，这样可以营造一个浪漫柔和感性氛围。尽量避免将 床布置在吊灯下方，这样人在床上躺着时，不会有灯光刺激眼 睛。最好的方法是将下照灯装在墙上，并定向安装，让光线照 在画上和书架上，产生优美的气氛，也可以在适当位置设置半 透明罩壁灯，上部罩口

18、将光投向顶棚中心彩饰，下部以漫射光 照在底层空间，可获得上下辉映的装饰效果。 若卧室内有其他需要有亮度的设施， 可根据需要设灯， 如壁橱， 设“拉门自开灯“，方便取物。要显现壁画的魅力，可用射灯照 明。梳妆台镜面两侧装有盏两小巧玲珑的壁灯，用光对称且无 阴影，方便梳妆。在卧室内设置床头灯，不但提供照明，亦满 足主人躺着读书的用灯，这就需要床头灯既有亮度，又不产生 眩光，一般采用可调光灯具。平时不“躺读“时，照明可低些， 光色宜柔和。卧室的灯光最好装饰成富有艺术性，这要借助装 置新奇的灯，如动物型，根雕、花鸟型等，以产生奇特的效果。 4造型 时下许多卧室的形状不规则：有趣的角度，弧形，尖顶、斜墙

19、 等，有的还附加小天窗。 异型卧室的装饰布置可以打破常规，大胆出格，剔除笨重规矩 的衣柜，换上灵活的衣帽间，背景墙、装饰摆件都可以破例选 用另类造型和鲜艳的色彩。 总之， 一切都可以在常规思维之外。 用吊顶改造“老虎窗” 这样的卧室比较多：斜顶中凹陷一大块面积形成天窗（俗称老 虎窗）。一般，这样的卧室室内空间面积不大，但斜顶凹陷的 天窗开口很大，无论通风和采光条件都很好。 在房梁上加上一段弧形吊顶，能很好地缓解视觉上的压迫感。 另外，为天窗加上质优耐看的窗帘既能美化卧室意境，又能起 到防风遮光的效果。 圆弧卧室家具搭配要“圆滑” 半弧形卧室在老房型中比较多见：卧室中一面圆弧形的阳台墙 造成了整

20、体空间的不规则。这样的房子一般落地窗很大，房间 的层高很高，所以空间的自然采光条件很好，室内光线充足。 另外，弧线形的墙能给空间带来活泼的气氛，但家具的摆放是 一个难点，在弧形空间中摆放方正的家具总感觉不舒服。 这时，可以考虑使用弧形落地窗加上弧形的木窗格和帷幔来环 绕卧室大床，以突出弧形卧室的特点。 异型卧室灯光布置有讲究 一般来说，在角落里布置地灯，能显得房间更大更亮一些。若 是异型房间空间本身很高，可采用造型新颖的吊灯；若卧室层 高很低，则要采用地灯或射灯，这样能让空间显得敞亮一些。 在弧形房顶的边沿装上小射灯，以及床头下部装上地灯，可令 弧线形光线交相辉映。 5色彩 卧室大面积色调，一

21、般是指家具、墙面、地面三大部分的色调， 首先是组合这三部分，确定一个主色调， 如果墙是以绿色系列为主调，织物就不宜选择暖色调。 其次是确定好室内的重点色彩，即中心色彩，卧室一般以床上 用品为中心色，如床罩为杏黄色，那么，卧室中其他织物应尽 可能用浅色调的同种色，如米黄、咖啡等，最好是全部织物采 用同一种图案。 另外，还可以运用色彩对人产生的不同心理，生理感受来进行 装饰设计，以通过色彩配置来营造舒适的卧室环境。 例如： 白色一明快、洁净、朴实并纯真。 黄色一活泼、柔和、尊贵。 绿色一健康、宁静、清新。 蓝色一一深沉、柔和、广阔。 紫色一一高贵、壮丽、神密。 总之，卧室应在色彩上强调宁静和温馨的

22、色调，以有利于营造 良好的休息气氛， 一般以蓝色调系列、 粉色和米色调系列居多。 卧室是人们放松休息的场所，太浓厚的颜色，往往给人感觉压 抑，一般不宜用，更多的人喜欢选择那些明快活泼的色彩。明 亮的鹅黄色给人感觉灿烂明快，而浅黄色舒缓温暖，土黄色沉 淀宁静，你可以选择其中一种黄色，也可以将不同的黄色搭配 在一起，热烈奔放之中带着平和安祥，俏皮活泼之中又包含着 柔和之美，带来各种不同凡响的视觉感受。 黄色可以“霸道”地占据大半个空间，也可以在四面白墙中留 出一块“点睛之墙”，搭配纯净的白色窗帘；黄白相间的格纹 床单，床角的靠枕、靠垫，连地毯也可以“黄”化一番，而在 床头柜上更少不了几簇绽放的小野

23、菊或是一两枝向日葵。 卧室里沿用了一些客厅的色彩和收纳方法，留出了较大的卧室 空间，避免了拥挤的感觉，便于营造安谧的气氛。高达天花板 的书架和窗下设置的矮柜让主人的收藏得到充分的收纳和展 示。床头处安排了一面带有隔板的背景墙，让卧室和客厅的气 质按照主人的喜好形成绝对的统一。 床对面设有高达天花板的衣柜，可以把衣物和床上用品全部收 纳进去，在衣柜靠窗的一侧还有一个大型的书架，用来摆放书 籍和 cd，生活里的精神享受得到了极大的重视。 舒适卧室色彩搭配法则 1 床上用品和装饰画让卧室色彩变得丰富而斑斓， 床上用品条 纹图案的色彩组合柔和明亮，墙上的装饰画色彩深浅不一，组 合出独一无二的效果，具有

24、温暖的生活气息。 2大型白色衣柜、床后白色背景墙、床前的白色地毯、白色单 人坐椅、 白色墙壁、 白色窗帘都可以成为接受阳光的最好道具， 令卧室色调清新、明亮。 3 床上绝大部分的床上用品、 百叶窗和床头是深浅不一的柔和 的米色系，与大面积的白色相搭配，为卧室营造出难以匹敌的 舒适感。 4 款卧室色彩设计案例布置出最有生机的卧室 换上黄色，为节日准备卧室 明亮的黄色给人感觉热烈明快，不同的黄色搭配在一起，灿烂 奔放之中又有着沉潜妖娆的印象，带来温暖热烈的视觉感受， 是非常适合节日的一种卧室颜色搭配。 这间卧室以白地黄色大花的床品、黄色调的装饰画搭配土黄色 的窗帘，在床头柜上的装饰花、床脚的黄色方

25、格懒骨头靠枕、 草灯、靠垫等小饰品的映衬下，营造出具有强烈视觉效果的家 居装饰效果。 草灯、墩椅、懒骨头靠枕的颜色都是黄色，但是深浅不同，给 人一种节奏感。 换上紫红色，周末夜晚一定要享受的浪漫卧室 紫红色娇柔中有一种艳媚，重重叠叠的紫红色搭配在一起，带 有强烈的女性气质。给卧室披上一层紫红色的衣裳，娇媚的气 息让 12 月周末的夜晚变得非常浪漫。 以浅紫红色的纱帘搭配深紫红色的条纹布帘，在白地粉花的床 品、玫瑰图案的靠垫、淡粉色的装饰花、垂珠台灯、紫红色墩 椅以及小饰品的映衬下，营造出了一个气氛浓郁氤氲的粉色卧 室。 换上蓝色，得到工作繁忙时最渴望的度假卧室。 工作忙时，最渴望能找个地方度假

26、，放松身体和心情。如果将 卧室布置得像海边度假屋的话，那么每天回家就像度假，白天 工作的忙累也会一扫而光。 一间以蓝色的珠帘、床品搭配白色垂线帘的卧室，在蓝色的床 头灯、靠垫、小饰品和铁艺床脚榻等的呼应下，感觉如濒海而 居，不知不觉中，仿佛不时还有海风拂过。 换上绿色，得到最富有生机的卧室 冬天入眼的尽是枯瘦的树枝，如果将卧室布置成绿色，那么每 天回家仿佛都是走进春天，被冷风吹得烦躁的心情也会变得清 凉平和。 这间卧室以白地草绿色大花的床品，搭配团花纱质窗帘，在床 脚的懒骨头靠枕、方墩椅、落地灯和床头的绿色台灯、荷花等 的强调和呼应下，成功地搭配出了一个绿意盎然的卧室。 荷花上的那点红色成了卧

27、室的点睛一笔，打破了单一绿色的乏 味感，成了万绿中的一点娇红。 6配置 卧室是人们休息和放松的场所，私密性较强，在灯饰方面力求 气氛和谐，色彩淡雅，光线淡雅，光线柔和，可选用吸顶灯作 总体照明，满足卧室活动如整理床铺、穿衣戴帽等的要求，在 床头可设落地灯或壁灯作局部照明，可满足睡前阅读的需要。 根据年龄的不同，卧室的灯饰也各显特点，儿童天真纯稚，生 性好动，可选用外形简洁活泼、色彩轻柔的灯具，以满足儿童 成长的心理需要；青少年日趋成熟，独立意识强烈，灯饰的选 择应讲究个性，色彩要富于变化；中青年性格成熟，工作繁重， 灯饰的选择要考虑到夫妻双方的爱好，在温馨中求含蓄，在热 烈中求清幽，以利于夫妻

28、生活幸福而美满；老年生活平静，卧 室的灯饰应外观简洁，光亮充足，以表现出平和清静的意境， 满足老人追求平静的心理要求。 单纯的卧室是作为人们睡眠休息的场所，应给以安静、闲适的 感觉，要避免耀眼的光线和眼花缭乱的灯具造型。可在房间适 当的位置装一盏悬挂式主灯，在床头装一盏床头壁灯。如是兼 作多用途的卧室，可在房间中央装一盏吸顶式荧光灯，在重点 需要增加照度的地方装两个壁灯，这几个灯的开关分别控制以 满足不同的需要。 舒适生活从卧室开始合理配置避免误区 延续中国人“卧室独尊”的传统观念，购买住宅时首先考虑的 就是卧室，所以“一居室”“二居室”“三居室”的称呼都是 以卧室为本的称呼， 虽然上世纪 9

29、0 年代以后开始逐步把起居室 从传统的卧室中独立出来，但是卧室依然是人们挑选住宅时的 重点。那么，如何挑选称心如意的卧室呢？听听著名户型设计 家李小宁老师如何建议吧！ 卫浴的配备 目前住宅配备双卫比较普遍，三卫以上却比较少。西方很注重 卫生间和浴室，保证每人有自己的卫浴空间，以保证各自的私 密空间，这也将是中国住宅发展的趋势。目前有一种设计，两 个卧室可以公用卫生间，但各自有自己的浴室，空间利用率很 高，很实用。 卧室的大小 从原来的大卧小厅到现在的小卧大厅，卧室和客厅的比例发生 了根本的转换，但是作为住宅重要组成部分的卧室，大小还是 有一定限度的。 以床为中心，是考察卧室尺度是否合理的关键。

30、卧室的家具最 少应有双人床、床头柜和大衣柜。一般床应平行于阳台、窗户 摆放，并保持一段距离，否则会影响上下床的便捷性，生活的 私密性，并且心理上缺乏安全感，同时，灰尘、噪音和迎头风 等，都会影响睡眠和健康。 1基本型 10 平方米：开间 3 米，进深 33 米，这样的卧室可 以基本满足两个人的居住，只能摆放双人床、床头柜等基本设 施。当然，若放置单人床，房间的面积可以稍小一些，但小于 8 平方米的睡眠空间，可能会有局促感。 2舒适型 15 平方米：居住起来比较舒适，可以在床前摆放电 视。躺在床上看电视，是比在客厅正襟危坐看电视更为舒适的 享受。这也已经成为卧室，尤其是主卧室设计的潮流。 3奢侈

31、型 20 平方米：当卧室的开间达到 39 米，进深达到 5 米时，就已经很奢侈了。这时，可以在床尾放个脚踏，感觉就 会大不一样。 4分区型 25 平方米以上：已不再是纯粹的卧室了，必须进行 动静分区，才能既合理利用空间又可以显示气派。除了原有的 床、脚踏、床头柜和大衣柜形成的静区外，还可以布置上双人 沙发、梳妆台形成小会客厅、梳妆区等动区。 卧室家具的款式和室内布置艺术是十分重要的学问。根据科学 研究表明人的一生至少有三分之一的时间是在卧室中度过的。 为此，卧室外的布置讲究色调温馨、柔和、使人有舒适和放松 感。而且家具和款式和造成型要新颖别致、富有诗意，这样就 可为创造成出风格清新而带有抽象色

32、彩和简洁美来。 首先，卧室家具的选择应考虑到卧室的面积、形状、格局、人 中数量及卧室的朝向等方面的因素，然后根据实用的目的和全 面的综合上所述合因至少来选择家具的种类和款式。 卧室中最主要的功能区域是睡眠区。这个区域的主要家具是床 和床头柜，并且要设置照明良好的床头局部照明光源，使之能 满足床头阅读的需要。睡床的摆放要讲求合理性和科学性。一 般床的摆放为：单人床式卧室、双人床式卧室和对床卧室三种 形态。床的两面常设有床头柜和床头几等，至于用哪种模式比 较理想，可根据夫妻双方的身心需要和实际环境来决定。 其次是考虑卧室内梳妆区域的家具、梳妆台、镜子凳是这一区 域的主要家具。空间布置可依室内情况及

33、个人爱好分别采用移 动式、组配式或嵌入式的梳妆家具形式，但后者显然更为节省 空间，并增强卧室的整体美感。 另外，卧室的色调为暖调为宜，它可使室内充满人温情色彩。 但是一般来说，也可根据个人偏好、性格和精神进行搭配或调 整。在选择色彩时，要根据主人的性格特点进行，使卧室内真 正充满温馨的爱意。 总之，卧室家具的款式、型、色、尺适中和合理的室外内布置 和总体效果会给千万户献上美好的享受，使身心产生轻盈、活 泼、健康的感受知。 误区 主卧一定要有阳台。 有阳台会对阳光有遮挡，有进深，影响阳光进入，所以，多了 阳台的卧室采光会受影响。可以选择浅阳台、用推拉门隔开卧 室与阳台。但在北方地区，卧室配大飘窗

34、可能更合适。 卧室的窗户越大越好。 窗户大，采光就好，但是大窗户增加采光视角时，也要注意私 密空间。窗户越大就会越增加被窥视的可能。另外，窗户的增 加，在带来观景的便利时，还会增加能量的消耗，夏天比较热， 冬天比较冷。 卧室的家具摆放要讲风水。 卧室的主要作用就是用于休息睡眠的空间，因此，挑选、摆放 家具的目的都视是否有利于睡眠和休息。在所谓的风水摆放和 利于睡眠休息的摆放中，应该选择后者。 7卧室的风水 一、卧房形状不宜斜边凸角 又说家居风水，相信通过我们的介绍，您的家居风水知识也更 丰富了吧。人的一生有三分之一的时间是在卧室里度过的，这 样一来卧室里的风水对整个家居来说就十分重要了。 卧房

35、形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成 视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担， 长期下来容易罗患疾病及发生意外。 二、卧房白天应明亮、晚间应昏暗 卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人 精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易 入眠。 三、浴厕不宜改成卧房 现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。 如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当 中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有 所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安 宁，所以对人的身心健康造成伤害。 四、房门不可正对卫生间 卫

36、生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房 门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。 五、房门不可正对厨房或和厨房相邻 厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健 康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所 以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。 六、房门不可对镜子 镜子有反射作用， 在风水上可将煞气反射回去， 所以可挡凶煞。 但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。 七、镜子与落地门窗不宜对床 镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤 其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或 落地窗里的自己所惊吓。 八、睡

37、床或床头不宜对正房门 睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所， 因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全 感，并且有损健康。 九、床头不可紧贴窗口 窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上 的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张， 影响健康。 十、床头不可在横梁下 天花板宜平坦， 忌有横梁。 横梁在心理上容易产生重体的感觉， 尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力， 造成精神上的压迫， 影响健康、事业。 十一、床头忌讳不靠墙壁 人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而 减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼， 影

38、响健康、事业。 十二、床应加高离开地面 床面应离开地面 50 公分左右， 床底必需保持清洁， 不宜堆积杂 物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地 面湿气渗透入床垫，而影响健康。 十三、卧房不宜摆过多的植物 过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释 放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。 禁忌一：电器过多，尤其电视正对床脚 卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医 学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心 脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚 的经络运行及血液循环。 建议：少在卧室摆放电器，尤其不要将电视正对床脚，不使用

39、 时拔掉电源。 禁忌二：卧室洗手间的门正对床 风水理论认为洗手间五行属水， 阴气较重， 容易引起腰肾不适。 调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多 有腰疼症状。不管洗手间多豪华，也改变不了其排污的本质， 空气质量不佳， 沐浴后更产生较多湿气。 若洗手间的门正对床， 不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，时间长了就 导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。 建议：在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或在床与洗手间门之间 加屏风作为遮挡。 禁忌三：面积超过 20 平方米 古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸 人气”。 因此， 即使是皇帝的寝宫， 面积也不会超过 20 平方

40、米。 其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量 场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像 工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧 室面积过大会导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、 判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。 建议：卧室面积控制在 1020 平方米为佳。 禁忌四：带阳台或落地窗 卧室如果带有阳台或落地窗， 同样增加睡眠过程中的能量消耗， 人容易疲劳、失眠，玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡 觉易生病是一个道理。 科学家通过特殊摄影方法拍摄下人体能量场光谱后也发现，睡 在带有阳台的卧室能量场也弱于睡在不带阳台的卧室。 建议：选择不

41、带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地 窗挂厚窗帘遮挡。 禁忌五：窗口大、朝东或朝西 风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞” 导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛 烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失 眠，更使人变得不清醒、冲动易怒。 建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住 进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当 的时候拉好窗帘。 禁忌六：床正上方的屋顶装有吊灯 风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认 为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方 的屋顶若装有吊灯， 确实会给人以心

42、理暗示， 增加人心理压力， 影响内分泌，进而引起失眠、噩梦、呼吸系统急病等一系列健 康问题。 建议：保持床正上方屋顶的空旷，在床边使用光线柔和的落地 灯或台灯。 禁忌七：床下不要摆放东西堆放杂物 卧室要气流通畅，不宜在床下堆放箱子等物品。床铺的下面离 开地面要有适当的距离让其通风，床边的通道三面绕床，气能 环抱凝聚在床上，而形成聚齐的格局。传统风水学认为乱堆放 东西于聚齐不利。 建议：保持床下空旷，气流通畅。 睡房布置的十分重要，你绝对需要一间布局合理、布置舒适的 睡房，别忘了我们人生的三分之一都在此度过。试试按专家的 建议来一个乾坤大挪移，布局好这一室温馨，祝您晚安。 8绿化布置 现在，越来

43、越多的人们喜欢在家里放上几盆植物，任何昂贵的 家具与鲜活的植物相比，都会黯然失色。 除了看上去赏心悦目之外， 在家里摆放植物还能净化室内空气。 但众所周知的是，绿色植物在白天放出氧气、吸入二氧化碳等 气体，到了晚上则是吸入氧气，排放二氧化碳，如此这般是否 会在某种程度上又造成污染？于是乎，在室内放不放植物？放 什么？放多少？都是值得我们关注的话题。 放不放？ 绿色植物对有害物质吸收能力之强，令人吃惊。 在居室中， 每 10 平方米放置一两盆花草， 基本上就可达到清除 污染的效果。 至于夜间植物呼吸作用旺盛，并放出二氧化碳，我们可以想办 法规避，比如在有人睡觉的房间，可以少放一些植物，对不同 功

44、能的房间，选择不同净化功能的植物等等。 放什么？ 据测试，以下几种植物对空气的净化作用明显，它们分别是常 春藤、绿萝、元宝树（肉桂）、发财树、非洲茉莉、黄金葛、 孔雀竹芋、散尾葵等等。 其中， 在 24 小时中， 每平方米的常春藤叶面能够吸收更多的甲 醛（148 毫克），而每平方米黄金葛叶面对氨的吸收作用明 显（411 毫克），其他各种植物对装修中可能产生的有害物 质特别是甲醛、苯、氨等，都有一定的吸收、净化作用。 除了上述植物以外，还有芦荟、吊兰和虎尾兰等多种植物适合 在室内摆放。 许多适于室内种植的花草还可排放出植物杀菌素，杀死对人体 有害的微生物，如盆栽柑桔、香桃木、天门冬、大戟、仙人掌

45、 等。而常春藤、无花果和芦荟不仅能对付细菌，还可以吸收一 定的灰尘。 放多少？ 由于夜间植物呼吸作用旺盛，放出二氧化碳，因此卧室内不宜 放过多的植物；卫生间、书房、客厅、厨房的装修材料不同， 污染物质也不同，可以选择不同数量、不同净化功能的植物。 要根据房间面积的大小选择植物，植物净化室内环境与植物的 叶面表面积有直接关系，影响净化的效果。一般来说，在房间 内， 每 10 平方米面积放 1 至 2 盆花草， 就可达到清除污染的效 果。摆放植物还要与居室风格相吻合。 但是植物不是万能的，并不是在居室内放上一些植物就可以高 枕无忧了。家中摆放植物只是缓解污染的途径之一。虽然这些 绿色植物可以净化空

46、气，但是新装修的房间内，有害气体在一 段时间内仍会不断散发，植物在吸收有害气体的同时，处于室 内的人也在同时吸入，所以建议新装修的房子还是不要急于入 住。一旦入住后，也一定要注意多开窗透气。 购买建议 在购买之前，收集关于哪些植物吸收何种污染的资料，并根据 不同房间的功能，定出购买清单。购买时，要跟商家讨教养护 的经验，包括浇水频率、喜阴喜阳、施肥等方面。花卉市场的 植物摆放主要分为大株（落地摆放）、盆栽、悬挂三种，在购 买之前，建议大家结合自己家里的实际情况，确定好各房间的 植物摆放形式、位置和数量。 在室内养花养草，可以“营造”良好的小气候。用钢筋水泥预 制板盖成的现代化大楼内空气湿度大大

47、低于正常标准，与沙漠 相差无几。而一种叫莎草的植物能将“沙漠”变“绿洲”。莎 草喜水，因此应把盆栽莎草置于深水槽中。许多适于室内种植 的花草具有杀菌功能。 如果房间里摆放一些盆栽柑桔、 迷迭香、 香桃木、吊兰等，空气中的细菌和微生物就会大大减少。 人在窒闷的房间里会感觉憋闷，原因不是室内氧气不足，而是 负氧离子奇缺。当室内有电视机或电脑开动的时候，负氧离子 会迅速减少。有许多可以室内种植的花草能产生负氧离子 这些花草就是柏木、侧柏和柳杉。 如果室内面积太小，不妨换换种类，种植一些低矮的植物，如 仙人掌之类。目前，西方盛行在阳台上养植云杉和其他低矮的 针叶树，它们能让室内充满使人神清气爽的树香。

48、 在居室内摆放一些抗污染的花草， 也能起到空气净化器的作用。 如：常青藤能“吃”苯，吊兰能“吞食”室内的一氧化碳、甲 醛，天南星的苞叶能吸收苯、三氯乙烯。如果 10 平方米的居室 中有一种抗污染的植物，就会大大有利于空气净化。 不是每一种花朵都适合放在房间了观赏的，为了大家的健康， 下面十一种花不适合放在卧室 1兰花：它的香气会引起失眠。 2紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 3含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。 4月季花：它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与 呼吸困难。 5 百合花： 它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。 6 夜来香： 它的香气会使高血压和心脏

49、病患者感到头晕目眩郁 闷不适。 7 夹竹桃： 它的分泌液会使人中毒， 引起昏昏欲睡， 智力下降。 8松柏：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。 9 洋绣球花： 它所散发的微粒， 会使人皮肤过敏而引发瘙痒症。 10郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发 脱落。 11黄花杜鹃：它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引 起中毒，重者会引起休克。 夏日室内宜养哪些花 炎炎夏日，室内开启空调虽能降温，但关闭门窗，阻断了空气 流通。 因此， 在居室养一些“功能互补”的花卉， 便可充当“空 气过滤器”。大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳， 释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，而 仙人掌、 瓦松等类则正相反。 将“功能互补”的花卉同养一室， 既能平衡室内氧气和二氧化碳的含量， 又能保持室内空气清新。 据介绍，水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花，能将氮氧化物转化为 蛋白质，从而解除毒性。吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内 甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。尤其吊兰，居室 里放上一盆，24 小时内，它的叶子便会将室内空气中的一氧化 碳等有害气体“吃”掉，其效果甚至超过空气过滤器。米兰、 兰花、丁香、仙人掌、天竺等都能有效地净化空气。山茶花能 抗御二氧化硫等有害