七年级生物健康课件6.ppt
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- 年级 生物 健康 课件
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1、1健康是一种 、 、和 方面的良好状态,不仅仅是没有疾病。身体上心理上社会适应 保持愉快心情的方法保持愉快心情的方法1、注意转移法注意转移法2、合理发泄法、合理发泄法3、自我安慰法、自我安慰法4、意志控制法、意志控制法5、情绪升华法、情绪升华法 0-60 0-60 第一第一季节季节 播种耕耘的播种耕耘的季节季节 61-120 61-120 第二第二季节季节 金色收获的金色收获的季节季节为什么现实为什么现实当当中中人的寿命达不到这么长呢?人的寿命达不到这么长呢?影响人们健康的因素 我们说影响健康的因素很多,诸如遗传因素、环境因我们说影响健康的因素很多,诸如遗传因素、环境因素(土壤、空气、水质、气
2、候、居住、战争、瘟疫)、意素(土壤、空气、水质、气候、居住、战争、瘟疫)、意外因素等等,大量研究证实,在危害人类健康的疾病中,外因素等等,大量研究证实,在危害人类健康的疾病中,内因的作用只占内因的作用只占15,而外因作用却占,而外因作用却占85,其中社会因,其中社会因素素10,医疗因素,医疗因素8,气候地理因素,气候地理因素7,而个人生活方,而个人生活方式、行为习惯占式、行为习惯占60。由此可见,不良生活方式是导致人。由此可见,不良生活方式是导致人们寿命和疾病的主要原因们寿命和疾病的主要原因。 学习压力大学习压力大 生活无规律生活无规律 长期紧张长期紧张 过度疲劳过度疲劳 生活中的坏习惯生活中
3、的坏习惯有碍健康的不良生活方式有碍健康的不良生活方式 健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是一健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是一种种身体上身体上、心理上心理上和和社会适应方面社会适应方面都处于完好都处于完好状态。状态。想一想,议一议8:00起床起床8:00-8:30锻炼身体锻炼身体8:30-11:30看电视看电视11:30-12:00午饭午饭12:00-14:00写作业写作业14:00-17:30阅读阅读17:30-18:00晚饭晚饭18:00-24:00上网上网右边是一位同学制右边是一位同学制订的假期计划。在订的假期计划。在他的计划中,哪些他的计划中,哪些是不符合健康要求是不符合健康要求的呢?的呢
4、? 世界卫生组织根据健康的含义,世界卫生组织根据健康的含义, 制定了健康的制定了健康的10条标准:条标准:1.充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好。善于休息,睡眠好。4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。体重适当,身体
5、匀称,站立时,头、肩位置协调。7.眼睛明亮,反应敏捷眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。眼睑不发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。头发有光泽,无头屑。10.肌肉丰满,皮肤有弹性。肌肉丰满,皮肤有弹性。资料分析资料分析: :上述疾病,哪些与人们的生活方式相关? 恶性肿瘤,脑血管疾病,心脏病,内分泌营养和代谢疾病等与人们的生活方式相关?讨讨 论:论: 3、为什么在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤,心脏病,脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢?这与人们的生活方式有关吗?由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾
6、病主要由不良的生活环境和营养条件造成的,而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张、焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有关。既: 死亡原因的变化说明,随着人民的生活水平提高了,心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 生活方式病生活方式病现代文明病现代文明病 目前,在许多发达国家和部分发展中国家,影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病,而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“”或“”。三、健康的生活方式三、健康的生活方式人们的人们的生活方式生活方式与与健康健康有着密切的关系有着密切的关系生活方式不科学会影响健康生活方式不科学会影
7、响健康探究实验:抽烟、喝酒?抽烟、喝酒? 科学研究表明,除了受遗传因素和环境的影响外,患慢性、非传染性疾病的风险与个人的有关,不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 制定计划制定计划 以小组为单位进行讨论,设计实验计划和步骤。以小组为单位进行讨论,设计实验计划和步骤。 水蚤的正常心率约为水蚤的正常心率约为100100到到350350次不等次不等 。 水蚤为甲壳纲动物,水蚤的心率范围很广,每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食,生活在富含有机物的静水水域,如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。实验步骤:实验步骤:1.1.先
8、把体积分数为先把体积分数为95%95%的酒精配成浓度分别为的酒精配成浓度分别为5%5%、10%10%、15%15%、20%20%的酒精溶液。的酒精溶液。2.2.实验共用实验共用4 4只同等大小的成年水蚤,分实验组和只同等大小的成年水蚤,分实验组和对照组。对照组。3.3.实验时,先找到水蚤的心脏,在规定时间内(如实验时,先找到水蚤的心脏,在规定时间内(如10s10s)测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数(测)测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数(测三次,取其平均值),三次,取其平均值),提出问题:提出问题:做出假设:做出假设:酒精对水蚤心率有影响酒精对水蚤心率有影响.酒精对水蚤心率有没有影响酒精对水
9、蚤心率有没有影响? ?材料用具:材料用具:活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、吸管、量筒、记时器等。 探究:探究:酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 1.如何用体积分数为如何用体积分数为95%酒精配置不同浓度的酒精酒精配置不同浓度的酒精溶液?溶液? 按比例兑水按比例兑水 配置配置x的酒精溶液的酒精溶液 取取1份份95的酒精的酒精,再取再取95/x-1的纯水,混合。的纯水,混合。 如:配置如:配置5%酒精溶液,取酒精溶液,取1毫升毫升95%的酒精,再取的酒精,再取18毫升水混合;毫升水混合; 配置配置10%酒精溶液,取酒精溶液,取1毫
10、升毫升95%的酒精,再取的酒精,再取8.5毫升水混合;毫升水混合; 2.怎样配置不同浓度的烟草浸出液?怎样配置不同浓度的烟草浸出液?提前浸泡香烟烟丝,再加不同比例的水稀释;或把相提前浸泡香烟烟丝,再加不同比例的水稀释;或把相同的烟丝放入不同体积的水中浸泡。同的烟丝放入不同体积的水中浸泡。 3.水蚤需要设几组?为什么?水蚤需要设几组?为什么? 4.怎样测水蚤的心率?对每组测得的心跳次数该怎怎样测水蚤的心率?对每组测得的心跳次数该怎么处理?为什么?么处理?为什么?注意事项:注意事项:1、如何配制不同酒精浓度和烟草浸如何配制不同酒精浓度和烟草浸出液浓度(要选同一品牌的香烟)。出液浓度(要选同一品牌的
11、香烟)。2、水蚤的位置及心率的计数。水蚤的位置及心率的计数。3、实验组和对照组的选择,表格如实验组和对照组的选择,表格如何设计。何设计。4、如何更好地减少误差实验。如何更好地减少误差实验。 酒精浓度酒精浓度(%) (%) 0 01 13 35 58 81010151520201010内心脏跳内心脏跳动次数动次数33333030282824242222212118180 0实验结果:实验结果: 降低降低 死亡!死亡! 1. 1.酒精对水蚤心率有什么影响?酒精对水蚤心率有什么影响?哪种体积分数的哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?酒精对水蚤有致死作用?讨论讨论: :2.2.怎么解释这种现象?怎么解
12、释这种现象?实验结果表明:实验结果表明:水蚤的水蚤的心率会随酒精浓度心率会随酒精浓度增加而增加而减慢减慢。原因原因:浓度高时酒精对神经:浓度高时酒精对神经起起麻醉麻醉作用。作用。得出结论:得出结论: 酒精对水蚤心率有酒精对水蚤心率有抑制抑制作用。作用。浓度越高,心跳越浓度越高,心跳越慢。 清水清水5%5%10%10%15%15%20%20%第第1 1次次332320180第第2 2次次322420160第第3 3次次342522201平均值平均值 332421180水蚤在清水和不同浓度水蚤在清水和不同浓度酒精酒精中的心率中的心率结论:结论:酒精对水蚤的心率有抑制作用,当酒精浓度达到酒精对水蚤的
13、心率有抑制作用,当酒精浓度达到20%时,水蚤死亡时,水蚤死亡原因:酒精对神经主要起麻醉作用。实验证明在清水和原因:酒精对神经主要起麻醉作用。实验证明在清水和5%、10%、15%的酒精溶液中,你会看到水蚤心脏每分钟跳的酒精溶液中,你会看到水蚤心脏每分钟跳372、336、312、108次左右,所以酒精对水蚤心跳的影响比较明次左右,所以酒精对水蚤心跳的影响比较明显,浓度越高,心跳越慢。)显,浓度越高,心跳越慢。) 烟草浸出液对水蚤心率的影响:烟草浸出液对水蚤心率的影响:提出问题:提出问题:做出假设:做出假设:实验步骤:实验步骤:1.1.先在先在50mL50mL、30 mL30 mL、10 mL10
14、mL蒸馏水中分别放同种品蒸馏水中分别放同种品牌的半支香烟的烟丝,浸泡相同的时间(例如牌的半支香烟的烟丝,浸泡相同的时间(例如1 1天)。天)。2.2.实验共用实验共用3 3只同等大小的成年水蚤,分为对照组和只同等大小的成年水蚤,分为对照组和实验组。实验组。3.3.实验时,先在显微镜下找到水蚤的心脏,在规定实验时,先在显微镜下找到水蚤的心脏,在规定时间内(如10s)测水蚤在不同的烟草浸出液中的心跳次数,测三次,取平均值。表格设计如下:烟草浸出液对水蚤心率是否有影响?烟草浸出液对水蚤心率是否有影响?烟草浸出液对水蚤心率有影响烟草浸出液对水蚤心率有影响.加不同体积蒸馏水的加不同体积蒸馏水的浸出液浸出
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