国家开放大学电大专科《心理与健康》分析论述题题库、单选题及答案(试卷号:2677).pdf
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- 心理与健康 国家 开放 大学 电大 专科 心理 健康 分析 论述题 题库 选题 答案 试卷 2677
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1、国家开放大学电大专科心理与健康分析论述题题库及答案(试卷号: 2677)一、分析论述题1. 心理问题在人生的每个阶段都可能遇到,如果处理的好,就是一笔精神财富,它会使自己的心理更加成熟;如果问题处理的不好,持续越久,给自己带来的痛苦就越大,甚至可以发展为心理障碍。(1)请总结归纳我们在日常生活、工作过程中可能出现的心理问题。(8分)答:猜疑是指没有事实依据而凭主观想象进行判断推涓,对他人进行怀疑和挑剔的一种不良心理。凡是有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为别人是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往喜欢捕风捉影、节外生枝、说三道四、挑起事端,其
2、结果只能是对他人失去信任,对自己也是同样心生疑窦,损害正常的人际关系,影响个人的身心健康(2)详细分析令你或他人感到困惑或苦恼的一个心理问题,有哪些处理方法?(12分)答:每一个人或早或晚都会遇到或多或少的心理问题,这很正常。出现心理问题,也是我们心理成长的机遇但是,心里不是想改变就能改变的。比如知道不应该害怕,但还是恐惧,知道应该自信,但还是自卑。知道不应该紧张,但是越想不紧张就越紧张!很多时候心里有“不由自主”的特性,意志力有时是苍白无力的。面对心理困扰,我们不需要用意志力去解决,而是要从心理的角度去调整自己,我们可以从这几个角度试着调整自己的状态与心情,缓解内在的困扰与困惑。一、首先平复
3、情绪心理有一定的规律,改变也需要专门的方法这也是心理学是一门科学的原因。比如,在过于低落的情绪之下,即使有意去思考正面积极的方面,感觉也迟钝;此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感,从而继续产生低落的情绪,所以往往难以摆脱,甚至会抑郁。这就是情绪影响认知的规律,所以,首先要做的是调节情绪而不是思来想去。情绪产生之后,会通过植物性神经引起生理上的反应,比如肌肉、心跳、呼吸的变化,这种反应会持续一段时间。而植物性神经是不受意识控制的,所以有时用意志来调节情绪,效果不佳,此时不如采用运动等转移注意力的方法,让情绪慢慢平静下来。情绪驱力也会影响意志发挥作用。比如,很生气了,情绪会驱动我们发火,有时
4、想忍也忍不住。又如喝酒、吸烟成瘾,明明知道不应该去喝、不应该抽,但还是不由自主,这就是情绪的驱动力量。每次情绪来临的时候,我们都要学会是察觉自己的情绪,练习察觉,会让我们意识到情绪的力鱼,你对情绪察觉力越多,慢慢后期你就可以有意识进行控制了。2. 儿童心理学家在分析父母教养类型时,发现大多数父母都采用3种教养方式中的某一种,请详细论述这3种教养方式,并分析他们如何影响子女的心理发展?答: (l)专制型(2分)这是一种高限制型的教养方式父母为儿童设下许多规则,高度控制儿童,又随便使用权势,不鼓励儿童对父母的决定和规则有不同的表示,但又很少对儿童说明为什么要依从这些规定,而且常用惩罚、强力的策略(
5、即权威或收回爱的方式)以促使儿童服从父母的要求。他们很少给孩子温暖、培育、慈祥和同情。这些父母被称为专制型的父母。(2分)(2)权威型(2分)权威型的父母能理解儿童的需求和观点,让孩子和自己有平等的权利,也常允许儿童参与家庭决策;不过,他们同时也会对孩子进行始终如一的要求和指导,期待儿童能依从他们所设定之限制,并在需要时使用权力和说理(即诱导式的管教),以确保儿童遵从。他们是温暖的、慈爱的、支持儿童的、诚心诚意的,与儿童有很好的交往,同时,对儿童是有控制有原则的,要求儿童有负责任的行为。这是一种较具弹性的教养方式,成人允许儿童有充分的自由,但是却小心地说明他们所设之限制的理由,并确保儿童能遵从
6、这些引导。父母的控制、引导性的训练与积极鼓励儿童自主和独立奋斗相结合,称为权威父母的控制(2分)(3)放纵型(2分)这是一种松散的教养方式,成人很少要求儿童,允许儿童自由地表达他们的感觉和冲动,不会严密地监督子女的活动,对他们的行为也很少有坚定的控制。这些父母是宽容的、不加控制的、没有要求的,但有温暖他们在惩罚和奖励儿童方面随随便便,对儿童的成熟行为要求极少,只有微弱的要求,很少注意儿童独立性和自我信赖的训练。这些父母被称为放纵型的父母。(2分)研究发现,儿童的心理发展与特定的父母教养方式有密切的关联(1)权威型的父母通常有愉快、积极社会反应、自我信赖、成就导向及与成人和同伴合作的活力友善型的
7、幼儿;(3分)(2)专制型的父母则较易有冲突易怒型的幼儿,这些幼儿在大部分时间都是容易发脾气和不快乐的,他们往往性情古板、退缩、忧虑和缺乏好奇心,易被干扰、无目标、也不喜欢被人围绕(3分)(3)放纵型的父母常会有冲动攻击型的孩子,这些儿童(尤其是男孩)常很虚伪和以自我为中心,反叛、攻击、无目标,自信心低、自我控制能力差,独立性和成就也较低。(2分)3艾里克森提出的心理发展的八个阶段是什么?试运用他的理论分析自己生活中的实例。(20分)答:(l)出生后1年内:信任对不信任(1分)(2)1一3岁:自主独立对羞怯怀疑(1分)(3) 3-6岁;主动对愧疚(1分)(4)6-12岁:勤奋对自卑(1分)(5
8、)青少年期:自我统合对角色混乱(1分)(6)成年早期:亲密对孤独(1分)(7)成年中期:爱心关怀对颓废迟滞(1分)(8)成年晚期:完美无憾对悲观绝望(1分)例:我家宝宝今年 2岁,处于第二个心理发展阶段,这个阶段面临的主要冲突是自主独立对羞怯怀疑。(4分)宝宝这个时候正是学习基本生活能力和对环境探索尝试的时期,他要学会自己吃饭、穿衣、大小便等,同时也对周围世界感到好奇,喜欢自己动手,但是经常笨手笨脚惹出很多麻烦。我总是鼓励孩子大胆尝试,允许他在错误中学习,并适时提供帮助,培养宝宝独立自信的自我意识,乐于自主行动。(4分)我发现有的父母出于担心溺爱或是害怕宝宝把事情弄糟糕,比如吃饭怕把衣服弄脏、
9、吃的满桌子、满地都是,为了省事就直接喂宝宝吃,不让宝宝自己尝试,凡事包办代替。也有的父母对孩子过于苛求,稍有过错就严厉斥责和处罚孩子,就会使孩子怀疑自己的能力,为自己的行为感到羞耻,丧失自信心。(4分)国家开放大学电大专科心理与健康单选题题库及答案(试卷号:2677)一、单选题1. 当知觉的条件在一定范围内发生变化时,知觉的映象仍保持相对不变,这是知觉的()。A.理解性B.恒常性C. 选择性D.整体性2. 激情是一种()。A. 微弱、平静而持久的情绪状态B.强烈的、短暂的、爆发的情绪状态C. 出乎意料的紧张状态下所引起的一种情绪D.强烈的但又持久的情绪状态3. 马斯洛认为人类最原始、最基本的需
10、要为()。A. 归属与爱B.生理C. 尊重D.安全4。多种能力的完美结合就是()。A. 智能B.才能C. 天才D.技能5. 发展心理学研究的主要核心内容是()各阶段特征A. 儿童心理发展B. 青年心理发展C. 中年心理发展D.老年心理发展6. 青春期女孩与异性有关的心理特点,不包括()。A. 外显和内隐B.关注来自异性的态度和评价C. 心理闭锁,倾向与异性交往D. 月经初潮7. 婚姻关系不适应的表现,不包括()。A. 婚后角色未转换B.生活习惯不相同C. 彼此之间少交流D. 急于妊娠而焦虑8. 关于本教材中提到的“心理障碍的概念,叙述错误的是()。A. 无须药物治疗、只要心理治疗就可以解决的情
11、况B. “障碍的概念更侧重的是功能损害,故使用“障碍”而不是“疾病”C. 使用“心理障碍”而不是“精神障碍,考虑学习者是非专业背景的缘故D. “心理障碍”几乎包括了精神医学中“精神障碍的绝大部分类型9. “没有足够的理由,总是担心会发生不好的结果,遇事总往坏处想,整日忧心忡忡,坐立不安”。这种消极情绪是()A. 焦虑B.抑郁C. 恐惧D. 愤怒10心理咨询的主要对象不包括()。A. 遇到现实问题并主动求助的健康人群B.心理健康出现问题并寻求帮助的亚健康人群C. 心理障碍患者在恰当的药物治疗基础上对心理康复和心理成长有需求的个体D. 明显的严重精神症状的患者11. 人脑对事物整体的反映,指的心理
12、活动过程是()。A. 感觉B.联觉C. 知觉D. 想象12. 关千情绪与情感的叙述错误的是()。A情绪具有较大的稳定性、深刻性和持久性;而情感则具有较大的情境性、激动性和暂时性B.情绪表现具有外显性、冲动性;而情感则比较含蓄、内隐,以微妙的方式表现出来,能长久地保留在心中C. 情绪一般与人的生理性需要有关,比较原始而简单;情感则往往与人的社会性需要有关,是一种高级而复杂的感受D. 情绪是情感的外在表现,无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道“流露出来13. 马斯洛的需要层次理论中,是生存所必需,称为自然性需要的是()。A. 归属与爱B.自我实现C. 尊重D. 安全14. 表现在人对现实的态度和
13、相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的心理特征是()。A. 能力B.智力C. 气质D. 性格15. 婴儿最基本的情绪反应是()。A. 哭啼B.微笑C. 愤怒D. 恐惧16. 女性进入青春期的第一个明显的生理发育标志是()。A. 乳房发育B.月经初潮C. 音调改变D. 皮肤变白17. 关千如何应对心理障碍的叙述,不正确的是()A不要回避或抱有侥幸心理B.向精神科医生或临床心理工作者求助C. 在医生的指导下,长期服用精神科药物是安全的D. 药物治疗至症状完全消除了,可停药18. 情绪可以促使一个人全力以赴达到自己的目标,这是()。A. 情绪的适应功能B.情绪的动机功能C. 情绪的组织功能D.情
14、绪的社交功能19. 关于压力的特性的叙述,不正确的是()。A. 压力有积极的也有消极的B.压力具有累积效应C. 压力可以转移D. 压力越大,工作绩效水平越好20. 关于心理咨询与心理治疗的区别的叙述错误的是()。A. 心理咨询的来访者大多为遭受心理困扰的正常人群;心理治疗服务的多是心理障碍或心身疾患的患者B.心理咨询费时相对较少,心理治疗费时相对较长,有时甚至需要数年C. 心理治疗师所需要的专业培训更加深入,职业准入的标准也更加严格D. 心理咨询师与心理治疗师在实际工作中的任务是完全独立的21. 马斯洛的需要层次理论中,是生存所必需,称为自然性需要的是()。A. 归属与爱B.自我实现C. 尊重
15、D.安全22. 人脑对已有表象进行加工改造,创造出新形象的过程称为()。A. 创造B. 想象C. 联想D.再造23. 激情是一种()。A.微弱、平静而持久的情绪状态B.强烈的、短暂的、爆发的情绪状态C. 出乎意料的紧张状态下所引起的一种情绪D.强烈的但又持久的情绪状态24. 直接影响活动效率,使活动得以顺利完成的个性心理特征是(。)。.A. 能力B.才能C. 天才D. 智能25.一个人明确自己的性别,逐渐形成最初的性别意识是()。A.2岁左右B. 3岁左右C. 4岁左右D. 6岁左右26. 主要研究人的自我发展与社会适应之间的矛盾冲突的心理学家是()。A. 皮亚杰B.艾里克森C. 柯尔伯格D.
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