营养强化与保健食品PPT课件.ppt
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1、 知识就是力量!知识就是力量! 营养强化与保健食品(理论P218) 一、营养强化食品一、营养强化食品 1 1食品营养强化的概念食品营养强化的概念 根据不同人群的营养需要,向食物中添加一种或多根据不同人群的营养需要,向食物中添加一种或多种营养素或某些天然食物成分的食品添加剂,用以提种营养素或某些天然食物成分的食品添加剂,用以提高食品营养价值的过程称为高食品营养价值的过程称为食品营养强化或简称食品食品营养强化或简称食品强化强化。这种经过强化处理的食品称为这种经过强化处理的食品称为营养强化食品营养强化食品。 所添加的营养素所添加的营养素( (包括天然的和人工合成的包括天然的和人工合成的) )称为称为
2、食品食品 ( (营养营养) )强化剂强化剂。 营养强化剂属于公认的营养素,如维生素、矿物质营养强化剂属于公认的营养素,如维生素、矿物质和氨基酸等和氨基酸等。目前,我国批准使用的营养强化剂有100多种。我国在1994年制定了有关营养强化剂使用的国家标准(GB 14880GB 14880),在促进和规范食品营养强化方面取得了明显的成效。 2 2营养强化的意义营养强化的意义 (1)弥补天然食物的营养缺陷弥补天然食物的营养缺陷。 自然界中除母乳以外没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要。有针对性地进行食品强化、增补天然食物缺少的营养素,可有效改善人们的营养和健康水平。 (2)补充食品在加工、储存及
3、运输过程中营养补充食品在加工、储存及运输过程中营养素的损失。素的损失。 食品在这些过程中受到机械、化学、生物等因素影响,均会引起部分营养素的损失。为了弥补营养素的损失,在食品中适当增补一些营养素是很有意义的。 (3)简化膳食处理,方便摄食简化膳食处理,方便摄食。 天然的单一食物绝大多数不可能含有人体所需全部营养素,人们必须同时进食多种食物。例如,婴儿在6个月以后,需增加辅助食品,若在其乳品中强化多种维生素和矿物元素等,可以方便地满足婴儿的营养需要。 (4)适应不同人群的营养需要适应不同人群的营养需要。 对于不同年龄、性别、工作性质以及处于不同生理、病理状况的人来说,他们所需营养是不同的,对食品
4、进行不同的营养强化可分别满足需要。 (5)预防营养不良预防营养不良。 营养强化是营养干预的主要措施之营养强化是营养干预的主要措施之一一,在改善人群的营养状况中发挥着巨大的作用。例如,对缺碘地区居民的食盐加碘可大大降低甲状腺肿的发病率,用维生素B1,防治食米地区的维生素B1缺乏病等。营养强化食品对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适于大面积推广。 3 3对食品营养强化的基本要求对食品营养强化的基本要求 (1)有明确的针对性有明确的针对性 进行食品营养强化前必须对本国本地区的食物种类及人们的营养状况做全面细致的调查研究,从中分析缺少哪种营养成分,然后选择需要进行强化的食物载体以及强化剂的种
5、类和用量。 (2)符合营养学原理符合营养学原理 人体所需各种营养素在数量之间有一定的比例关系,应注意保持各营养素之间的平衡。尽量选用易于被人体吸收和利用的营养素作为强化剂。 (3)符合国家的卫生标准符合国家的卫生标准 食品营养强化剂的使用应符合相应国家标准,如GB 14880食品营养强化剂使用卫生标准等。 (4) 减少食品尽量营养强化剂的损失减少食品尽量营养强化剂的损失 通过改善强化工艺条件和储藏条件等措施减少营养强化剂在生产过程中遇光、热和氧等引起的分解和破坏。 (5)保持食品原有的色、香、味等感官性状保持食品原有的色、香、味等感官性状 食品强化的过程,不应损害食品的原有感官性状而影响消费者
6、的接受性。 (6)经济合理、有利于推广经济合理、有利于推广 食品的营养强化需要增加一定的生产成本,但应注意使营养强化食品经济上合理和便于推广。 婴幼儿食品(配方)营养强化剂名单:婴幼儿食品(配方)营养强化剂名单: 牛磺酸 视黄醇 VD3(胆钙化醇) 核黄素 抗坏血酸钾盐 醋酸生育酚 烟酰胺 维生素B6 维生素B12 维生素K 胆碱 肌醇 叶酸 乳酸亚铁 葡萄糖酸亚铁 柠檬酸铁 富马酸亚铁 柠檬酸铁铵 生物碳酸钙 乳酸钙 磷酸氢钙 乳酸锌 葡萄糖酸锌 碘化钾 氯化镁 硫酸铜 硫酸锰 婴幼儿食品与配方食品的钙吸收促进剂: 酪蛋白钙肽 酪蛋白磷酸肽 品品 名名 最大使用量(最大使用量(/KG/KG)
7、 备备 注注 L-L-盐酸赖氨酸盐酸赖氨酸 1 12g 1g2g 1g相当于相当于L-L-赖氨酸赖氨酸0.8g0.8g盐酸硫胺素盐酸硫胺素 3 35mg 1g5mg 1g相当于硫胺素相当于硫胺素0.96g0.96g烟酸烟酸 404050mg 50mg 每天限食每天限食50g50g牛磺酸牛磺酸 0.30.30.5g 0.5g 钙钙: 柠檬酸钙柠檬酸钙 8 816g 16g 钙元素占钙元素占21.08%21.08% 碳酸钙碳酸钙 4 48g 8g 钙元素占钙元素占40%40% 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙 181836g 36g 钙元素占钙元素占8.9%8.9%铁铁: 硫酸亚铁硫酸亚铁 120120240
8、mg 240mg 铁元素占铁元素占20%20% 乳酸亚铁乳酸亚铁 960mg 960mg 铁元素占铁元素占19.4%19.4%每天限食每天限食50g50g 葡萄糖酸亚铁葡萄糖酸亚铁 200200400mg 400mg 铁元素占铁元素占12%12%锌锌: 硫酸锌硫酸锌 404080mg 80mg 锌元素占锌元素占22.2% 22.2% 葡萄糖酸锌葡萄糖酸锌 8080160mg 160mg 锌元素占锌元素占12.8%12.8% 二、保健食品概述二、保健食品概述 1保健食品的概念 保健食品保健食品是食品的一个种类,具有一般食是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体功能,适于特定人群品的共性,
9、能调节人体功能,适于特定人群食用,但是不以治疗疾病为目的食用,但是不以治疗疾病为目的。从适用人群方面可以进一步认识保健食品与普通食品以及药物的区别:普通食品普通食品为一般人食用,人体从中摄取各类营养素,并满足色、香、味、形等感官需求;药物药物为病人所服用,达到治疗疾病的目的;而而保健食品保健食品通过调节人通过调节人体生理功能,达到提高健康水平的目的。体生理功能,达到提高健康水平的目的。 2中国保健食品的发展要求 我国对保健食品的开发和应用有着悠久的历史。在现代要促进保健食品的健康有序发展,需要科研、生产、流通、宣传和管理多方面因素的结合。 (1)加强保健食品的科学研究 (2)规范保健食品的宣传
10、 (3)加强政府部门对保健食品的宏观指导和管理 3保健食品常用的功效成分 天然食物中含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和某些矿物质,是人体生命中不可缺少的物质。但是人类食物中含有的化学成分远远不止这几类营养素。 (5)功能性植物化学物 膳食纤维、植物多糖和植物甾醇、酚类化合物、萜类化合食物及有机硫化合物等更多类型的植物化学物。中草药中的多种成分对生理功能具着调节用,是我国植物化学物的宝贵资源。 (6)益生菌 常见的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、益生链球菌等。 三、保健食品的功能原理 目前中国食品药品管理局(SFDA)公布受理的保健食品按照功能划分共有共有2727种种:增强免疫力增强免疫力功能,
11、功能,辅助降血脂功能辅助降血脂功能,辅助降血糖功能,辅助降血糖功能,抗抗氧化功能氧化功能,辅助改善记忆功能,辅助改善记忆功能,缓解视疲劳功缓解视疲劳功能能,促进排铅功能,促进排铅功能,清咽功能清咽功能,辅助降血压功,辅助降血压功能,能,改善睡眠功能改善睡眠功能,促进泌乳功能,促进泌乳功能,缓解体力缓解体力疲劳功能疲劳功能,提高缺氧耐受力功能,提高缺氧耐受力功能,对辐射危害对辐射危害有辅助保护功能有辅助保护功能,减肥功能,减肥功能,改善生长发育功改善生长发育功能能,增加骨密度功能,增加骨密度功能,改善营养性贫血能改善营养性贫血能,对,对化学性肝损伤有辅助保护功能,化学性肝损伤有辅助保护功能,祛痤
12、疮功能祛痤疮功能,祛黄褐斑功能,祛黄褐斑功能,改善皮肤水分功能改善皮肤水分功能,改善皮肤,改善皮肤油分功能,油分功能,调节肠道菌群功能调节肠道菌群功能,促进消化能,促进消化能,通便功能,通便功能,对胃黏膜有辅助保护功能对胃黏膜有辅助保护功能。 上述功能大致可归为以下三个方面: (1)增强生理功能的保健食品增强生理功能的保健食品 由于生活特点、工作性质和特殊环境的需要,人们要求增强某一方面的生理功能,以提高工作效率或减轻机体损伤。具有增强免疫、辅助改善记忆、抗氧化、缓解体力疲劳、缓解视疲劳、改善睡眠、调节肠道菌群、促进消化等功用的保健食品即属此类。 (2)预防慢性疾病的保健食品预防慢性疾病的保健
13、食品 鉴于高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、肥胖等许多慢性病的发生发展与不合理饮食密切相关,因此列入了具有辅助降血脂辅助降血脂、辅助降血糖辅助降血糖、辅助辅助降血压降血压、减肥减肥、增加骨密度增加骨密度等功用的保健食品。 (3)增强机体对外界有害因素抵抗力的保健食增强机体对外界有害因素抵抗力的保健食品品 针对目前环境污染和机体受到内外有害因素损伤的状况,保健食品涉及促进排铅、促进排铅、抗辐射、对化学性肝损伤有辅助保护功能、抗辐射、对化学性肝损伤有辅助保护功能、祛黄褐斑祛黄褐斑等许多能够增强机体对有管因素抵抗力的功能。 除了上述具有生理调节功能的保健食品以外,还有一类专用于为人体补充微量营养素(
14、微量元素和矿物元素)的保健食品,即营养补充剂营养补充剂。 目前比较常见的保健食品主要涉及下述10种功能:1.1.改善生长发育改善生长发育 目前用于改善儿童生长发育的保健食品目前用于改善儿童生长发育的保健食品种类很多,其作用原理可归纳为以下几个方面:(1)(1)促进骨骼生长促进骨骼生长 补钙有益于骨骼生长和健康,给儿童、青少年补钙可使骨量峰值增加。此外,磷、镁、锌、氟、维生素D、维生素K等也是骨骼矿化过程中的重要营养素。(2)(2)影响细胞分化影响细胞分化 胎儿、新生儿期的特点之一是多个器官的分化。视黄酸、锌、叶酸视黄酸、锌、叶酸等营养素可由此途径而影响幼儿发育。 (3)(3)促进细胞生长和器官
15、发育促进细胞生长和器官发育 蛋白质、脂类、维生素蛋白质、脂类、维生素A A,参与能量,参与能量代谢的代谢的B B族维生素以及锌、碘等元素族维生素以及锌、碘等元素,都是细胞生长不可缺少的重要营养素。如果供应不足,可能影响到组织的生长和功能。 2.2.增强免疫力增强免疫力 免疫是机体在进化过程中获得的识别自身、排斥异己的一种重要生理功能。免疫系统通过对自我和非我物质的识别和应答以维持机体的正常生理活动。人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。免疫功能包括非特异性免疫非特异性免疫和特异性免疫特异性免疫。非特异性免疫系统非特异性免疫系统包括皮肤、黏膜、单核吞噬细胞系统、补体、溶菌酶、黏液、纤毛
16、等;而特异性免疫系统特异性免疫系统又分为又分为T T淋巴淋巴细胞介导的细胞免疫细胞介导的细胞免疫和B淋巴细胞介导的体液免疫体液免疫两大类。两大类。 与免疫功能有关的保健食品是指那些具有增强机体对疾病的抵抗力、抗感染能力的食品。研究表明,蛋白质、氨基酸、脂类、维生素、微量元素等多种营养素以及核酸、类黄酮物质等某些食物成分具有免疫调节作用。其作用原理大致包括以下几个方面: (1)参与免疫系统的构成 如参与人体免疫器官及抗体、补体等重要活性物质的构成。 (2)促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化 维生素A、维生素E和锌、铁等微量营养素通常可通过维持重要免疫细胞正常发育、功能和结构完整性而不同程度地提高
17、免疫力。(3)增强机体的细胞免疫和体液免疫功能 维生素E作为一种强抗氧化剂和免疫刺激剂,适量补充可增加吞噬细胞的吞噬效率。许多营养因子还能提高血清中免疫球蛋白的浓度,促进体内的抗体形成。 3.3.抗氧化抗氧化 任何需氧的生物在正常发育和功能活动中都会产任何需氧的生物在正常发育和功能活动中都会产生活性氧生活性氧(ROS)(ROS)。最常见的ROS有过氧基自由基(ROO一)、超氧阴离子自由基(0-2)、羟自由基(OH-)、单线态氧(102)等。ROSROS可导致可导致DNADNA、脂质和蛋白质、脂质和蛋白质等生物大分子的氧化性损伤,并可能增加肿瘤、心等生物大分子的氧化性损伤,并可能增加肿瘤、心血管
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