大学生的学习适应与发展课件.ppt
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- 关 键 词:
- 大学生 学习 适应 发展 课件
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1、东华大学东华大学新生新生生生涯规划教育系列讲座涯规划教育系列讲座 学习适应与发展学习适应与发展东华大学东华大学 旭日工商管理学院旭日工商管理学院 主要内容主要内容大学学习特点大学学习特点1从高中到大学从高中到大学2迈向学业成功迈向学业成功3大学学习特点大学学习特点从举一反三到无师自通从举一反三到无师自通 well-rounded person能力培养能力培养 实践贯通实践贯通 4v Learn to beLearn to be 学会做人学会做人v Learn to doLearn to do 学会做事学会做事v Learn to be with othersLearn to be with o
2、thers 学会和人相处学会和人相处v Learn to how to learnLearn to how to learn 学会如何学习学会如何学习大学学习特点大学学习特点从高中到大学从高中到大学Who Says WhatIn Which ChannelTo WhomWith What Effect拉斯维尔拉斯维尔“五五W W模式模式” v学习学习 信息传播信息传播从高中到大学从高中到大学高中老师高中老师大学老师大学老师 自己自己基础知识基础知识 内容广、难度大内容广、难度大 课堂讲授,课后作业课堂讲授,课后作业多渠道、自主性多渠道、自主性青少年青少年成年人成年人 ?听话听话=好成绩好成绩知
3、识分数 能力 思想从高中到大学从高中到大学从高中到大学从高中到大学大学课程大学课程课程平台课程平台必修课程必修课程选修课程选修课程通识教育基础通识教育基础30%22%学科基础学科基础30%9%专业与专业前沿课程专业与专业前沿课程9%合计合计60%40%从高中到大学从高中到大学学习方式学习方式自主学习自主学习从高中到大学从高中到大学学业警告学业警告退学警告退学警告签署试签署试读协议读协议一学期取一学期取得的的学得的的学分数少于分数少于 1515退学退学11v 翘课翘课,to be or not to be its a question,to be or not to be its a quest
4、ionv 思想懈怠思想懈怠v 平时不学平时不学 考前熬夜考前熬夜v 不适应讲座式的教学方式不适应讲座式的教学方式v 学习的内容与自己的设想有偏差学习的内容与自己的设想有偏差v 找不到适合自己的学习方法找不到适合自己的学习方法v 错误地以为大学里随便混混也能过关错误地以为大学里随便混混也能过关从高中到大学从高中到大学常见问题常见问题12B B应对方法应对方法v 正确认识角色转变正确认识角色转变: :接受不完美的自己,变被动为主动接受不完美的自己,变被动为主动 v 有效进行自我评价有效进行自我评价: :认识评价体系的改变,挖掘自己的优势认识评价体系的改变,挖掘自己的优势 v 主动适应全新环境主动适
5、应全新环境v 建立良好人际关系建立良好人际关系v 学会自我心理调试学会自我心理调试从高中到大学从高中到大学应对方法应对方法迈向学业成功迈向学业成功迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理v 哈佛大学试验哈佛大学试验v 目标对人生的影响,长达目标对人生的影响,长达2525年的跟踪研究年的跟踪研究比例比例2525年前年前2525年后年后27%没有目标没有目标生活在社会的最底层生活在社会的最底层,过得很不如意过得很不如意,抱怨社抱怨社会不公平会不公平60%目标模糊目标模糊成为社会大众群体成为社会大众群体,平凡地生活着平凡地生活着10%有清晰但较短有清晰但较短期的目标期的目标生活在社会的中上层生活在社
6、会的中上层,各专业领域的成功人各专业领域的成功人士士,事业有成事业有成3%有清晰且长期有清晰且长期的目标的目标几乎都成为各领域的顶尖人士、社会的精英几乎都成为各领域的顶尖人士、社会的精英和领袖和领袖15 目 标 管 理低层目标低层目标中层目标中层目标高层目标高层目标迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理v设定目标与制定计划设定目标与制定计划 SMART SMART原则原则SpecificMeasurableAttainableTime-basedRelevant具体的具体的 可衡量的可衡量的 可达到的可达到的 相关的相关的 基于时间的基于时间的 迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理东华大
7、学17 目 标 管 理v 21 21天改变命运天改变命运人们任何一个习惯的养成:人们任何一个习惯的养成:最初最初7 7天:需要刻意坚持去做,而且会感到非常别扭天:需要刻意坚持去做,而且会感到非常别扭7 7天天2121天:依然要有意识地去做,但是已经不会感到很别扭了天:依然要有意识地去做,但是已经不会感到很别扭了2121天之后:基本上可以比较自然的去做了天之后:基本上可以比较自然的去做了如果一直坚持到如果一直坚持到9090天以后:已经完全形成新的稳定的习惯了天以后:已经完全形成新的稳定的习惯了这一点得到很多实践的支持和证实。这一点得到很多实践的支持和证实。迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理
8、迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理v设定目标与制定计划设定目标与制定计划练习练习 我要通过自己的努力,期末考试英语成绩达到我要通过自己的努力,期末考试英语成绩达到7575分分 我要通过自己的努力,大学毕业时能顺利保研我要通过自己的努力,大学毕业时能顺利保研 我要通过称赞李四同学来改善我们的关系我要通过称赞李四同学来改善我们的关系 我要通过各种方法在一个月内成功瘦身我要通过各种方法在一个月内成功瘦身 通过大学四年学习,今后有好的发展通过大学四年学习,今后有好的发展THANK YOUSUCCESS2022-5-2119可编辑迈向学业成功迈向学业成功目标管理目标管理v观察进展情况观察进展情况
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