日常生活健康小常识PPTPPT课件.ppt

1、 1目 录生活篇0102饮食篇03问答篇234喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶一小撮，分次置于口中，慢嚼。嚼一些等高蛋白质含量高的食物，也能减轻大蒜的味道。 5 1如左鼻不通，可行俯卧位或右侧卧位右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右商贩伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。2右侧鼻塞，可以相反动治之。 6少吃多餐；关掉手机；听催眠CD；生活有规律；白天多锻炼；遵守20分钟原则：如果躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上 7吃哪些蔬菜易中毒哪些水果忌海味 吃牛奶和豆浆有哪五

2、忌 红糖篇肉类篇蜂蜜篇81)、发芽、发青的有毒。2)、鲜黄花菜(即)有毒。3)腌制未透的菜。4)熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 9，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。 10吃有哪四忌：1)忌吃2)忌3)忌4)忌用保温瓶装。吃牛奶有哪五忌：1)忌加2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌5)忌同补药同服。 11红糖与相克：不利于吸收。 红糖与相克：使牛奶的营养价值大大降低。 红糖与相克：同食会引起中毒。 红糖与相克：同食会引起中毒 12 猪肉与相克：同食严重会导致死亡。 猪肉

3、与相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 猪肉与相克：同食易产生便秘； 猪肉与相克：同食会引起中毒。 猪肉与相克：同食严重会死亡。 猪肉与相克：伤肾脏。 与相克：同食严重会导致死亡13蜂蜜与豆腐、韭菜相克：易导致腹泻。 14日常生活健康知识的九个问题急救小问题15请问在刚才介绍的介绍中，请说出有哪几种食物能够抵御电脑辐射？A海带，海带，B豆腐，豆腐，C土豆土豆D地瓜，地瓜，162在刚才的介绍中，请说出能够去除口臭的方法A牛奶B；coffeeC;奶茶D豆浆 173在刚才的介绍中，请说出2种吃后易中毒的蔬菜A.发芽、发青的土豆B.鲜黄花菜C.生的萝卜D.茄瓜（双选） 184在刚才的介绍中，下列哪些水果全是忌海味的，A柿子，香蕉，橙柿子，香蕉，橙B杮子、葡萄、石榴、杮子、葡萄、石榴、C山楂、苹果。山楂、苹果。 195喝牛奶和豆浆有什么禁忌，A加盐B 加糖C 加红糖D加茶叶206在刚才的介绍中，蜂蜜与哪两种食物混在一起吃易导致腹泻A 豆腐和韭菜豆腐和韭菜B豆腐和地瓜豆腐和地瓜C地瓜和韭菜地瓜和韭菜21请问，猪肉和下面四种中的其中哪种食物同食严重会导致身亡A茶 B 鸭梨 C 菊花 D田螺22A 芝麻 B 薄荷 C 可乐 D 香草238下列哪两种药水不能共用A碘液与红药水B红药水与双氧水C双氧水与碘D云南白药与双氧水249肌腱扭伤不可以用A活络油B云南白药水C冰水（肌腱扭伤属内出血)25