北师大版三年级下册《心理健康教育》第2课 你比想象中的自己强大-教案、教学设计.docx

1、你比想象中的自己更强大教案设计 课题：你比想象中的自己更强大 课型：新授课 教学目标： 1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。 2、态度和情感目标： （1）面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。 （2）善于挖掘自己的潜能。 （3）遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。 3、能力目标： （1）在生活中学会挖掘自身的潜能 （2）遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜 挫折。 教学重点：学会挖掘自身的潜能 教学难点：学会挖掘自身的潜能 教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合 课前准备：录音，教学 PPT 教学过程： 一、导入主题 心理测试 通过刚才的心理测试，我们知道了

2、有的同学对自己很自信，有 的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况我们应该怎么 办呢？今天，我们就来通过心里辅导课让大家都自信-相信你比想 象中更优秀。 二、心情话吧你比想象中更优秀 这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象 的腿上，然后拴在一个小木桩上。我们都知道以大象的力量，可以 轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那 呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每 次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象 不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它 的想法依然是：我不行，我不会成功的。 三、活动在线 活

3、动 1 ：亲手验证，我比想象中更优秀 同学们，前两天我们班获数学竞赛一等奖，校长宣布名单后， 你无比激动的鼓掌祝贺。好了，游戏现在开始请你预计一下， 假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟能鼓多少下呢？把第一个进 入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后，就把纸倒扣在桌面上。 现在让我们实地测验一下，鼓掌 10 秒钟，请注意，以尽快的速度鼓 掌，也许当你鼓到六七秒钟时感到很累，但是一定要坚持下去哦。 然后请大家把鼓掌的数字乘以 6，就得出了自己一分钟鼓掌的数字， 把这个数字写在纸的正中央。现在你得到了两个数字，一个是你在 鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。看一下这两 个数字哪个大？大多

4、少？看着这两个数字，你有什么感想呢？ 在我们每日无数次摩擦的双手之中，居然都蕴含着你我所不知 道的潜能，只要你尽全力去做，你就会看到数倍于你的估计的结果 出现。但我们平常却总是被一些习惯思维阻碍自己对自己有一个真 实更高的评价，那么阻碍我们的到底是谁呢？那就是“我不能”先 生。 活动 2 ：说说生活中的“我不能” 1. 首先请同学们说说自己不能做到的事。 2. 请同学们在纸上写出自己不能做到的事。 活动 3 ：发掘隐形的翅膀 故事，视频：隐形的翅膀 活动 4：埋葬“我不能” 听了志华的故事，和志华比一比，同学们有什么想法? 你们觉得自己还有不能做到的事情吗？ 请大家把写好的纸折好按顺序来到讲台

5、前，把纸条撕碎箱子中， 我们一起把“我不能”先生埋葬。 （配音：“我不能”先生在世的时候，曾经影响着、改变着我 们每一个人的生活；有时甚至比任何一个人对我们的影响都要深刻 得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合。当然，这对于我们 来说是非常不幸的。现在，我们已经把您埋葬了，希望您能够安息。 同时，我们更希望您的兄弟姐妹我可以、我愿意，还有 我立刻就去做等能够继承您的事业。他们会对我们每一个人、 对全世界产生更加积极的影响。愿我不能先生安息吧，也祝愿 我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前！） 活动 4 分小组活动： 在你的组员的卡片上写上他的优点。 四、灵丹妙药 培养自信的 4 个方法 1. 遇到困难和挫折先想想自己的优点。 2. 多与自信的人接触，多与自信的人在一起，你也会受到感染。 3. 给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”。 4. 阅读成功人士的专辑，从书中汲取力量，读书会让你更加坚 强，自信。 五、歌曲齐唱 隐形的翅膀 教师总结： 请记住这句话：你比自己想象的更优秀！因为我们每个人的潜 能是无穷的， 我们平时对自己的感觉只是冰山的一角，还有更多的优秀品质 等待着你去挖掘。 请不要让“我不能”束缚自己的手脚，多给自己一些肯定，把 自己想象得更优秀一点， 这样你就会变得更加优秀。