大学生时间管理PPT课件.ppt
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1、.大学生时间管理.主要内容n时间的重要性: 生命倒计时n 时间管理理论: 杜拉克时间管理模式 紧急/重要 20/80原则n时间管理方法.v人生人生7070古来稀(您计划活古来稀(您计划活_岁?)岁?) 我的生命已用去 天 我的生命只剩下 天 签名: 年 月 日 让我们做一项残酷的活动:让我们做一项残酷的活动:生命倒计时!生命倒计时!.We all have the same time.时间面前人人平等n一天一天1,440 1,440 分钟分钟n一周一周10,08010,080分钟分钟n一年一年525,600 525,600 分钟分钟.现在是周一晚上,你要计划未来5天的日程,这五天要做的事情有:
2、n1你从昨天早晨开始牙疼,想去看医生 n2星期六是一个好朋友的生日-你还没有买礼物和生日卡 n3你有好几个月没有回家,也没有写信或打电话 n4下个星期二,你要参加一次业务考试 n5明晚8 点有个1 小时长的电视节目,与你的学习有密切关系 n6明晚有一场演唱会 n7你在图书馆借的书明天到期 n8外地一个朋友邀请你周末去玩,你需要整理行李 n9你要在星期五交活动策划书之前把它复印一份 n10明天下午2 点到4 点有一个例会n11你欠某人200 元钱-他明天也将参加那个例会 n12你明天早上从9 点到11 点要听一场讲座 n13你的老师给你电话,要你尽快与他见面 n14你没有干净的内衣,一大堆脏衣服
3、没有洗 n15你想好好洗个澡 n16你负责的部门将在明天下午6点钟开会,预计1小时 n17你身上只有5 块钱,需要取钱 n18大家明天晚上聚餐 n19你错过了星期一的例会,要在下星期一之前复印一份会议记录 n20这个星期有些材料没有整理完,要在下星期一之前整理好,约需2 小时 n21你收到一个朋友的信1 个月了,没有回信,也没有打电话给他 n22周日早上要参加演讲比赛,准备时间要15个小时,且只能用业余时间 .个 人 目 标 金 字 塔人生终极目标人生终极目标长期目标长期目标短期目标短期目标每日目标每日目标中期目标中期目标1010年以上年以上5 5至至1010年年1 1至至5 5年年每天每天2
4、至至5个目标个目标.设立你的目标设立你的目标目标要符合自己的价值观。了解你目前的状况。设定具体的目标。设定具体的目标。 Specific: 具 体 的 Measurable:可 衡 量的 Achievable: 可 达 到 的 Realistic: 现 实 的 Time-bound: 有 时 间 限 制 的.时间管理理论时间管理理论nIts not enough to be busy, the question is What you are busy doing?n光忙是不够的,关键是你在忙着干什麽?.Keeps a time log 做时间记录杜拉克时间管理法杜拉克时间管理法v 现代管理之
5、父杜拉克认为,有效的管理者不现代管理之父杜拉克认为,有效的管理者不是从他们的任务开始,而是从他们时间开始。是从他们的任务开始,而是从他们时间开始。记录时间;记录时间;分析时间;分析时间;管理时间。管理时间。. 如何做?Complete it at the end of each hour每个小时结束时填写表格Do it 5 daysthen stop!连做5天不要停!Keep it privateand be honest with yourself.不要给别人看,对自己要诚实. A task is一项任务是nIMPORTANTIMPORTANT if doing it has a high
6、benefit and value for if doing it has a high benefit and value for achieving the goals of your job. achieving the goals of your job. n重要重要-如果做它能为达到工作目标增加很大的如果做它能为达到工作目标增加很大的好处及价值好处及价值nURGENTURGENT if failure to complete it now, or as soon as possible, will if failure to complete it now, or as soon a
7、s possible, will cancel or reduce the benefit of doing it cancel or reduce the benefit of doing it at all. at all. n紧急紧急-如果现在完不成,或不能尽快完成,将如果现在完不成,或不能尽快完成,将完全抵消或减少做这件事的好处完全抵消或减少做这件事的好处.做好时间管理緊迫的事不緊迫的事重要的事1 st 急2 nd重不重要的事3 rd輕4 th緩?ACBD时间分配原则:时间分配原则:.做好时间管理紧迫紧迫的事的事不不紧迫紧迫的事的事重要的事重要的事复习考试限期完成的工作紧急状况迫切的问
8、题计划好的会议做计划,长远规划提升自己的能力问题之调查运动锻炼人际关系的建立准备工作预防措施抓住新机会不重要的事不重要的事干扰、某些电话有些不速之客到访某些会议有些无谓的请托有些临时的邀约某些信件、报告 迫在眉睫的事 符合别人期望的事有些交际应酬有些文件之处理自我干扰个人嗜好的沉迷闲聊天找东西等人忙碌琐碎的事短期行为重点可能出现危机 看不到长远目标觉得是牺牲者,失控人际关系淡漠或崩溃 远景,长远规划 生活工作平衡 自律 控制性强 很少出现危机 完全无责任心 失去工作 事事依赖别人 事事需要指示 压力 自我爆炸 危机 救火ABCD.做好时间管理通常我们的时间分配:通常我们的时间分配:A.45%B
9、5%D15%C.35%.做好时间管理明智的时间分配:明智的时间分配:AB 重要的事情著重在重要的事情著重在计划计划 计划计划著重在著重在做做 做做著重在著重在检查检查 检查检查著重在著重在调整行为调整行为.n给重要的工作留大块儿的时间n直截了当处理紧急事务n控制花在不重要事务上的时间,即使它们很紧急Plan Your Work, Work Your Plan计划你的工作,工作你的计划.做好时间管理时间管理原则:时间管理原则: 80/20原则原则80%的价值来自的价值来自20%的因子的因子;其余其余20%的价值来自的价值来自80%的因子。的因子。意大利经济学家兼社会学家维弗列度意大利经济学家兼社
10、会学家维弗列度.巴莱多巴莱多(又称巴莱多定律)(又称巴莱多定律).80/20 举 例 说 明n80%的结果来自投入的20%的时间n80%的价值集中在20%的项目上n80%的财富集中在20%人手中n80%的工作失误来自20%的管理不当n80%的看报时间都花在20%的版面n80%的病假来自20%的同学.时间管理的原则:80/20原则n将一天要做的事情全部列出q上课q做英语作业q例会q吃饭q睡觉q休闲娱乐q运动q准备社团工作总结q阅读专业资料q处理应急事项q接听电话并处理q老师召见q聊天等沟通关系.时间管理的原则:80/20原则n事情价值分类价值价值80%80%的事情的事情价值价值20%20%的事情
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