专注力上课用专题培训课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《专注力上课用专题培训课件.ppt》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 专注 上课 专题 培训 课件
- 资源描述:
-
1、专注力专注力-上课用上课用提高课堂专注力提高课堂专注力 中国社会心理学会所做的中国社会心理学会所做的初中生专注力状况调初中生专注力状况调查报告查报告中指出,中指出,58.858.8的受调查者自认为在上课时的受调查者自认为在上课时能做到专注,能做到专注,39.739.7的人表示能集中精神听课的人表示能集中精神听课3030分钟分钟以上,超过九成的学生认为专注力不高已经影响了他以上,超过九成的学生认为专注力不高已经影响了他们的学习效率和学习效果。们的学习效率和学习效果。(1 1) 上课爱走神,东张西望,经常认真的看着黑上课爱走神,东张西望,经常认真的看着黑板,可脑海里就东想西想了,在教室里写作业思想
2、板,可脑海里就东想西想了,在教室里写作业思想不集中,上课铃声晌了,坐在教室里十多分钟还不不集中,上课铃声晌了,坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态,坐在班里做作业,注意力总是不能进入学习状态,坐在班里做作业,注意力总是不能放在学习上,有时上厕所,有时看看窗外,有时能放在学习上,有时上厕所,有时看看窗外,有时看看老师来了没有。看看老师来了没有。(2 2) 在看书和做作业时,很在意周围的声音,对在看书和做作业时,很在意周围的声音,对周围的声音听得很清楚。周围的声音听得很清楚。(3 3) 学习静不下心来,不能维持在学习静不下心来,不能维持在2020分钟以上。分钟以上。(4 4) 上课有时发呆,或东张
3、西望,爱幻想上课有时发呆,或东张西望,爱幻想 你有过课堂不专注的困扰你有过课堂不专注的困扰吗?你认为学习不专注有什么吗?你认为学习不专注有什么坏处?坏处?1.费时。原本费时。原本10分钟能学懂的知识,可能要花分钟能学懂的知识,可能要花1个小个小时甚至更久才能学懂。时甚至更久才能学懂。 2.由于专注力不高,无法专心听讲,难以完成作业,由于专注力不高,无法专心听讲,难以完成作业,致使学习成绩下降。致使学习成绩下降。3.影响阅读、书写、记忆、思维的速度。影响阅读、书写、记忆、思维的速度。 4.很难胜任难度大的学习内容,影响学习能力。很难胜任难度大的学习内容,影响学习能力。 5. 出现烦躁、自我怀疑、
4、自暴自弃等心理问题。出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。 你觉得你自己的专注力怎么样呢,很高、很高、一般还是很低呢一般还是很低呢? ? 能不能用确切的分数来表示呢?下面有15道题目,只要你如实回答这些问题,就能在老师的帮助下正确了解自己的专注力水平。(你认为对的打“”,错的打“”)听别人说话时,常常不用心或想着别的事情。听别人说话时,常常不用心或想着别的事情。 ( )做作业时,常常会想起跟作业无关的事情。做作业时,常常会想起跟作业无关的事情。 ( )做作业时,总想急急忙忙完成,再去干另一件事情做作业时,总想急急忙忙完成,再去干另一件事情 ( )上课或做作业时,总觉得时间过得特别慢。上课或做
5、作业时,总觉得时间过得特别慢。 ( )一有担心的事,便觉得时间过得特别慢。一有担心的事,便觉得时间过得特别慢。 ( )被别人批评或指责的情景始终不会忘记。被别人批评或指责的情景始终不会忘记。 ( )有时,在一天中会忙这忙那,什么事都想干。有时,在一天中会忙这忙那,什么事都想干。 ( )要干的事很多,却不能专心于一件事情。要干的事很多,却不能专心于一件事情。 ( )听课时常常哈欠不断。听课时常常哈欠不断。 ( )说话时,有时不知不觉地说起其他的事情。说话时,有时不知不觉地说起其他的事情。 ( ) 等人时,感到时间长很难熬。等人时,感到时间长很难熬。 ( ) 对刚复习完的功课,会重新读好几遍。对刚
6、复习完的功课,会重新读好几遍。 ( ) 读书、做作业不能坚持读书、做作业不能坚持4040分钟以上。分钟以上。 ( ) 一件事情做的时间长了,心里很急躁,希望一件事情做的时间长了,心里很急躁,希望早点结束。早点结束。 ( )学习时能听清别人讲话的内容。学习时能听清别人讲话的内容。 ( ) 专注力评价一共分为五个层次:(1 1)O O3 3分专注力很低;分专注力很低;(2 2)4 47 7分专注力不太高;分专注力不太高;(3 3)8 81111分专注力水平一般;分专注力水平一般;(4 4)12121313分专注力比较高;分专注力比较高; (5 5)14141515分专注力非常高。分专注力非常高。注
展开阅读全文