坐姿礼仪(精华版)-ppt课件.ppt
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1、1ppt课件孟子欲休妻孟子欲休妻 我国我国自古就对坐姿有非常大的自古就对坐姿有非常大的讲究,最为有名的是孟子因为自己讲究,最为有名的是孟子因为自己妻子的坐姿不好,差一点休了她。妻子的坐姿不好,差一点休了她。据西汉据西汉韩诗外传韩诗外传记载,记载,“孟子孟子妻独居,踞。孟子入户视之,白其妻独居,踞。孟子入户视之,白其母曰:母曰:妇无礼,请去之。妇无礼,请去之。”何何为为“踞踞”,伸开,伸开两腿,如簸箕状,两腿,如簸箕状,也就是席地而坐,把两腿像八字形也就是席地而坐,把两腿像八字形分开。就因为这一点坐姿,孟子为分开。就因为这一点坐姿,孟子为何就与妻子离婚呢?这还要从古代何就与妻子离婚呢?这还要从古
2、代的坐姿礼仪说起。当然,古代不单的坐姿礼仪说起。当然,古代不单单要求女人要坐姿正,对男人也是单要求女人要坐姿正,对男人也是如此,如果男人如此,如果男人“箕踞箕踞”,依然是,依然是大不敬。大不敬。2ppt课件本课教学目标:引导学生意识到平时注意自己的仪态礼仪有引导学生意识到平时注意自己的仪态礼仪有助于展现自己良好的教养和风度;助于展现自己良好的教养和风度;训练坐姿,使学生坐姿文雅、端庄;训练坐姿,使学生坐姿文雅、端庄;增强自信,培养良好的气质与增强自信,培养良好的气质与风度。风度。3ppt课件合作探究合作探究 1.请学生上台展示几种在生活中见到的不雅的坐姿。2.其余学生根据已学的知识纠错。3.总
3、结:正确的基本坐姿有什么要求?4ppt课件坐姿礼仪坐姿礼仪坐坐如钟如钟稳重、适度稳重、适度 坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。也是展现自己气质与修养的重要形式。5ppt课件【情景再现】被“抖掉”的合同 有一位美国华侨,到国内洽谈合资业务,洽谈了好几次,最后一次来之前,他曾对朋友说:“这是我最后一次洽谈了,我要跟他们的最高领导谈,谈得好,就可拍板。”过了两个星期,他又回到了美国。朋友问他:“谈成了吗?”他说:“没谈成。”朋友问其原因,他回答说:“对方很有诚意,进行得也很好,就是跟我谈判的这
4、个领导坐在我的对面,当他跟我谈判时,不时地抖动着他的双腿,我觉得还没有跟他合作,我的财都被他抖掉了。”6ppt课件正确的坐姿要求:正确的坐姿要求:1、入座时要轻稳。走到座位前,缓慢转身后,右脚向后退半步,然后从座位的左侧轻稳坐下(女士落座时要将裙子后片用手向前拢一下),并把右脚与左脚并齐。2、入座后上体自然挺直,挺胸,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。3、头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。4、坐在椅子上,应坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。5、离座时,要自然稳当,右脚向后收半步,然后起立,起身要轻缓。7ppt课件比一比,找一
5、找,说一说比一比,找一找,说一说这些坐姿文雅吗?美观吗?端庄 大方吗?8ppt课件itle 优美的坐姿会给人文雅、稳重、自然大方的美感,同时也体现了个体良好的气质和美感。9ppt课件情景模拟情景模拟1.周末,小芳和她的两个女同事小夏、小张三个一起去肯德基吃东西。因为是周末,人特别多,但总算找到了座位,三把高脚椅,请问着裙装的她们怎么坐才能保持仪态的优雅?请三个同学上台模拟。2.金洁身着西服套裙前往一家广告公司应聘。在面试室,金洁发现面试经理坐在正对着沙发的椅子上。经理请金洁在沙发上就坐,金洁坐下后发现沙发很矮,请问金洁应该怎样坐才能在经理面前不失礼?请两个同学上台模拟。10ppt课件11ppt
6、课件1.坐姿规范12ppt课件(1)落座要缓且轻,起座要端庄、稳重。 落座要求落座要求: :从椅子左边走到椅子前面,转身后从椅子左边走到椅子前面,转身后全身保持站立的标准姿态,右脚后退一小步,全身保持站立的标准姿态,右脚后退一小步,弯曲双膝,挺直腰背坐下。弯曲双膝,挺直腰背坐下。入坐要轻而稳,入坐要轻而稳,只只坐椅子的,坐椅子的,不要坐满或只做一点边。不要坐满或只做一点边。女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。 起座要求:起座要求:起座时,全身保持标准起座时,全身保持标准坐姿,坐姿,右脚后退一小步,轻缓稳重右脚后退一小步,轻缓稳重离座,右脚前进一小步,与左脚平行,
7、离座,右脚前进一小步,与左脚平行,转身离开座位。转身离开座位。13ppt课件itle(2)落座后,坐姿的规范要领为:表情自然、亲切,腰背挺直,肩放松,背部不要靠在椅背上。 女士双膝自然靠拢,脚跟靠拢,男士双膝可以分开一段,与肩同宽;双手掌心向下相叠轻放在腿面上,也可以放在椅子或沙发的扶手上;两脚平落地面。14ppt课件2.坐姿程序15ppt课件任务一:巧归纳任务一:巧归纳(一)入座(一)入座:1、顺序:长者、尊者优先入座、顺序:长者、尊者优先入座2、方式:左入左出、方式:左入左出16ppt课件1、上身的姿势:、上身的姿势:(1)头部端庄)头部端庄(2)躯干直立)躯干直立 坐椅子的三分之二坐椅子
8、的三分之二(3)手的摆放)手的摆放 任务二:善观察 (二)坐定的姿势:17ppt课件女士坐姿:双手掌心向下相叠轻放在腿面上。男士坐姿:双手放在膝盖上或椅子扶手上。2.手的摆放手的摆放(二)坐定的姿势:18ppt课件 任务三:勤示范任务三:勤示范3.腿的摆放:腿的摆放:(1)正襟危坐式)正襟危坐式(2)垂腿开膝式)垂腿开膝式(3)双脚交叉式)双脚交叉式(4)双脚内收式)双脚内收式(5)前伸后曲式)前伸后曲式(6)双腿叠放式)双腿叠放式(7)双腿斜放式)双腿斜放式分组讨论,小组展示分组讨论,小组展示每组由一名小老师负责讲解并点评,每组由一名小老师负责讲解并点评,其他同学展示其他同学展示选出坐姿最得
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