角色转换与认知PPT课件.ppt
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1、5/22/20221-龍丞5/22/202225/22/20223 工作不仅是谋生的手段,它也应该给人带工作不仅是谋生的手段,它也应该给人带来最大的精神满足。来最大的精神满足。u求生,满足衣食住行的求生,满足衣食住行的 基本需要基本需要u发展,满足个人潜能发挥自我价值实现发展,满足个人潜能发挥自我价值实现能使个人工作和志趣结合的能使个人工作和志趣结合的人是真正幸运的人人是真正幸运的人-邱吉尔邱吉尔5/22/20224经经 济济 的的社社 会会 的的心心 理理 的的物质需求的满足物质需求的满足对未来发展的安全感对未来发展的安全感可用于投资的流动资可用于投资的流动资产产购买休闲和自由时间购买休闲和
2、自由时间的资产的资产购买物品和服务购买物品和服务成功的证明成功的证明与人们会面的地方与人们会面的地方潜在的友谊潜在的友谊人群关系人群关系工作者与家庭的社会地位工作者与家庭的社会地位受人尊重的感觉受人尊重的感觉责任感责任感被人需要被人需要自我肯定自我肯定角色认定角色认定秩序感秩序感可信赖感可信赖感胜任感胜任感自我效能感自我效能感投入感投入感个人评价个人评价5/22/20225求学求学 求偶求偶求职求职职业是人的生活的重要组成部分职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度影响着个人的家庭幸福程度5/22/20226你若要喜爱你自己的价值,你
3、就你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。得给世界创造价值。 歌德歌德 你不奉献,我不奉献,谁来奉献;你不奉献,我不奉献,谁来奉献; 你也索取,我也索取,向谁索取?你也索取,我也索取,向谁索取? - -徐虎徐虎 5/22/20227认识职业场 一、职业的选择一、职业的选择 二、对角色转变的准备二、对角色转变的准备三、适应职场三、适应职场5/22/20228职业的选择 对你的忠告:对你的忠告:职业应该是你自职业应该是你自己的选择,你需要无条件的尊重自己的选择,你需要无条件的尊重自己的选择,你也许不知道今天的选己的选择,你也许不知道今天的选择对明天的生活有什么样的影响,择对明天的生活有什么样
4、的影响,但你起码会知道无悔的选择后,自但你起码会知道无悔的选择后,自己也应该无悔!己也应该无悔! 5/22/20229有勇气来改变可以改变的事情有勇气来改变可以改变的事情有度量来接受不可改变的事情有度量来接受不可改变的事情有智慧来分辨两者的不同有智慧来分辨两者的不同做事的三原则:做事的三原则: 5/22/202210对自我认识正确吗? 我现在想要什么?我有怎样的身体特征?父母如何期望我?以往的成败经验是怎样的?现在有什么问题?希望将来如何?这六个方面为自我认同的主要内容。这些问题处理得好,就能适应和化解危机,达到自我同一性,否则,容易出现自我同一性危机,迷失个人前进的方向,与自己的角色不相适应
5、,最后表现为退缩、自卑。 5/22/202211如何对自己职业定位呢 首先,如果你做过职业生涯规划的话,那么我恭首先,如果你做过职业生涯规划的话,那么我恭喜你,相信你已经有了职业定位了!喜你,相信你已经有了职业定位了! 要对自己进行正确的职业定位,必须对自己的职要对自己进行正确的职业定位,必须对自己的职业兴趣、竞争意识、成才意识、职业发展希望等进行业兴趣、竞争意识、成才意识、职业发展希望等进行自我评价!自我评价! 根据根据李开复李开复博士的建议,你应该有同情心、自信、博士的建议,你应该有同情心、自信、自省、勇气、胸怀、追求理想、发现兴趣、有效执行、自省、勇气、胸怀、追求理想、发现兴趣、有效执行
6、、努力学习、人际交流、合作沟通、完整与均衡努力学习、人际交流、合作沟通、完整与均衡 ,最,最重要的是培养出重要的是培养出正确的价值观正确的价值观!5/22/202212摒弃错误的,客观些 合理定位自己的一个重要做法就是:摒弃错误的合理定位自己的一个重要做法就是:摒弃错误的观点,理智、客观地思考问题。观点,理智、客观地思考问题。 不要这么过高、过好:不要这么过高、过好: 择业定位过高、期望值过高、片面追求收入高、择业定位过高、期望值过高、片面追求收入高、职位好、名声大职位好、名声大 切忌不要信奉切忌不要信奉“新三大新三大”: 大城市、大机关、大企业大城市、大机关、大企业5/22/202213从众
7、心理 根据社会心理学的观点,个体在社会群体的压力下,根据社会心理学的观点,个体在社会群体的压力下,会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念,采取与会趋向于放弃自己的意见、转变原有的观念,采取与周围多数人一致的行为。这就是国人常说的周围多数人一致的行为。这就是国人常说的“随波逐随波逐流流”、“人云亦云人云亦云”。 过度向大城市、沿海地区过度向大城市、沿海地区“扎堆扎堆”,会让你为自己,会让你为自己增大竞争压力,增加恐惧、焦虑心理,甚至会放弃自增大竞争压力,增加恐惧、焦虑心理,甚至会放弃自己的许多追求!己的许多追求! 对你的忠告:选错职业,对你的忠告:选错职业,80%的人都将是事业上的的人都将是事业
8、上的失败者,从事不适合的工作往往徒劳无益!失败者,从事不适合的工作往往徒劳无益!5/22/202214培养良好的就业心理 培养良好的综合素质,尤其是培养培养良好的综合素质,尤其是培养良好的心理素良好的心理素质质,保持,保持良好的心理状态良好的心理状态,将是你成功就业的关键,将是你成功就业的关键,更是你未来职业道路最具竞争力的更是你未来职业道路最具竞争力的“拳头武器拳头武器”。 怎样才能有好的心理素质和心理状态呢?怎样才能有好的心理素质和心理状态呢? 建议你从以下三点自我培养:建议你从以下三点自我培养:5/22/202215认识自我,准确定位 美国职业指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个美国职业
9、指导专家帕森斯认为职业选择包括了三个主要步骤:主要步骤: 1、认识自我、认识自我 即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格即清楚地了解自己的兴趣、爱好、志向、能力、性格等因素。等因素。 2、了解职业环境、了解职业环境 即清楚各种职业所需要的知识,不同职业成功的必即清楚各种职业所需要的知识,不同职业成功的必要条件,各种职业的利弊、报酬和晋升机会;要条件,各种职业的利弊、报酬和晋升机会; 3、决策、决策 即在对前面两个因素进行明智思考的基础上做出合即在对前面两个因素进行明智思考的基础上做出合理的选择。理的选择。5/22/202216主动出击,勇于竞争 “物竞天择,适者生存物竞天择,适者生存”
10、是生物界生存和发展是生物界生存和发展的普遍法则,任何人就业也无法逾越此法则。的普遍法则,任何人就业也无法逾越此法则。 机会常常属于有准备的头脑,属于主动出击机会常常属于有准备的头脑,属于主动出击的手脚,属于勇敢者!的手脚,属于勇敢者!5/22/202217正视现实,自信豁达 要成功地进行职业选择,就应该对自身所处就业环要成功地进行职业选择,就应该对自身所处就业环境有一个清醒的认识。境有一个清醒的认识。 就业现实是客观的,我们应该正视这个现实,既不就业现实是客观的,我们应该正视这个现实,既不幻想,也不逃避,无论它对自己有利或不利,都应该抱幻想,也不逃避,无论它对自己有利或不利,都应该抱着一种乐观
11、自信的心态去应对!着一种乐观自信的心态去应对! A克拉克说过:克拉克说过:“自信的人力量强大,怀疑的人力自信的人力量强大,怀疑的人力量薄弱。强烈的信念远胜于盛大的行动。量薄弱。强烈的信念远胜于盛大的行动。” 自信心将帮助你们正视就业现实,以最旺盛、最活自信心将帮助你们正视就业现实,以最旺盛、最活跃的精神状态去应对竞争,以足够的耐力面对挫折,以跃的精神状态去应对竞争,以足够的耐力面对挫折,以足够的勇气迎接挑战!足够的勇气迎接挑战!5/22/2022184、培养良好从业心理的方法(1)自我调适,释放心理压力)自我调适,释放心理压力 宣泄法、转移法、弱化法、补偿法、冥想法宣泄法、转移法、弱化法、补偿
12、法、冥想法(2)对症下药,剖析自己)对症下药,剖析自己(3)锲而不舍,应对挑战)锲而不舍,应对挑战 明确目标、不断激励自己、坚持就是胜利明确目标、不断激励自己、坚持就是胜利5/22/202219u不知道自己能干什么?不知道自己能干什么?u不知道自己想干什么?不知道自己想干什么?u不知道自己适合干什么?不知道自己适合干什么?u不知道社会需要什么样的人?不知道社会需要什么样的人?u不了解自己所学专业未来的发展状况?不了解自己所学专业未来的发展状况?u不了解到哪里找工作?不了解到哪里找工作?u不知道现在该做些什么?不知道现在该做些什么?5/22/202220没有目标的时间里 哈佛调查 3%:有自己清
13、晰的长远目标 10%:有清晰但比较短期的目标 60%:只有一些模糊的目标 27%:没有目标 25年后 那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖; 那10%是各专业领域的成功人士,事业有成; 那60%,成为社会大众群体,平凡地生活着; 那27%的人生活不如意,工作不稳定,抱怨社会不公平5/22/202221启示:启示: 人活着不能没有目标,否则将始终处于混人活着不能没有目标,否则将始终处于混沌迷茫之中。但是,更为重要的是,要有适合沌迷茫之中。但是,更为重要的是,要有适合自己的目标,否则,将永远挣扎于不满意之内。自己的目标,否则,将永远挣扎于不满意之内。 学会做自己的主宰者,做生活中的智者,学会做自
14、己的主宰者,做生活中的智者,做人生旅途的设计者,在数千条道路中选出属做人生旅途的设计者,在数千条道路中选出属于自己的一条。于自己的一条。5/22/202222订立目标订立目标: 千万不要有千万不要有“宁为鸡首,不为牛后宁为鸡首,不为牛后”的思想的思想.一个一个一流的人一流的人与一个与一个一般的人一般的人在在一般问题一般问题上上的表现可能一样,但是在的表现可能一样,但是在一流问题上一流问题上的表现则会的表现则会有天壤之别。美国著名作家威廉有天壤之别。美国著名作家威廉福克纳说过:福克纳说过:“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你更应该在不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你更应该在乎的是:你要比现在的你更强
15、。乎的是:你要比现在的你更强。”你应该永远给你应该永远给自己设立一些很具挑战性、但并非不可及的目标。自己设立一些很具挑战性、但并非不可及的目标。5/22/202223 美国一所著名的经管学院曾做过美国一所著名的经管学院曾做过一个调查,结果发现,虽然大多数学一个调查,结果发现,虽然大多数学生在入学时都想追逐名利,但在拥有生在入学时都想追逐名利,但在拥有最多名利的校友中,有最多名利的校友中,有90%是追逐理是追逐理想、而非追逐名利的人。想、而非追逐名利的人。5/22/202224 今天你如果不生活在未来,那今天你如果不生活在未来,那么,明天你将生活在过去。么,明天你将生活在过去。 彼得伊利亚德彼得
16、伊利亚德 头脑不是一个要被填满的容器,头脑不是一个要被填满的容器,而是一把需被点燃的火把。而是一把需被点燃的火把。 普罗塔戈普罗塔戈5/22/202225二、对角色转变的准备 中国社会调查针对中国社会调查针对社会对新员工的评价社会对新员工的评价和和新员工进新员工进入社会后的自我感觉入社会后的自我感觉进行了调查,结果让人很吃惊:进行了调查,结果让人很吃惊: 在工作精神方面,在工作精神方面,67%的企业认为新员工不够踏实、的企业认为新员工不够踏实、缺乏实干精神;而缺乏实干精神;而71%的新人认为自己是能够吃苦耐劳的新人认为自己是能够吃苦耐劳的;的; 在团队合作方面,在团队合作方面,52%的企业认为
17、新人团队合作精的企业认为新人团队合作精神较差,以自我为中心情况严重;而神较差,以自我为中心情况严重;而76%的新人认为自的新人认为自己具备与团队共进退的精神;己具备与团队共进退的精神; 在薪资方面,在薪资方面,61%的企业认为新人的薪金要求较高,的企业认为新人的薪金要求较高,不切合实际,用这些钱可以聘用到经验更为丰富的人;不切合实际,用这些钱可以聘用到经验更为丰富的人;而而79%的新人认为,他们的薪金要求是合适的,与他们的新人认为,他们的薪金要求是合适的,与他们的学历、能力相吻合;的学历、能力相吻合;5/22/202226对此数据,我们认为 以上数字相差不是很大,但我们从中可得出一个大以上数字
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