北师大版五年级下册《心理健康教育》第14课 从容应考-教案、教学设计-(002).doc

1、 1 心理健康课教学设计心理健康课教学设计 快乐应对学习挫折快乐应对学习挫折 活动主题活动主题：快乐应对学习挫折快乐应对学习挫折 辅导理念辅导理念：现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的 挫败感不断增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是五六年级学生，此时他们正面临学 习生涯中一个重要的转折时期，学习内容增多、难度加大，紧张的学习，考试的失利又常常 使他们感到焦虑、沮丧。另一方面是伴随着生理、心理的急剧变化，所以很多学生的学习生 活并不快乐。令许多学生的心理敏感而脆弱。教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更 大的信心迎接新的学习挑战，从而形成能够经受挫折考验的健

2、康心理，就成为少年儿童心理 健康教育的重要环节。 本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度， 激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 教学目的教学目的： （一）情感态度目标：正确看待自己学习中出现的问题，激发学习愿望，做一个快乐的 学习者，积极地应对人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。 （二）技能目标：能够运用科学的方法解决自己学习中遇到的挫折和心理压力。 （三）知识目标：正确认识挫折的积极作用，挫折能磨练人，挫折孕育着成功，了解坚 强意志对人成长的重要作用等。 教学重点、难点：教学重点、难点：能够运用科学的方法解决自

3、己学习中遇到的挫折和心理压力。 教学形式：教学形式：课堂团体辅导活动课（问卷调查、情境创设、活动体验等） 教学时间：教学时间：40 分钟 教学年级：教学年级：五年级 活动准备活动准备：音乐向着阳光走我要飞得更高春江花月夜、材料录音、抗挫折树 和便笺，分好学习小组、幻灯片。 2 教学内容与步骤教学内容与步骤： （一）（一） 热身游戏热身游戏：“张冠李戴”。：“张冠李戴”。 游戏规则：游戏者面对面站立，给对方下达口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿 -喉咙”等，在下达每个口令的同时，对方食指必须指向错误的部位。口令中只要有一个口令 言行一致，则为错误。 【设计理念设计理念】意在放松身心，缓

4、解紧张的情绪，让学生集中注意力，更快的进入下一环节的 学习。 （二）调查问卷：关于我的学习（内容详见附件）（二）调查问卷：关于我的学习（内容详见附件） 问卷汇总：发现同学们反映比较集中的问题主要有： 1. 学习压力大、父母期望值高，该如何跟父母沟通？ 2. 总认为周围的同学太聪明，没有赶超的信心，应怎样面对？ 3. 考试成绩总不理想，极大地挫败了学习的信心和积极性，如何找到快乐学习的方法？ 4. 学习成绩考砸了怎么办？ 这些都是我们学习上遇到的挫折，那么我们应该怎样快乐面对呢？今天我们就一同来探 讨 “快乐应对学习挫折” （揭示主题）。 【设计理念】【设计理念】心理健康课教学要走进学生的内心世

5、界，明白他们在想什么、需要什么，关心 什么问题的解决，即要回到学生的生活中去，才能真正满足学生生活、成长、发展的需求。 通过问卷，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措从而 对症下药、有的放矢，为后面学习提供铺垫。 （三）（三）真实案例，分析原因真实案例，分析原因 师：我们在平时的学习和生活中遇到的不顺心的事。这些不顺心的事，就是挫折！也就是我 们平时所说的碰钉子！这些我们的同学都会遇到，引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 1、出示案例，心灵撞击。 师：我们的同龄人小天在学习上遇到了一些挫折，我们听听他的故事，想想怎样帮助他？ 3 材料 1：大家好，我是小天，是五年

6、级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期 时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考 试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。 考差后，爸爸妈妈不停地在我耳边唠叨，我都烦死了，好几次都想逃学不上学了！我不 停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不 想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了，我该怎么办？ 2、小组讨论： 1）在这个故事中，小天在学习上遇到了哪些挫折？ 2）我们应该怎样帮助他？ 生交流汇报，师随机板书并归纳： 寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励寻找原因、合理宣

7、泄、寻求帮助、自我鼓励 等方法都能帮我们战胜挫折。 3、小结：战胜挫折的秘诀就是坚持，不要放弃，要乐观面对。 （回应主题） 4、如果你是小天，听了大家的建议，你怎样做？ 5、古今中外有许许多多遇到挫折能勇敢坚强、乐观面对的名人，从他们的身上，你领悟到了 什么？请看： 材料 2： 蒲松龄与聊斋志异蒲松龄与聊斋志异 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了 一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三 千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著聊斋志异 。 世界伟大的音乐家世界伟大的音乐家贝多芬贝多芬 贝多芬一生

8、中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人 到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。 提问：从他们的身上，你领悟到了什么？ 小结：面对挫折，必须坚持努力不松懈失败并不意味着结束，成功者不过是爬起来比倒 下去多一次。 6、好歌分享：、好歌分享： 影视巨星成龙他也有这样的体验和感受，我们先一起来分享他的心声： 4 有些事在我心中想对你说，只是我找不到机会开口，今夜我有一种从来没有的感动，现 在说也许正是时候。 记得失败它曾经老是跟着我走，挫折它想尽办法要我低头，自卑它曾经是我多年的朋友， 在人生的路上将我左右。 可是我想人总要向着阳光走，下定决心

9、怎么苦也不要回头，人生的路总归要自己走，自 己走，鼓起勇气承受，我想人总要向着希望走，下定决心怎么痛也不要低头。人生的路总归 要自己走，幸福他会向你伸出温暖的双手。 小结：这首歌道出了成龙成功的秘诀是什么？人生并不总是风和日丽，阳光灿烂，也会 有乌云弥漫，狂风暴雨，遇到挫折要积极乐观的面对。 【设计理念设计理念】以小组讨论的形式，通过对身边的真实案例的分析以及古今中外名人对待挫折 的例子的导读，让学生懂得面对挫折，必须坚持努力不松懈，积极乐观的应对。 （四）（四）联系实际，应对挫折联系实际，应对挫折 1、联系实际，解决问卷。 通过刚才的学习，相信同学们能解决自身学习上的挫折？现在我们来解决问卷

10、上出现的 问题： 1） 学习压力大、父母期望值高，该如何跟父母沟通？ 2） 总认为周围的同学太聪明，没有赶超的信心，应怎样面对？ 3） 考试成绩总不理想， 极大地挫败了学习的信心和积极性， 如何找到快乐学习的方法？ 4） 学习成绩考砸了怎么办？ 2、我们来分小组讨论，每个小组讨论一方面的问题，把解决方法写在便笺上。（音乐） 3、每组派代表汇报，汇报完毕把便笺贴在抗挫折树上。 师小结：当我们遇到苦难挫折时，是否想过换一扇窗，把挫折看作是对我们的磨练，你会看 到别样的风景；换一种思考和行动方式，你将会开启的是成功的大门。 【设计理念设计理念】以小组讨论的形式，联系生活实际，引导学生解决问卷中出现的

11、问题，教给学生应对挫折和 减轻学习上压力的方法，使学生能轻松解决自身学习上的挫折。 （五）（五）总结总结升华，升华，熏陶情感熏陶情感 5 1、名言引路：名言引路：名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 让挫折成为我们成 长的宝贵财富。 请你把昨天收集的名言送与好朋友共勉。（书写名言并互赠，请二、三名学 生读一读） 2 2、课外拓展：课外拓展： 我与挫折的较量： 收集有关名人克服挫折的故事。每位同学设定一个本学期目标，写到日记本中，在学期 结束后，所有的同学都来测验一下自己的成绩，并记录克服困难，打倒挫折的经历，学会在 挫折中磨练自己。 3 3、教师总结，共谈收获：、教师总结，共谈收

12、获： 成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作 业,笑着面对每一次考试，快乐度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精 彩的人生喝彩! 只要你迎着目标坚强、勇敢、自信的走下去，把挫折踩在脚下，老师相信大 家一定能飞得更高!更远！让我们一起来高唱飞得更高！（播放 MV） 【设计理念设计理念】通过名言引路和课外拓展以及教师总结，让学生在歌声中情感得到升华，进一 步明白挫折是我们成长的阶梯，激发学生“我要战胜学习上的挫折，我要成功”的欲望。 板书设计：板书设计： 寻找原因寻找原因 合理宣泄合理宣泄 寻求帮助寻求帮助 自我鼓励自我鼓励 快乐应对学习挫折快乐应对学习挫折