北师大版六年级下册《心理健康教育》第8课 一寸光阴一寸金-教案、教学设计-(007).doc

1、一寸光阴一寸金 教学目标：1.帮助学生体验时间的特性。 2.帮助学生学习时间管理的技巧，并运用于日常生活中。 3.帮助学生了解只有将时间规划并运用好，学习效果才会 更好。 教学重难点：帮助学生调整对于时间积极乐观的心态。 教学过程： 一、导入：1、孩子们，有人说时间如生命，也有人说时间如同金钱， 因此，时间对每个人都很宝贵，你觉得自己一辈子可以有多少天？ 课件（80 岁，29200 天；75 岁，27375 天；70 岁，25550 天；65 岁， 23725 天；60 岁，21900 天） 2、这是我们活着有这么多天，我们学习、工作、娱乐的时间有多少， 让我们来对时间进行切割（教师示范） 课

2、件（假如你手上的长纸条代表你一生；假如你可以活到 80 岁，假 设 60 岁退休所以撕去四分之一；现在已经过去十几年，请撕去剩下 纸的三分之一；那这些就是我们现在 2-30 岁十几年时间了，可是我 们吃饭、睡觉，所以咱们再撕去的一半，剩下的这一张短短的纸，就 代表你在 12-30 岁的时间里的学习、工作和娱乐时间） 3、看到我手上的纸条，你有何感想？（学习、工作、娱乐的时间很 少每一点时间都很珍贵） ，所以这就是我们今天要学习的内容， （齐读 课题） 二、1、时间对每个人都是公平的，有的人利用时间，有的人浪费时 间，你们知道下课课间时间说多少（10 分钟）大家都在这 10 分钟做 了什么？（抽

3、生回答） 2.那你觉得十分钟够用吗？如果老师将课间 10 分钟改为 1 分钟，大 家同意吗？你们知道一分钟到底多少（60 秒） 3.现在老师就让大家感受一下，一分钟有多久，请大家闭上眼睛，静 静的感受一下（学生闭眼，老师计时）抽生说感受。 4.一分钟很短，可是我们最少能写多少字，能做多少题呢？ （抽生读提示） （一分钟计时）交流，一分钟还可以做哪些事？ 5、 （课件）根据老师调查会计一分钟能数 300 张人民币。铅笔厂一分 钟可能生产 1600 支铅笔，飞机一分钟能飞 1800 米。 小结：从这里我们知道了时间很短暂很宝贵，一寸光阴一寸金，所以 要好好好的珍惜时间（板书） 。 三：1、时间很宝

4、贵 ，可是小明的老师却犯难了，帮帮小明老师分析 小明问题出在哪里？为什么？ （学生默看） 2、学生交流，小明的问题出在哪里？为什么？你自己是否也像小明 一样做事情很拖拉和浪费时间呢。 3、既然咱们知道浪费时间不好，你们有节约时间的妙招吗？（和时 间赛跑） 小结： （提高时间的使用效率，充分利用零散时间，抓住最佳时间， 经常检查时间的花费） （不过同学们注意一点，学习时间长并不意味 着学习效率高，因为长时间的学习，会使自己处于疲劳状态，会出现 注意力不集中，反应迅速降低等情况。因此，我们要找出学习的黄金 时间！一般来说，早晨 7 点左右和晚上 7 点左右，我们的生理状态处 于最佳状态，记忆力和思维力都处于顶峰。 ） 四、1、同学们，我们带着一脸的兴奋和茫然，度过了六年级下半期 第二学月了，时间在我们面前匆匆划过，留下了一道道优美的弧线， 或许也留下了回不去的遗憾，怎样才能提高时间的使用效率，充分利 用空余时间能？（做一张一天的时间表）学生交流。 小结：在这里同学们都知道了怎么样学会规划自己的时间，老师也希 望你们在学习的时候能够严格按照自己的时间表来学习。 五、结束语：同学们，不管是小学、初中，学习中、生活上，我们都 要养成规划和运用自己的时间，做时间的主人，杜绝浪费时间。 六、板书：一寸光阴一寸金 珍惜时间 合理规划时间