第二章-运动与认知-ppt课件.ppt
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1、一、运动与感觉一、运动与感觉 (一)体育运动中的感觉(一)体育运动中的感觉 1. 1. 动觉(运动觉或本体感觉动觉(运动觉或本体感觉 ) 将身体的各种运动信息通过传入神将身体的各种运动信息通过传入神经传入大脑经传入大脑 感受器位于肌肉、肌腱、和关节中感受器位于肌肉、肌腱、和关节中的肌梭、腱梭和关节小体内,的肌梭、腱梭和关节小体内, 2. 2. 平衡觉平衡觉 提供人躯体尤其是头部在环境中提供人躯体尤其是头部在环境中的相对重力方向,身体是否旋转、加速、的相对重力方向,身体是否旋转、加速、倾斜等信息倾斜等信息 感受器是分布于内耳里充满液体的感受器是分布于内耳里充满液体的半规管和前庭囊的纤毛细胞半规管
2、和前庭囊的纤毛细胞 动觉和平衡觉同属于内部感觉,是动觉和平衡觉同属于内部感觉,是机体内变化信息引起的感觉机体内变化信息引起的感觉 。 3. 3. 视视 觉觉 视觉是通过眼睛、视神经和视觉视觉是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的感觉中枢产生的感觉 获得运动中客观事物空间特性获得运动中客观事物空间特性(方位、形状、大小、深度、视野等)(方位、形状、大小、深度、视野等) 当其他感觉条件同时具备时,运当其他感觉条件同时具备时,运动员首先依靠的视觉信息,而忽略其他感动员首先依靠的视觉信息,而忽略其他感觉信息觉信息 4. 4. 听听 觉觉 是通过耳朵、听神经和听觉中枢产生的是通过耳朵、听神经和听觉中枢产生的
3、感觉感觉 通过中枢神经部位的神经联系机制,在通过中枢神经部位的神经联系机制,在听觉和动觉听觉和动觉 之间建立相应的神经联系,产之间建立相应的神经联系,产生听生听动的联合觉,从而促进运动操作的形动的联合觉,从而促进运动操作的形成和表现成和表现 5 5触触 压压 觉(觉(触觉)触觉) 皮肤轻微变形,引起的感觉叫皮肤轻微变形,引起的感觉叫触觉触觉; 使皮肤明显变形,引起的感觉叫做使皮肤明显变形,引起的感觉叫做压压觉觉。 射击、射箭和球类等射击、射箭和球类等 视觉、听觉和触压觉属于外部感觉,视觉、听觉和触压觉属于外部感觉,是对来自机体以外各种刺激信息的感觉。是对来自机体以外各种刺激信息的感觉。 ( (
4、二二) ) 感受性和感觉阈限感受性和感觉阈限 感受性感受性是指人的感受器官对适宜刺是指人的感受器官对适宜刺激的感觉能力。激的感觉能力。 感觉阈限感觉阈限是指引起感觉的适宜的刺激是指引起感觉的适宜的刺激量。量。 绝对感受性绝对感受性是指能够觉察出最小刺是指能够觉察出最小刺激量的能力。激量的能力。 绝对感觉阈限绝对感觉阈限是指刚刚能引起感觉的是指刚刚能引起感觉的最小刺激量。最小刺激量。 刚刚能觉察出刺激最小变化量的能刚刚能觉察出刺激最小变化量的能力叫力叫差别感受性差别感受性。 刚刚能引起差别感觉的刺激的最刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫小变化量叫差别感觉阈限差别感觉阈限。二、运动与知觉二、运
5、动与知觉 (一)知觉及其特性(一)知觉及其特性 1. 1. 知觉的特性知觉的特性 (1 1)知觉的选择性)知觉的选择性 人有意或无意地选择少数事物作为知觉的人有意或无意地选择少数事物作为知觉的对象,对它产生鲜明、清晰的知觉映像,而对象,对它产生鲜明、清晰的知觉映像,而把周围其余的事物作为知觉的背景,只产生把周围其余的事物作为知觉的背景,只产生比较模糊的映像。比较模糊的映像。 (2 2)知觉的整体性)知觉的整体性 在以往经验的基础上,把事物知觉在以往经验的基础上,把事物知觉为一个统一整体。为一个统一整体。(3 3)知觉的理解性)知觉的理解性 人在感知当前的事物时,总要借人在感知当前的事物时,总要
6、借助于以往的知识经验对所获得的感觉信息助于以往的知识经验对所获得的感觉信息做出判断和解释做出判断和解释 (4 4)知觉的恒常性)知觉的恒常性 在一定范围内改变时,人对事物的在一定范围内改变时,人对事物的知觉映像仍保持相对不变。知觉映像仍保持相对不变。 (二)体育运动中知觉主要的种类二)体育运动中知觉主要的种类 在体育运动中,从客观事物的的空间在体育运动中,从客观事物的的空间特性、时间特性和运动特性上去认识它。特性、时间特性和运动特性上去认识它。 1. 1. 空间知觉空间知觉 是个体对物体的形状、大小、距离、是个体对物体的形状、大小、距离、方位等空间特性的反映。方位等空间特性的反映。 2. 2.
7、 时间知觉时间知觉 时间知觉时间知觉是人对客观事物运动和变化是人对客观事物运动和变化的顺序性和延续性的反映。的顺序性和延续性的反映。 3 3运动知觉运动知觉 是人对外界事物和自身运动状况的反是人对外界事物和自身运动状况的反映。映。 (三)运动与知觉(三)运动与知觉 1. 1. 运动中知觉的复合性运动中知觉的复合性 由于运动本身就是一个复杂的存在现由于运动本身就是一个复杂的存在现象,对此所产生的知觉也免不了十分复杂。象,对此所产生的知觉也免不了十分复杂。 2. 2. 运动知觉与客观事实的一致性问运动知觉与客观事实的一致性问题题 运动知觉如同所有的知觉一样,是人运动知觉如同所有的知觉一样,是人脑对
8、客观事物的主观映像,在这其中就存脑对客观事物的主观映像,在这其中就存在主观与客观的一致性问题。在主观与客观的一致性问题。 3. 3. 运动知觉对运动反应的贡献运动知觉对运动反应的贡献 运动知觉是人脑的认识,而运动反应运动知觉是人脑的认识,而运动反应是身体的操作是身体的操作 有区别有区别: : 生物学生物学 运动知觉是刺激信号与感觉中枢的联运动知觉是刺激信号与感觉中枢的联系;系; 运动反应是运动中枢与效应器的联系。运动反应是运动中枢与效应器的联系。 心理学心理学 运动知觉是脑对信号意义的认识运动知觉是脑对信号意义的认识 运动反应是机体对刺激的应答动作运动反应是机体对刺激的应答动作 认识发生的视角
9、认识发生的视角 运动操作过程中,运动知觉在前,而运动操作过程中,运动知觉在前,而运动反应在后运动反应在后 有联系:有联系: 运动知觉是运动反应的前提和基础,运动知觉是运动反应的前提和基础,运动反应对运动知觉有重要的反馈作用;运动反应对运动知觉有重要的反馈作用; 有了准确的运动知觉才有可能产生准有了准确的运动知觉才有可能产生准确的运动反应;仅有准确、敏锐的运动知确的运动反应;仅有准确、敏锐的运动知觉,不一定能产生准确、敏捷的运动反应;觉,不一定能产生准确、敏捷的运动反应;但是从准确、敏捷的运动反应可以确定已但是从准确、敏捷的运动反应可以确定已经具备了准确、敏锐的运动知觉。经具备了准确、敏锐的运动
10、知觉。三、运动专门化知觉三、运动专门化知觉 (一)概念(一)概念 运动员的专门化知觉运动员的专门化知觉是运动员在运动是运动员在运动实践中经过长期专项训练而形成的一种精实践中经过长期专项训练而形成的一种精细的以主体运动知觉为主的特殊知觉。细的以主体运动知觉为主的特殊知觉。 1.1.运动员专门化知觉的测量运动员专门化知觉的测量 运动员的专门化知觉发展水平,可通运动员的专门化知觉发展水平,可通过对刺激的绝对感受性和差别感受性的测过对刺激的绝对感受性和差别感受性的测量加以评定。量加以评定。 目前大多数测量采用两大类:目前大多数测量采用两大类: 一类是选择与运动专门化知觉相关的知一类是选择与运动专门化知
11、觉相关的知觉进行测量,这类测量多是从实验心理的方觉进行测量,这类测量多是从实验心理的方法中直接借鉴法中直接借鉴 另一类是结合运动专项的特征,采用复另一类是结合运动专项的特征,采用复制运动技能或口头报告结果以比较差异的方制运动技能或口头报告结果以比较差异的方法法(二)长期运动专项训练是发展专门化知觉的(二)长期运动专项训练是发展专门化知觉的根本条件根本条件 运动记忆运动记忆也就是动作记,是以自己做过也就是动作记,是以自己做过的运动动作及其系统为内容的记忆。的运动动作及其系统为内容的记忆。一一 运动短时记忆运动短时记忆 (一)(一) 运动短时记忆的规律运动短时记忆的规律 动作遗忘随时间间隔的延长而
12、增加,动作遗忘随时间间隔的延长而增加,运动短时记忆保持的时间与视觉信息在短运动短时记忆保持的时间与视觉信息在短时记忆里保持的时间相似。即在运动短时时记忆里保持的时间相似。即在运动短时记忆的动作信息保持期大约为记忆的动作信息保持期大约为20203030秒,秒,手定位任务保持时间与平均绝对误差的关系 引自Adams and Dijkstra 1966(二)运动短时记忆的容量(二)运动短时记忆的容量 关于运动短时记忆的容量问题,关于运动短时记忆的容量问题,19731973年魏伯格等人做了实验研究,要求被试者年魏伯格等人做了实验研究,要求被试者按照一定的动作顺序操作飞机的操纵杆,按照一定的动作顺序操作
13、飞机的操纵杆,紧接着要求被试者依照刚才的动作顺序再紧接着要求被试者依照刚才的动作顺序再做一次。结果表明,运动短时记忆的容易做一次。结果表明,运动短时记忆的容易最大上限是最大上限是8 8个动作。这与视觉短时记忆的个动作。这与视觉短时记忆的容量相似。容量相似。(三)运动短时记忆的时效性(三)运动短时记忆的时效性保持间隔、保持间隔、 先前练习次数与平均绝对误差的关系先前练习次数与平均绝对误差的关系 摘自摘自Ascoli andSchmidt,1969 可以看出,运动短时记忆的信息存在可以看出,运动短时记忆的信息存在时效性意义,对后续的运动学习也会产生时效性意义,对后续的运动学习也会产生影响。影响。
14、运动短时记忆(工作记忆)中的信息运动短时记忆(工作记忆)中的信息保持的时限超出了保持的时限超出了1 1分钟,这些信息仍然还分钟,这些信息仍然还会在以后产生影响。会在以后产生影响。二、二、 运动长时记忆运动长时记忆 (一)运动长时记忆的规律(一)运动长时记忆的规律 长时运动记忆保持曲线长时运动记忆保持曲线 引自许尚侠引自许尚侠1986 艾宾浩斯遗忘曲线呈艾宾浩斯遗忘曲线呈“L”L”形,运动记形,运动记忆的遗忘曲线呈忆的遗忘曲线呈“V”V”形,遗忘的进程经过形,遗忘的进程经过一个起伏之后,才随着时间的推移而愈来一个起伏之后,才随着时间的推移而愈来愈缓慢。愈缓慢。 运动记忆的遗忘曲线与艾宾浩斯运动记
15、忆的遗忘曲线与艾宾浩斯遗忘曲线有明显差异遗忘曲线有明显差异 (二)运动长时记忆的原因(二)运动长时记忆的原因 1. 1. 多种感觉通道同时参与技能练习,多种感觉通道同时参与技能练习,将更多的信息输入大脑,建立的神经联系将更多的信息输入大脑,建立的神经联系多、而且过程复杂,一旦掌握就比较牢固。多、而且过程复杂,一旦掌握就比较牢固。 2 2在运动技能学习和练习过程中,在运动技能学习和练习过程中,类似运动技能的运动信息比日常生活中人类似运动技能的运动信息比日常生活中人们遇到的言语信息少的多,因此互相干扰们遇到的言语信息少的多,因此互相干扰的机会更少,容易记忆的机会更少,容易记忆。 3. 3. 任何一
16、种运动技能掌握,都是经过大任何一种运动技能掌握,都是经过大量的重复练习,其工作量比语言类学习大量的重复练习,其工作量比语言类学习大的多,其记忆保持相对就牢固。的多,其记忆保持相对就牢固。 4. 4. 运动技能多是连锁式运动反应,是运动技能多是连锁式运动反应,是由一连串的动作构成,这样在学习和练习由一连串的动作构成,这样在学习和练习过程,一方面重复的机会多,而且在回忆过程,一方面重复的机会多,而且在回忆提取时,所依据的线索也多。提取时,所依据的线索也多。(三)运动长时记忆的测量(三)运动长时记忆的测量 运动记忆的测量运动动作记忆保持的运动记忆的测量运动动作记忆保持的数量和质量有两种测验方法:数量
17、和质量有两种测验方法: 一是动作回忆测验;一是动作回忆测验; 二是动作再认测验。二是动作再认测验。(四)克服运动记忆遗忘的方法建议四)克服运动记忆遗忘的方法建议 1. 1. 要在一定的超量练习的条件下,要在一定的超量练习的条件下,才能有效的实现运动记忆的保持。才能有效的实现运动记忆的保持。 2. 2. 在运动记忆的初期也应遵循遗忘在运动记忆的初期也应遵循遗忘发展发展“先快后慢的先快后慢的”规律。规律。 3. 3. 科学地分配动作的练习时间。科学地分配动作的练习时间。 4. 4. 运动动作的学习应与运动知识的运动动作的学习应与运动知识的学习结合起来学习结合起来 运动思维运动思维是人脑对运动情景中
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