戒烟限酒与健康-ppt课件.ppt
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1、第六讲第六讲 戒烟限酒与健康戒烟限酒与健康1ppt课件 一、吸烟的现状一、吸烟的现状 现在世界上吸烟的人数大约占总人口的四分之一,现在世界上吸烟的人数大约占总人口的四分之一,世界上每年由于吸烟而死亡者达世界上每年由于吸烟而死亡者达300300万人。万人。 根据全国抽样调查,我国成人吸烟率在根据全国抽样调查,我国成人吸烟率在30%30%以上,以上,也就是说有也就是说有3 3亿以上的人经常吸烟,亿以上的人经常吸烟,1515岁以上男性岁以上男性吸烟率高达吸烟率高达6161, 青少年及妇女吸烟近年来有上升趋势。而且我国青少年及妇女吸烟近年来有上升趋势。而且我国卷烟烟焦油含量比较高,吸烟对人民群众的健康
2、卷烟烟焦油含量比较高,吸烟对人民群众的健康巳造成了严重的危害巳造成了严重的危害。 我国死亡率的前三位疾病我国死亡率的前三位疾病( (癌症,心血管疾病,呼癌症,心血管疾病,呼吸系统疾病吸系统疾病) )均与吸烟有关。均与吸烟有关。 2ppt课件 二、吸烟的危害二、吸烟的危害 1 1、吸烟缩短寿命、吸烟缩短寿命 吸烟最直接的影响就是缩短寿命,增加死亡率吸烟最直接的影响就是缩短寿命,增加死亡率。根据调查报告,一生连续吸一般烟量根据调查报告,一生连续吸一般烟量(1(1天天10101919支支) )的人,要比不吸烟的人寿命缩短的人,要比不吸烟的人寿命缩短5.55.5年,一天年,一天中吸烟的支数越多,死亡率
3、就越高。中吸烟的支数越多,死亡率就越高。 2. 2. 吸烟降低免疫机能吸烟降低免疫机能 吸烟者对疾病的抵抗力下降,免疫机能降低,使吸烟者对疾病的抵抗力下降,免疫机能降低,使呼吸器官、心脑血管、口腔、消化器官、泌尿生呼吸器官、心脑血管、口腔、消化器官、泌尿生殖器官等容易得慢性病和难治之症,使孕妇及胎殖器官等容易得慢性病和难治之症,使孕妇及胎儿受到损害。儿受到损害。3ppt课件 3. 3. 吸烟引起多种癌症吸烟引起多种癌症 国际抗癌研究中心将烟草确定为人类的致癌物国际抗癌研究中心将烟草确定为人类的致癌物,可以引起肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌可以引起肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌等多种癌症
4、,尤其是肺癌的发生。在重度吸烟者等多种癌症,尤其是肺癌的发生。在重度吸烟者中,并易诱发胰腺癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌中,并易诱发胰腺癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌与结肠癌。与结肠癌。 4 4吸烟可以引起和加重心血管疾病吸烟可以引起和加重心血管疾病 纸烟烟雾中的一氧化碳、尼古丁,某种特殊的蛋纸烟烟雾中的一氧化碳、尼古丁,某种特殊的蛋白质类物质共同作用的结果,可以引起血压增高,白质类物质共同作用的结果,可以引起血压增高,动脉硬化,血管变细,从而导致冠心病、脑溢血、动脉硬化,血管变细,从而导致冠心病、脑溢血、栓塞性脉管炎,动脉瘤等的发生栓塞性脉管炎,动脉瘤等的发生。4ppt课件 5 5吸烟可引起和加重慢
5、性支气管炎、肺气吸烟可引起和加重慢性支气管炎、肺气肿,肺心病肿,肺心病 普查发现,吸烟人得支气管炎,肺气肿,肺原性普查发现,吸烟人得支气管炎,肺气肿,肺原性心脏病的人明显多于不吸烟者,有人统计,慢性心脏病的人明显多于不吸烟者,有人统计,慢性支气管炎的发病率吸烟人比不吸烟人高支气管炎的发病率吸烟人比不吸烟人高5.45.4倍。倍。 6 6吸烟可影响神经系统功能吸烟可影响神经系统功能。 尼古丁和一氧化碳对中枢神经系统和植物神经的尼古丁和一氧化碳对中枢神经系统和植物神经的作用,先兴奋后抑制,吸烟多时影响脑组织的健作用,先兴奋后抑制,吸烟多时影响脑组织的健康,思维能力、智力活动、记忆力减退,引起神康,思
6、维能力、智力活动、记忆力减退,引起神经衰弱、头痛、失眠、神经过敏等。经衰弱、头痛、失眠、神经过敏等。 5ppt课件 7 7吸烟可引起消化系统疾病吸烟可引起消化系统疾病 长期吸烟,可使口腔色素沉着、味觉迟钝、口臭,长期吸烟,可使口腔色素沉着、味觉迟钝、口臭,还可引起口腔炎、牙周炎、牙龈发黄,胃及十二还可引起口腔炎、牙周炎、牙龈发黄,胃及十二指肠溃疡等。有人证实,指肠溃疡等。有人证实,69%69%的胃及十二指肠溃疡的胃及十二指肠溃疡与吸烟有密切关系。与吸烟有密切关系。 8 8孕妇吸烟影响胎儿健康孕妇吸烟影响胎儿健康 对胎儿大脑发育影响尤著,容易发生流产、早产对胎儿大脑发育影响尤著,容易发生流产、早
7、产和其他并发症,造成胎儿畸形或其他先天性疾病,和其他并发症,造成胎儿畸形或其他先天性疾病,并且可导致胎儿生长迟缓,出生婴儿的体重较轻,并且可导致胎儿生长迟缓,出生婴儿的体重较轻,身体虚弱,智力发育落后等问题,严重影响了下身体虚弱,智力发育落后等问题,严重影响了下一代的健康。一代的健康。6ppt课件 9 9、吸烟造成被动吸烟的危害、吸烟造成被动吸烟的危害 被动吸烟是指不吸烟的人,在有旁人吸烟的环境被动吸烟是指不吸烟的人,在有旁人吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程。中吸入空气中香烟烟雾的过程。 虽然吸入的只是卷烟燃烧时的边流,但由于经过虽然吸入的只是卷烟燃烧时的边流,但由于经过边流的空气较少,燃
8、烧不完全,而且温度较低,边流的空气较少,燃烧不完全,而且温度较低,适合于致癌物质的热合成,因此毒物含量较中心适合于致癌物质的热合成,因此毒物含量较中心流为高,由此可见,被动吸烟同样危害健康,同流为高,由此可见,被动吸烟同样危害健康,同样容易使人患各种疾病和癌症。样容易使人患各种疾病和癌症。 因被动吸烟而患病,最终导致死亡的主要死因是因被动吸烟而患病,最终导致死亡的主要死因是肺癌和心脏病。肺癌和心脏病。7ppt课件 1010、吸烟在青少年中后果更为严重、吸烟在青少年中后果更为严重 青少年身体发育不健全,神经系统、心血管系统、青少年身体发育不健全,神经系统、心血管系统、内分泌功能、肝脏解毒功能和免
9、疫机能等还不稳内分泌功能、肝脏解毒功能和免疫机能等还不稳定,对外界的不利因素抵抗力较差,定,对外界的不利因素抵抗力较差,对疾病的易对疾病的易感性较强而容易患病。感性较强而容易患病。 据大量的调查研究资料证明,许多由吸烟引起的据大量的调查研究资料证明,许多由吸烟引起的疾病在青少年中后果更为严重,疾病在青少年中后果更为严重,开始吸烟的年龄开始吸烟的年龄越小,危害性越大,患病者越多越小,危害性越大,患病者越多。 女青年吸烟,会使月经初潮推迟,月经紊乱、发女青年吸烟,会使月经初潮推迟,月经紊乱、发生痛经。生痛经。 女青年吸烟还会有害容貌,使皮肤失去弹性和光女青年吸烟还会有害容貌,使皮肤失去弹性和光泽,
10、脸色显得灰暗、干燥,使人显得苍老。泽,脸色显得灰暗、干燥,使人显得苍老。8ppt课件三、烟雾中致病最强的是尼古丁、焦油和一三、烟雾中致病最强的是尼古丁、焦油和一氧化碳氧化碳 纸烟燃烧的烟雾中含有对身体有害物质约纸烟燃烧的烟雾中含有对身体有害物质约300300多种,多种,其中致癌物质其中致癌物质4040多种、促癌物质多种、促癌物质1010多种,造成了多种,造成了对健康的严重威胁。对健康的严重威胁。 在香烟燃烧后所产生的烟雾中,致病作用在香烟燃烧后所产生的烟雾中,致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳。主流烟雾中,以焦油,尼古丁,氧化碳。主流烟雾中,
11、以焦油,尼古丁,一氧化碳、氰氢酸的含量较多。一氧化碳、氰氢酸的含量较多。 9ppt课件 四尼古丁的主要危害四尼古丁的主要危害 1 1、尼古丁有强烈毒性、尼古丁有强烈毒性 植物中只有烟草才含有尼古丁。它是烟草的有效植物中只有烟草才含有尼古丁。它是烟草的有效成分,能成分,能 “ “提神提神”、“解乏解乏”,成为许多人的嗜,成为许多人的嗜好。尼古丁有强烈毒性,有刺激性烟臭味,能通好。尼古丁有强烈毒性,有刺激性烟臭味,能通过正常皮肤粘膜吸收,它的急性毒性作用可与氰过正常皮肤粘膜吸收,它的急性毒性作用可与氰氢酸相匹敌。氢酸相匹敌。 由于吸烟时真正吸入的尼古丁很少,所以一般不由于吸烟时真正吸入的尼古丁很少
12、,所以一般不会出现急性中毒反应。但如果连续吸入大量香烟,会出现急性中毒反应。但如果连续吸入大量香烟,也会危及生命。注射相当于也会危及生命。注射相当于2020支纸烟所含的尼古支纸烟所含的尼古丁,可以毒死丁,可以毒死个人;若连续吸个人;若连续吸2020支纸烟,可以支纸烟,可以引起急性中毒。引起急性中毒。 10ppt课件 2 2、尼古丁是成瘾性物质、尼古丁是成瘾性物质 尼古丁是烟草中的成瘾性物质,量小时使大脑兴尼古丁是烟草中的成瘾性物质,量小时使大脑兴奋,精神活动亢进,肾上腺素分泌增多,使吸烟奋,精神活动亢进,肾上腺素分泌增多,使吸烟者产生欣快感,得到者产生欣快感,得到“提神提神”、“解乏解乏”等感
13、觉,等感觉,量大时起抑制麻痹作用。量大时起抑制麻痹作用。 吸烟久了,这种兴奋持续的时间越来越短,一旦吸烟久了,这种兴奋持续的时间越来越短,一旦不吸烟,就会产生头晕目眩等一系列症状,即在不吸烟,就会产生头晕目眩等一系列症状,即在生理上对吸烟产生依赖。这种成瘾性依赖使吸烟生理上对吸烟产生依赖。这种成瘾性依赖使吸烟者难以戒烟,也使吸烟对身体的危害越来越重。者难以戒烟,也使吸烟对身体的危害越来越重。11ppt课件 3 3、尼古丁引发心血管疾病、尼古丁引发心血管疾病 尼古丁兴奋交感神经,使肾上腺素和去甲肾上腺尼古丁兴奋交感神经,使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,使心跳加快,血压升高,心输出量素分泌增加,
14、使心跳加快,血压升高,心输出量和心肌耗氧增加,加重心脏负担。和心肌耗氧增加,加重心脏负担。 尼古丁还使血液中低密度脂蛋白增加,高密度脂尼古丁还使血液中低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白减少,使动脉内膜发生脂肪性病变,血管内蛋白减少,使动脉内膜发生脂肪性病变,血管内皮细胞屏障功能减低,并能增加纤维蛋白浓度,皮细胞屏障功能减低,并能增加纤维蛋白浓度,促使血小板的聚集和粘附在血管壁上,使血液粘促使血小板的聚集和粘附在血管壁上,使血液粘稠度增加,使血管腔变细,造成动脉硬化引发心稠度增加,使血管腔变细,造成动脉硬化引发心血管疾病。血管疾病。 吸烟者冠心病及其死亡率明显升高。所以吸烟还吸烟者冠心病及其死亡率明
15、显升高。所以吸烟还是冠心病的首位危险因素。是冠心病的首位危险因素。 12ppt课件 4 4、尼古丁损伤精子影响生育、尼古丁损伤精子影响生育 吸烟者的生育能力比正常人低,容易发生不育。吸烟者的生育能力比正常人低,容易发生不育。男子吸烟易损伤精子,尼古丁浓度越高,精子的男子吸烟易损伤精子,尼古丁浓度越高,精子的外形、能动力和游动能力受到影响越大,其穿透外形、能动力和游动能力受到影响越大,其穿透能力下降能力下降5050,甚至发生阳痿,生殖能力下降,甚至发生阳痿,生殖能力下降, 吸烟也影响妇女的月经周期,使月经周期紊乱,吸烟也影响妇女的月经周期,使月经周期紊乱,痛经、阴道不正常分泌或流血,从而使女性不
16、容痛经、阴道不正常分泌或流血,从而使女性不容易怀孕。易怀孕。13ppt课件5 5、尼古丁通过神经、内分泌系统导致疾病、尼古丁通过神经、内分泌系统导致疾病 尼古丁在人体内的作用十分复杂。长期吸烟的人尼古丁在人体内的作用十分复杂。长期吸烟的人发生慢性气管炎、高血压、冠心病等等都与尼古发生慢性气管炎、高血压、冠心病等等都与尼古丁有关,丁有关, 据研究,烟雾中的尼古丁作用于中枢神经,影响、据研究,烟雾中的尼古丁作用于中枢神经,影响、破坏各种内分泌激素酶的作用,从而导致月经紊破坏各种内分泌激素酶的作用,从而导致月经紊乱和绝经期提前。乱和绝经期提前。 尼古丁还可引起胃平滑肌收缩尼古丁还可引起胃平滑肌收缩。
17、 尼古丁还是一种促癌剂尼古丁还是一种促癌剂,它与烟雾中的致癌物一,它与烟雾中的致癌物一起能促进癌的发生。起能促进癌的发生。 14ppt课件 五、烟焦油的危害五、烟焦油的危害 1 1、烟焦油含有多种致癌、促癌物质、烟焦油含有多种致癌、促癌物质 烟焦油是烟草中的有机物在缺氧条件下不完全燃烟焦油是烟草中的有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物,是一种气味难闻的棕色油腻物,可以烧的产物,是一种气味难闻的棕色油腻物,可以沉积于吸烟者的嘴、牙齿、手指,使这些部位变沉积于吸烟者的嘴、牙齿、手指,使这些部位变黄。黄。 焦油是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物焦油是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物的混合物,其
18、中包括苯并芘、镉、砷、亚硝胺和的混合物,其中包括苯并芘、镉、砷、亚硝胺和放射性同位素等多种致癌、促癌物质,其中放射性同位素等多种致癌、促癌物质,其中3 3,4(a)4(a)一苯并芘,具有强力致癌作用,是公认的强一苯并芘,具有强力致癌作用,是公认的强致癌物质。致癌物质。 虽含量极微,但可因经常、反复、长期的积累而虽含量极微,但可因经常、反复、长期的积累而发生作用。发生作用。15ppt课件 2 2、焦油引起支气管炎、肺气肿,诱发肺癌、焦油引起支气管炎、肺气肿,诱发肺癌 焦油可以随烟雾进入呼吸道,吸入后粘附在呼吸焦油可以随烟雾进入呼吸道,吸入后粘附在呼吸道粘膜上,焦油中的致癌物质和促癌物质,能直道粘
19、膜上,焦油中的致癌物质和促癌物质,能直接刺激气管、支气管粘膜,使其分泌物增多、纤接刺激气管、支气管粘膜,使其分泌物增多、纤毛运动受抑制,造成气管支气管炎症;毛运动受抑制,造成气管支气管炎症; 焦油被吸入肺后,产生酵素,使肺泡壁受损,失焦油被吸入肺后,产生酵素,使肺泡壁受损,失去弹性,膨胀、破裂,形成肺气肿;去弹性,膨胀、破裂,形成肺气肿; 焦油粘附在咽、喉、气管,支气管粘膜表面,积焦油粘附在咽、喉、气管,支气管粘膜表面,积存过多、时间过久可诱发细胞异常增生,形成癌存过多、时间过久可诱发细胞异常增生,形成癌症。症。16ppt课件 六、烟雾中一氧化碳的危害六、烟雾中一氧化碳的危害 1 1、降低血中
20、氧浓度,使组织器官缺氧、降低血中氧浓度,使组织器官缺氧 每支烟约产生一氧化碳每支烟约产生一氧化碳20203030毫升,能和红细胞毫升,能和红细胞里的血红蛋白相结合,形成碳氧血红蛋白,可使里的血红蛋白相结合,形成碳氧血红蛋白,可使15152020的血红蛋白丧失运输氧的功能;的血红蛋白丧失运输氧的功能; 还能阻碍携带氧的血红蛋白将氧释放,使血中氧还能阻碍携带氧的血红蛋白将氧释放,使血中氧浓度降低;浓度降低; 一氧化碳作用于细胞呼吸酶,使细胞呼吸受到抑一氧化碳作用于细胞呼吸酶,使细胞呼吸受到抑制,进一步加剧人体组织器官的缺氧。制,进一步加剧人体组织器官的缺氧。 一氧化碳是使人急性中毒或慢性病患者加重
21、或急一氧化碳是使人急性中毒或慢性病患者加重或急性发作、迅速致死的原因。性发作、迅速致死的原因。17ppt课件 2 2、损害心脑血管引起许多血管性疾病、损害心脑血管引起许多血管性疾病 由于缺氧刺激,通过化学感受器反射性引起心跳由于缺氧刺激,通过化学感受器反射性引起心跳加速,中枢兴奋和肾上腺素分泌增加,使心脏收加速,中枢兴奋和肾上腺素分泌增加,使心脏收缩加强,从而缩加强,从而增加心脏的负担增加心脏的负担,发生病理改变。,发生病理改变。 缺氧缺氧引起脑血管痉挛,引起脑血管痉挛,影响脑的血液供应影响脑的血液供应,有损,有损大脑的功能。大脑的功能。 另外,一氧化碳可另外,一氧化碳可使血液黏稠度增加使血液
22、黏稠度增加,造成小血,造成小血管堵塞,这与冠心病的发生有密切关系。心肌供管堵塞,这与冠心病的发生有密切关系。心肌供血不足还会发生心肌梗塞。血不足还会发生心肌梗塞。 18ppt课件 吸入一氧化碳还可以使动脉中胆固醇的贮积量增吸入一氧化碳还可以使动脉中胆固醇的贮积量增加,血管通透性增加,加,血管通透性增加,血管壁上脂质沉着增多血管壁上脂质沉着增多,故一氧化碳亦是故一氧化碳亦是引起动脉粥样硬化的重要因素引起动脉粥样硬化的重要因素。 而且吸烟又能而且吸烟又能引起许多血管性疾病:引起许多血管性疾病:如血栓闭塞如血栓闭塞性脉管炎、脑栓塞、肢端动脉痉挛症等。吸烟可性脉管炎、脑栓塞、肢端动脉痉挛症等。吸烟可致
23、胰腺受损害,因此,吸烟也是糖尿病的危险因致胰腺受损害,因此,吸烟也是糖尿病的危险因子,其发病率比不吸烟者高子,其发病率比不吸烟者高3030。19ppt课件 七、酒精是把双刃剑七、酒精是把双刃剑 酒是酒精和水为主要成分组成的。酒精容易被人酒是酒精和水为主要成分组成的。酒精容易被人体的胃肠道吸收,吸收之后迅速分解,放出热量,体的胃肠道吸收,吸收之后迅速分解,放出热量,少量酒精对大脑有兴奋作用,对血管有扩张作用,少量酒精对大脑有兴奋作用,对血管有扩张作用,大量时有麻醉作用。大量时有麻醉作用。 有证据显示,中老年适度饮酒有利于心血管疾病,有证据显示,中老年适度饮酒有利于心血管疾病,降低心脏病的危险性。
24、少数的研究更指出,适度降低心脏病的危险性。少数的研究更指出,适度的饮酒可以防止痴呆,因为痴呆可能与心血管疾的饮酒可以防止痴呆,因为痴呆可能与心血管疾病有关。病有关。 尽管看起来适度饮酒能够对身体有好处,人们还尽管看起来适度饮酒能够对身体有好处,人们还需要对饮酒习惯多加小心。酒精是把双刃剑,饮需要对饮酒习惯多加小心。酒精是把双刃剑,饮酒过度对人体健康极为不利。酒过度对人体健康极为不利。 20ppt课件 八、急性酒精中毒八、急性酒精中毒 一次性大量饮酒,由于中枢神经系统功能受一次性大量饮酒,由于中枢神经系统功能受到抑制,发生醉酒现象,就是急性酒精中毒到抑制,发生醉酒现象,就是急性酒精中毒。 表现为
25、人的行为发生改变,定向障碍,伴有神志模表现为人的行为发生改变,定向障碍,伴有神志模糊,判断力下降;有的情绪不稳定,或哭或笑,容糊,判断力下降;有的情绪不稳定,或哭或笑,容易受外界刺激,容易激怒。易受外界刺激,容易激怒。 研究资料表明,当血液中达到研究资料表明,当血液中达到2020毫克的酒精浓度毫克的酒精浓度时,则出现欣快感,表现健谈,若达到时,则出现欣快感,表现健谈,若达到4040毫克时,毫克时,往往行动稍笨,手可颤动,达到往往行动稍笨,手可颤动,达到60608080毫克时,毫克时,则行动笨拙,谈话絮絮不休,语无伦次,达到则行动笨拙,谈话絮絮不休,语无伦次,达到8080100100毫克时,则呈
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