遇见未知的自己读书分享课件PPT.pptx

1、读书分享遇见未知的自己分享人：XXX目录01.作者简介02.创作背景03.内容简介04.社会影响05.点评赏析06.读后感作者简介01 张德芬，女，生于台湾，作家，毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者主播多年，于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。作者简介创造背景02texttexttexttexttexttexttexttext创造背景 2002年开始， 张德芬受到启发与指引， 辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说遇见未知的自己。随后陆续出版遇见心想

2、事成的自己、活出全新的自己、舍得让你爱的人受苦，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品新世界：灵性的觉醒和加拿大知见心理学领袖克里斯多福孟的找回你的生命礼物。内容简介03内容简介 本书主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思

3、想、情绪和身体的桎梏。社会影响04作者凭借遇见未知的自己一书，拥有超过150万人的忠实拥趸。随着这本书的上市，掀起了一股心灵探索方面的阅读热潮。遇见未知的自己使很多读者对生活的态度有了积极的转变本书自2008年上市后受到极为广泛的关注，海峡两岸销量突破400000册。本书于2012年获得当当网畅销书籍第一名。社会影响点评赏析遇见未知的自己借助第一人称的写作手法，以小说为题材，用故事这种很浅显的方式，融会贯通了理论遇见未知的自己借助第一人称的写作手法，以小说为题材，用故事这种很浅显的方式，融会贯通了理论与实际，通过心灵修行的观念阐述如何与真我爱、喜悦及和平重新连结，把怎样开始往内看，自己内在到底

4、发生了什么事情做了一个很好的整理 3 ，阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力 4 ，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。全书的主题：爱、喜悦、和平。与实际，通过心灵修行的观念阐述如何与真我爱、喜悦及和平重新连结，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理 3 ，阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力 4 ，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。全书的主题：爱、喜悦、和平。遇见未知的自己借助第一人称的写作手法，以小说为题材，用故事这种很浅显的方式，融会贯通了理论与实际，通过心灵修行的观

5、念阐述如何与真我爱、喜悦及和平重新连结，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理 ，阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力 ，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。全书的主题：爱、喜悦、和平。05 点评赏析05点评赏析AAAAAA 现代人面对快速变迁的社会，修养和欲望不成比例， 很容易在其中迷失自己。 书中的老人其实就是一面子， 映照出现代人心态的不合适。作者借助“我”的亲身经历与感受，展现了现代都市人的复杂与痛苦，并通过邂逅年老智者的引导，逐步自觉践行身心灵修，最终从日益异化的现实困境中走出，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救

6、，求得内心的归宿。小说开头便交代了作者写作的缘由，间接隐喻了现代人陷入迷惑与痛苦的原因：被外在的物质欲望紧紧锁住，而且一直没有发现、重视和改正这样简单错误的逻辑，导致生活越来越糟糕，内心越来越沉重，越发感觉不到现代社会物质极大化带来的乐趣。因此需要进行一次心灵的旅途，寻求一条回家的路，不再被外物所迷惑，该书接下来便讲述了如何在错误的方向上寻求人生的出路，从迷失在尘途中走出来。05点评赏析 主人翁李若凌正是陷入上述简单错误的逻辑中而不自知，生活中遭遇各种不如意，最终引发与老公的争吵而离家出走，邂逅了一位充满智慧的慈祥长者，在老人的交往与引导下，深入探讨：“我是谁”、 “我不是谁”、“我们到底要什

7、么”等充满苏格拉底式的哲学悬思，并在老人的推荐下，与老人的几个灵修成功的学生进行深入交流，领悟出潜意识人生模式及其表达。05 Title Here点评赏析 作者用四个层次（身体、情绪、思想、身份认同），通过团体咨商、个别疗愈或练习及体验的方式 ，阐述如何解除现有的人生模式，如何解脱身体、情绪、思想的桎梏，并且能够在生活中身体力行书中的种种建议 ，从而获得身心的疗愈 ，以及如何修复和重塑与父母、亲密爱人、子女、友人之间的关系，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 现代人在社会中不断为生存财富理想而奔波、忙碌，但却无法在生活中找到归宿感，最终可能被社会家庭抛弃，成为异己的存在物，难以找到自我内在的心灵归宿

8、。最后能破解这种可悲、可怕的现代人境遇的钥匙，那就是通过身体的连结、臣服的情绪控制检视自己的思想，通过身份认同察觉自我，实现真我，追求爱、喜悦与和平。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。” 作者通过该书讲述了唯有依靠自己的检视，自觉践行身心灵修，保持关照内心并惜福感恩的心态，才能走出自我创造的层层枷锁，寻求真我的解放与实现，求得内心的自在与释然。 点评赏析05读后感06读后感生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。这本书告诉我

9、们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。06点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容点击文本框即可进行编辑输入相关内容PowerPoint offers word processing, outlining, drawing, graphing, and presentation management tools all designed to be easy to use and learn. 读后感外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!分享完毕，欢迎各位指导！THANK YOU