艾的知识PPT课件.ppt
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1、.1什么叫养生?什么叫养生? 说起养生,人们就自然而然地联想起它与抗病防衰延益寿有关。养生, 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的原则。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏的变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。.2养生与治疗的区别 养生是防未病,医生是治已病的。养生就是把人挡在去医院的路上。 国家强盛,敌人就不敢侵略;同样,人体强健,有害细菌想侵入也不易,所以我们要注意日常的保养,要懂得养生。养生就如同种树,树要定期浇水,人要定时吃饭;树要施不同的肥料
2、,人要养心、疏肝、润肺、滋肾、补脾。树长虫子了要喷农药,人病了要打针、吃药,这就是大自然的规律、道理!.3什么叫亚健康与健康什么叫亚健康与健康 亚健康就是功能性改变,而不是器质性病变。全世界真正健康的人仅占5%,而亚健康的人占75%,处于疾病的人占20%,那么通过这组数据可看出,当今社会有一庞大的人群处于亚健康状态 随着生活节奏的加快和社会压力的增大,在发达国家和城市中,除了确诊的病人外,常人眼中的健康者大部份都处于“亚健康”状态。.4 亚健康的人身体有种种不适,如情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷、心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等,而上医院检查又未能发现器质性病变,这
3、种状态称为“亚健康状态”它是一种潜病状态,而这种状态是最容易被人们忽视的。亚健康是健康步向疾病的一个过程,如果处理得当,好好调养便会转向健康状态,反之如果处理不当的话就会步向疾病。.5不生病就是健康的观念是错误的生病就是健康的观念是错误的 脏腑机能的衰退是需要一个漫长的过程,当脏腑的机能损伤到60%-70%时,现代医学的仪器才能检测出来,所以体检正常是不能说明健康。 b)当内脏腑健康有问题时,经络马上就会有反应,表现出不通畅,中医认为:通则不痛、痛则不通,各种病邪痛甚至肿块,均源于经络的不通所至。经络通了,气血畅了,很多病痛也就不治而愈了, c)当五脏在机体能力降低时,功能受到一定障碍还未达到
4、器质性疾病时,医学仪器检查不出来,通过调理身体,将疾病消灭在萌芽状态之中.6艾炙养生 艾炙传承中华5千年的悠久历史和文化。 古法艾炙不仅仅在我国深受重视,而且是被多个国家追棒应用,在20世纪二三十年代传染病侵略日本的时候,一位名叫原志免郞的人,发起了一场全民三里炙运动,大大提高了免疫力。在韩国大长今电视里,长今的养父严重晕船陷入昏迷状态,长今用艾炙为养父治疗,很快就恢复健康了,可见那时艾炙疗法就已经相当普遍了,且以一种简单安全的方式造福人民。.7 艾和艾灸的独特养生技术,结合传统中医艾和艾灸的养生方法覆盖亚健康所有体质,效果独到,从根本上解决了病从口入的问题,因为本疗法是目前最古老的中医外治疗
5、法。.8艾草艾是一种效用特殊的草,它的样貌非常普通,在农村随处可见。端午节前后,这种草被采进家里,默默为人们避邪祈福,神奇而又普遍。在以前很多人喜欢用它来煲汤煮鸡蛋,袪风暖胃,在农村地区产妇依老人所言用艾草泡水或熏蒸,达到理气血逐寒湿的作用。还有在农村夜晚的时候,他们将艾草点燃来驱赶蚊虫。.9 艾之火为纯阳之火,古人把天上的太阳称之为天之阳,把艾草称之为地之阳。如果我们把阳气算作是100,那么人从生到死就是阳气100到零的一个过程。所以我们养生重在养阳气,强壮阳气。艾在燃烧的过程中会释放出一种特殊的远红外线,它的渗透力是其他红外线的34倍,能够激活免疫细胞,提高人体的免疫力,打通人的经脉后艾炙
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