认识我自己PPT课件3.ppt
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1、4.1.1认识我自己认识我自己 第一课第一课 认识我自己认识我自己学习目标学习目标 1. 1. 明白每一个明白每一个“自己自己”都是独一无二的;都是独一无二的; 2. 2. 学会观察和正确地认学会观察和正确地认识自己。识自己。 3. .正确认识自己的内心正确认识自己的内心世界与社会关系是一个过程世界与社会关系是一个过程 什么东西早上用什么东西早上用4 4条腿走路,条腿走路,中午用中午用2 2条腿走路,晚上用条腿走路,晚上用3 3条条腿走路?腿走路?猜谜语猜谜语: : 你是否思考过?你是否思考过?我是一个怎样的人?我是一个怎样的人? 我为什么和别人不一样?我为什么和别人不一样? 我将来会变成为一
2、个怎样的人?我将来会变成为一个怎样的人? 我对他人和社会有什么意义?我对他人和社会有什么意义?你你 是是 谁?谁?下面的问题听到后,在纸上记下序号,并用下面的问题听到后,在纸上记下序号,并用“”表示表示“是是”,“”表示不是。表示不是。 比一比:每位同学的描述是一样的吗?自我测评自我测评1、在朋友和家人眼里,你是否显得过于敏感?在朋友和家人眼里,你是否显得过于敏感?2、你是否喜欢与人争论不休?、你是否喜欢与人争论不休?3、你是否总是持批评态度?、你是否总是持批评态度?4、你是否容忍他人有不同观点?、你是否容忍他人有不同观点?5、你是否过于易动肝火?、你是否过于易动肝火?6、你是否容易原谅别人?
3、、你是否容易原谅别人?7、你是否过于爱嫉妒?、你是否过于爱嫉妒?8、你是否认真听别人讲话?、你是否认真听别人讲话?9、你是否感到很难接受恭维?、你是否感到很难接受恭维? 随着身体的成长,我们的内心世随着身体的成长,我们的内心世界也越来越复杂。我们常常会在心界也越来越复杂。我们常常会在心中审视自己,关注别人怎样看自己,中审视自己,关注别人怎样看自己,为自己是否受人喜爱所困扰,这表为自己是否受人喜爱所困扰,这表明我们的自我意识正在觉醒。明我们的自我意识正在觉醒。4.1 4.1 悦纳自我悦纳自我“为什么我和别人不一样?为什么我和别人不一样?” “ “为什么为什么.要和别人一样呢?要和别人一样呢?”故
4、事感悟伊索寓言伊索寓言中有这么一个故事:鹰从悬崖中有这么一个故事:鹰从悬崖上飞下来,把一只羊羔抓走了。穴鸟见了,上飞下来,把一只羊羔抓走了。穴鸟见了,非常羡慕,也想学老鹰的样子,便猛扑到公非常羡慕,也想学老鹰的样子,便猛扑到公羊的背上,但脚却被羊毛缠住,怎么也飞不羊的背上,但脚却被羊毛缠住,怎么也飞不起来。后来,牧人见了,便跑上去把它捉住,起来。后来,牧人见了,便跑上去把它捉住,剪去了它翅膀上的羽毛,送给孩子们。剪去了它翅膀上的羽毛,送给孩子们。穴鸟的遭遇告诉我们什么道理?穴鸟的遭遇告诉我们什么道理? 穴鸟没有正确认识自己的长处与不足,穴鸟没有正确认识自己的长处与不足, 是是“不自量力不自量力
5、”的表现,最终招致不幸。因此,的表现,最终招致不幸。因此,我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识,我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识,了解自己的长处与不足,做到扬长避短。了解自己的长处与不足,做到扬长避短。一、认识我自己一、认识我自己 近日,一对美女双胞近日,一对美女双胞胎被浙江大学官方微博推胎被浙江大学官方微博推上了头条,两姐妹不仅是上了头条,两姐妹不仅是学霸(学霸(一个保研,一个拿一个保研,一个拿了政府奖学金了政府奖学金) ,还有一,还有一双大长腿,练得一身好功双大长腿,练得一身好功夫(夫(全国艺术体操锦标赛全国艺术体操锦标赛 集体全能冠军集体全能冠军 ),被赞美),被赞美貌与智慧并存
6、,另不少网貌与智慧并存,另不少网友羡慕不已。友羡慕不已。 就像世界上没有两片完全相同的就像世界上没有两片完全相同的树叶一样,我们也找不到两个外表、树叶一样,我们也找不到两个外表、内心和境遇一模一样的人。我们每内心和境遇一模一样的人。我们每个人都是一个独立的个体。个人都是一个独立的个体。1、每个人都是独一无二的、每个人都是独一无二的独一无二的独一无二的“我我”是怎样一个人呢?是怎样一个人呢?根据自身实际举手回答根据自身实际举手回答“是是”或或“不是不是” 8.读书用功读书用功4.爱睡懒觉爱睡懒觉1.我是男生我是男生讨论讨论(1)有谁和自己从头到尾答案都是一样的有谁和自己从头到尾答案都是一样的?(
7、2)为什么会这样,你发现了什么)为什么会这样,你发现了什么?2.我是女生我是女生 3.体型高瘦体型高瘦5. .喜欢运动喜欢运动6.脾气急躁脾气急躁7.眼睛近视眼睛近视9.爱吃零食爱吃零食 简单说,就是了解自己,清楚自己是简单说,就是了解自己,清楚自己是一个怎样的人。对自己的一个怎样的人。对自己的外貌外貌、体质体质、性格性格、气质气质、能力能力等方面有比较全面的等方面有比较全面的了解,清楚地知道自己的了解,清楚地知道自己的优缺点。优缺点。思考:思考:什么是认识自我?什么是认识自我?2、正确认识自己、正确认识自己 探究与分享探究与分享你对自己的认识有多少?请完成下面句子。你对自己的认识有多少?请完
8、成下面句子。 我是一个我是一个_人人 我是一个我是一个_人人 我是一个我是一个_人人 我是一个我是一个_人人 我是一个我是一个_人人 我是一个我是一个_人人 (1)正确认识自己的)正确认识自己的体貌(生理自我)体貌(生理自我) 这是我们对自己身体和生理状况的这是我们对自己身体和生理状况的认识,包括身高、体重、相貌、健康认识,包括身高、体重、相貌、健康状况等。状况等。要么不拍戏,要么坐轮椅要么不拍戏,要么坐轮椅 15 有位同学不漂亮,但他热心、有位同学不漂亮,但他热心、活泼。同学们并不在意他的胖身体活泼。同学们并不在意他的胖身体和小眼睛,反而因为他的可爱而让和小眼睛,反而因为他的可爱而让人喜欢,
9、被同学作为优点写进作文:人喜欢,被同学作为优点写进作文:“胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛,胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛,让人觉得随和可信。让人觉得随和可信。”如果他因为如果他因为自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑,每自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑,每天愁眉苦脸,躲开同学,他的同学天愁眉苦脸,躲开同学,他的同学还会喜欢他吗?还会喜欢他吗?讨论:对于这个问题:我们如何看待?讨论:对于这个问题:我们如何看待?你怎么理解这句话?你怎么理解这句话?你生来就是冠军!你生来就是冠军!(2)正确认识自己的)正确认识自己的内心世界(心理自我)内心世界(心理自我) 这是我们对自己心理与行为特征的这是我们对自己心理与行为特征的认识,
10、包括认识,包括性格、兴趣、能力、情性格、兴趣、能力、情感、对人对事的看法感、对人对事的看法等。等。 爱因斯坦在爱因斯坦在2020世纪世纪5050年代年代曾被邀请担任以色列总统,但曾被邀请担任以色列总统,但他拒绝了。他说,我整个一生他拒绝了。他说,我整个一生都在同客观物质打交道,因而都在同客观物质打交道,因而既缺乏天生的才智,也缺乏经既缺乏天生的才智,也缺乏经验来处理行政事务以及公正地验来处理行政事务以及公正地对待别人的能力。所以,本人对待别人的能力。所以,本人不适合如此高官重任。不适合如此高官重任。 大文豪马克大文豪马克吐温曾经过商,吐温曾经过商,他做过打字机生意,办过出版他做过打字机生意,办
11、过出版公司,可结果亏了公司,可结果亏了3030万美元,万美元,赔光了稿费不算,还欠了一屁赔光了稿费不算,还欠了一屁股债。他的妻子奥利姬深知丈股债。他的妻子奥利姬深知丈夫夫没有经商的本事,却有文学没有经商的本事,却有文学的天赋。的天赋。便帮助他鼓起勇气,便帮助他鼓起勇气,振作精神重走创作之路。马振作精神重走创作之路。马克克吐温很快摆脱了失败的痛吐温很快摆脱了失败的痛苦,在文学创作上取得了辉煌苦,在文学创作上取得了辉煌的成就。的成就。性格是指人的性情品格。性格是指人的性情品格。性性 格格机敏,有才,智慧,实用,宽容,机敏,有才,智慧,实用,宽容,重力量,大气,矛盾(多面)重力量,大气,矛盾(多面)
12、生性耿地、精犷生性耿地、精犷;粗鲁、粗鲁、莽撞;敢爱敢恨、爱憎莽撞;敢爱敢恨、爱憎分明;勇猛分明;勇猛性格外向,喜欢组织活动性格外向,喜欢组织活动富有爱心,经常热情助人富有爱心,经常热情助人观点独特,擅长设计思考观点独特,擅长设计思考冷静沉稳,语言犀利冷静沉稳,语言犀利 正确认识自己,可以促进自我发展。正确认识自己,可以促进自我发展。每个每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。心,更好地发展自己的能力。(3)正确认识)正确认识自己与社会的关系(社会自我)自己与社
13、会的关系(社会自我) 这是我们对自己这是我们对自己在社会关系中的角在社会关系中的角色、地位、色、地位、 作用等的认识作用等的认识,包括自己,包括自己在同学中的影响,在班级和学校中的作在同学中的影响,在班级和学校中的作用,在集体活动中的表现,在公共生活用,在集体活动中的表现,在公共生活中的行为举止及社会适应能力等。中的行为举止及社会适应能力等。对自己外表和体质状况的观察和认对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风度、健康状况等识,包括外貌、风度、健康状况等方面。例如:我是个高个子,我是方面。例如:我是个高个子,我是个短发女孩等;个短发女孩等;身体和生身体和生理自我的理自我的认识认识对自己精
14、神世界的观察,包括对自对自己精神世界的观察,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人,我爱好文学等;我是个胆小的人,我爱好文学等;心理和行心理和行为特征的为特征的自我的认自我的认识识对自我形象的观察和认识,对中学生对自我形象的观察和认识,对中学生来说,主要是自己在班级、年级、学来说,主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用,公共生活中的举校中的位置和作用,公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生,我是个受欢迎的人等;名中学生,我是个受欢迎的人等;
15、社会关系社会关系中自我的中自我的认识认识对自己外表和体质状况的观察和认对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风度、健康状况等识,包括外貌、风度、健康状况等方面。例如:我是个高个子,我是方面。例如:我是个高个子,我是个短发女孩等;个短发女孩等;对自己精神世界的观察,包括对自对自己精神世界的观察,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人,我爱好文学等;我是个胆小的人,我爱好文学等; 我叫张晓衡,是班长,上课认真听讲,积极主我叫张晓衡,是班长,上课认真听讲,积极主动地回答问题,作业认真完成,而
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