六年级《开学第一课》主题班会课件-PPT.ppt
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1、六年级开学第一课主题班会课件 昨日的习惯,已经造就了今日昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯,决定明天的的我们;今日的习惯,决定明天的我们。好习惯,益终生!我们。好习惯,益终生!迎接挑战!我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标,努力奋斗。长假综合症症状有哪些? 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生
2、理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 如何调整呢? 1 心理放松,轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。你还记得你的目标吗? 请重温你的目标 上学期你做到了吗? 本学期你该怎样努力?一天,一只茧上裂一天,一只茧上裂开了一个小口,有开了一个小口,有一个人正好看到这一个人正好看到这一幕,他一直在观一幕,他一直在观察着,蝴蝶在艰难察着,蝴蝶在艰难地将身体从那个小地将身体从那个小口中
3、一点点地挣扎口中一点点地挣扎出来,几个小时过出来,几个小时过去了去了蝴蝶的启示接下来,蝴蝶似乎接下来,蝴蝶似乎没有任何进展了。没有任何进展了。看样子它似乎已经看样子它似乎已经竭尽全力,不能再竭尽全力,不能再前进一步了前进一步了这个人实在看得心疼,决这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶:他拿来定帮助一下蝴蝶:他拿来一把剪刀,小心翼翼地将一把剪刀,小心翼翼地将茧破开。茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩,身但是它的身体很萎缩,身体很小,翅膀紧紧地贴着体很小,翅膀紧紧地贴着身体身体他接着观察,期待着他接着观察,期待着在某一时刻,蝴蝶的在某一时刻,蝴蝶的翅膀会打开并伸
4、展起翅膀会打开并伸展起来,足以支撑它的身来,足以支撑它的身体,成为一只健康美体,成为一只健康美丽的蝴蝶丽的蝴蝶然而,这一刻始终没有然而,这一刻始终没有出现!出现!实际上,这只蝴蝶在余实际上,这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行,它永远的翅膀在爬行,它永远也没能飞起来也没能飞起来这个好心好意的人并这个好心好意的人并不知道,蝴蝶从茧上不知道,蝴蝶从茧上的小口挣扎而出,这的小口挣扎而出,这是上天的安排,要通是上天的安排,要通过这一挤压过程将体过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀液从身体挤压到翅膀,这样它才能在脱茧,这样它才能在脱茧而
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