北师大版五年级下册《心理健康教育》第9课 烦恼来了怎么办-教案、教学设计-(003).doc

1、烦恼来了怎么办教学设计烦恼来了怎么办教学设计 一、教学设计：一、教学设计： 烦恼就像天上的云，在孩子的世界飘着细雨，那么如何走出烦恼的阴霾，烦恼就像天上的云，在孩子的世界飘着细雨，那么如何走出烦恼的阴霾， 拥有心灵的晴空？拥有心灵的晴空？ 一是要理智、乐观、积极地对待和分析每一件事，换个角度想问题：一是要理智、乐观、积极地对待和分析每一件事，换个角度想问题： 二是要学会释放烦恼的情绪，举起美丽的雨伞保护自己。二是要学会释放烦恼的情绪，举起美丽的雨伞保护自己。 二、教学设计方案：二、教学设计方案： 课题课题 烦恼来了怎么办烦恼来了怎么办 教教 学学 目目 标标 1、知道“烦恼来了怎么办” ；、知

2、道“烦恼来了怎么办” ； 2、在交流、合作中实现助人自助；、在交流、合作中实现助人自助； 3、收获自己的“快乐秘方” 。、收获自己的“快乐秘方” 。 教学重点教学重点 知道“烦恼来了怎么办”知道“烦恼来了怎么办” 教学难点教学难点 “换个角度想问题”方法的运用“换个角度想问题”方法的运用 教学方法教学方法 1、故事启发法、故事启发法 2、交、交流讨论法流讨论法 教学手段教学手段 课件课件 课课 前前 准准 备备 1、 “送你一首诗”、 “送你一首诗” 2、 “问卷题”、 “问卷题” 3、 “我的烦恼”、 “我的烦恼” 4、 “快乐秘方”、 “快乐秘方” 送你一首诗：送你一首诗： 多愿多愿 妈妈

3、的唠叨不绝于耳，烦！妈妈的唠叨不绝于耳，烦！ 老师的作业书山题海，烦！老师的作业书山题海，烦！ 朋友的脸孔阴晴不定，烦！朋友的脸孔阴晴不定，烦！ 烦恼就像天上的云，烦恼就像天上的云， 教教 学学 过过 程程 1、由“送你一首诗”导入谈论话题。、由“送你一首诗”导入谈论话题。 2、烦恼来了怎么想？、烦恼来了怎么想？ （1）问卷题。）问卷题。 （2）讲述故事快乐总有理由 。）讲述故事快乐总有理由 。 （3）师生交流故事的启示。）师生交流故事的启示。 小结：烦恼来了怎么想？小结：烦恼来了怎么想？换个角度想一想。换个角度想一想。 （4）写下“我的烦恼” 。）写下“我的烦恼” 。 （5）换个角度想一想，

4、试着解决烦恼。）换个角度想一想，试着解决烦恼。 （6）小组交流，助人自助。）小组交流，助人自助。 （7）全班汇报交流。）全班汇报交流。 3、烦恼来了做什么？、烦恼来了做什么？ （1） 联系实际说一说： 烦恼的时候做些什么？可以冲释烦恼？） 联系实际说一说： 烦恼的时候做些什么？可以冲释烦恼？ （2）教师讲述自己的故事，交流自己面对烦恼的方法。）教师讲述自己的故事，交流自己面对烦恼的方法。 4、收获“快乐秘方” 。、收获“快乐秘方” 。 （1）教师送“快乐秘方” 。）教师送“快乐秘方” 。 （2）学生写“快乐秘方” 。）学生写“快乐秘方” 。 （3）交流。）交流。 5、总结并提出祝福。、总结并提

5、出祝福。 在我们的世界飘着细雨！在我们的世界飘着细雨！ 我们多愿我们多愿 多愿心灵的天空一片晴朗，多愿心灵的天空一片晴朗， 大地洒满金色的大地洒满金色的阳光！阳光！ 我们多愿我们多愿 多愿摆脱生活的烦恼，多愿摆脱生活的烦恼， 快乐永远在身边围绕！快乐永远在身边围绕！ 问卷题问卷题 如果你遇到下面的情况，你的想法是如果你遇到下面的情况，你的想法是 A 还是还是 B？请如实选择：？请如实选择： （1）双休日去踢球，回到家想喝饮料，拉开冰箱门一看，冰箱里只有半瓶可）双休日去踢球，回到家想喝饮料，拉开冰箱门一看，冰箱里只有半瓶可 乐。乐。 （2）数学考试错两道题，得）数学考试错两道题，得 95 分。分

6、。 烦恼来了怎么办？烦恼来了怎么办？ -换个角度想一想！换个角度想一想！ 例： 事情：考试没考好。 心情：灰心，沮丧； 你的想法：你的想法： A 哎！怎么只有半瓶可乐？ B 哈！还有半瓶可乐，太好了！ 你的情绪：你的情绪： A 沮丧、失望、不满、难过 B 开心、喜出望外、满足感 你的想法：你的想法： A 真笨！这么容易的题还做错了。 B 能打 95 分真高兴。 你的情绪：你的情绪： A 自责、后悔、失望、不满、气愤 B 愉快、知足 换个角度想一想：可以及时总结原因，知道什么地方学得不扎实，及 时巩固。 心情：放松、振作。 敞开心扉，写下你的烦恼；敞开心扉，写下你的烦恼； 换个角度想一想，走出那片阴影！换个角度想一想，走出那片阴影！ 事情：事情： 。 心情：心情： 。 换个角度想一想：换个角度想一想： 。 心情：心情： 。 快乐秘方：快乐秘方： 生活好比一面镜子，你对它笑，它 也对你笑；你对它哭，它也对你哭。 -月亮姐姐