明确目标主题班会ppt课件.ppt
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- 明确 目标 主题 班会 ppt 课件
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1、故事:故事:有三只猎狗追一只土拨鼠,有三只猎狗追一只土拨鼠,土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口,可不一会儿,从树洞里钻出一个出口,可不一会儿,从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑,并爬上一只兔子。兔子飞快地向前跑,并爬上一棵大树。兔子在树上,仓皇中没站稳,一棵大树。兔子在树上,仓皇中没站稳,掉了下来,砸晕了正仰头看的三只猎狗,掉了下来,砸晕了正仰头看的三只猎狗,最后,兔子终于逃脱了。最后,兔子终于逃脱了。找问题找问题答:答:(1)“兔子不会爬树。兔子不会爬树。”(2)“一只兔子不可能同时砸晕一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。三只猎狗。” 可是还有一个问
2、题,就是可是还有一个问题,就是“土拨鼠哪土拨鼠哪里去了?里去了?” 土拨鼠,也叫旱獭,生活在北美洲和欧亚大陆广土拨鼠,也叫旱獭,生活在北美洲和欧亚大陆广大的山林中。它们喜群居,善掘土,所挖地道深达数大的山林中。它们喜群居,善掘土,所挖地道深达数米,内有铺草的居室,非常舒适。它们不贮存食物,米,内有铺草的居室,非常舒适。它们不贮存食物,而是在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它而是在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它们每年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年,有的甚们每年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年,有的甚至长达至长达8个月之久。冬季最冷的时候,冬眠中的土拨个月之久。冬季最冷的时候,冬
3、眠中的土拨鼠心跳可由活跃期的每分钟鼠心跳可由活跃期的每分钟200次降至次降至4、5次,体温次,体温下降,呼吸频率减到每分钟下降,呼吸频率减到每分钟2次。这是它们新陈代谢次。这是它们新陈代谢的最低点。如果气温降得太低,它们体内的神经系统的最低点。如果气温降得太低,它们体内的神经系统便会唤醒自己,使它起来活动数小时以产生热力,然便会唤醒自己,使它起来活动数小时以产生热力,然后再恢复冬眠状态。土拨鼠非常机警,不仅经常察看后再恢复冬眠状态。土拨鼠非常机警,不仅经常察看周围情况,还专门有负责放哨的,一遇敌情,警号便周围情况,还专门有负责放哨的,一遇敌情,警号便发出,全体火速钻入地下。发出,全体火速钻入地
4、下。不要忘了时刻提醒自己,土拨鼠哪去了?不要忘了时刻提醒自己,土拨鼠哪去了?在追求人生目标的过程中,我在追求人生目标的过程中,我们有时也会被途中的细枝末节和一些们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力,扰乱视线,毫无意义的琐事分散精力,扰乱视线,以至中途停顿下来,或是走上岔路,以至中途停顿下来,或是走上岔路,而放弃了自己原先追求的目标。而放弃了自己原先追求的目标。自己心目中的目标哪去了?自己心目中的目标哪去了?给同学们给同学们20秒的时间秒的时间 看下面的图,看下面的图, 然后回答问题然后回答问题目标的重要作用目标的重要作用ABFCEDCEAFBCADBAFBEACBDEBFDA
5、CADCAEBF图中有几个图中有几个A?8个给同学们给同学们10秒的时间秒的时间 看下面的图,看下面的图, 然后回答问题然后回答问题ABFCEDCEAFBCADBAFBEACBDEBFDACADCAEBF第三行最后一个字母是?第三行最后一个字母是?B给大家给大家5秒时间回答下面问题秒时间回答下面问题第四行第五列字母是?第四行第五列字母是?ABFCEDCEAFBCADBAFBEACBDEBFDACADCAEBF明确的明确的目标目标,可以在迷茫,可以在迷茫时给我们指引。时给我们指引。明确的明确的目标目标,可以在懒散,可以在懒散时给我们警策。时给我们警策。明确的明确的目标目标,可以在得意,可以在得意
6、时让我们冷静。时让我们冷静。怎样才能让我们每天过得充实,有怎样才能让我们每天过得充实,有意义?意义?保持积极的情绪是学习好、保持积极的情绪是学习好、生活好的前提和条件。生活好的前提和条件。要保持积极的情绪要保持积极的情绪首先首先应对自己、对他人期望不要过高。应对自己、对他人期望不要过高。如果对自己要求过分苛刻,把目标定如果对自己要求过分苛刻,把目标定得太高,超出了自己的能力,无法达得太高,超出了自己的能力,无法达到,自己便会垂头丧气。到,自己便会垂头丧气。其次其次,掌握调节情绪的方法。一般来,掌握调节情绪的方法。一般来说,积极的思维都是与积极的情感、说,积极的思维都是与积极的情感、积极的行为联
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