学会爱与被爱-PPT课件.ppt

1、第七章 学会爱与被爱大学生的恋爱心理1 1、什么是爱情、什么是爱情 德国著名诗人歌德曾说：“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”随着年龄的增长，大学生随着性发育的日趋成熟，青年男女的性意识越来越强烈。总有一天，男女青年会忽然听见在他心底 响起的一种最甜蜜、最温柔的 音乐，这是青春苏醒了。当羞 怯的初恋的红晕开始出现在年 轻人脸上的时候，对周围的人 是一个信号：注意，爱情萌芽了！1 1、什么是爱情、什么是爱情 瓦西列夫在他的情爱论中说：“爱情是作为男女关系上的一种特殊的审美感而发展起来的，爱情创造了美，使人对美的领悟能力敏锐起来，促进对世界的艺术化 认识。”1 1、什么是爱情、

2、什么是爱情 爱情要求所爱的人品质恒久不变，同时又要求这种品质具有可塑性，不断翻新，它崇敬传统、习俗，但又渴望理想的美，渴望生活的完美， 渴望双方关系文明化。1 1、什么是爱情、什么是爱情 苏霍姆林斯基说：“真正的爱情，这意味着不仅是欣赏美，而且要培植美，创造美”。 别林斯基说：“爱情是生活中诗歌和太阳，但是在我们这个时代，如果想把幸福大厦仅仅建立在爱情之上，并 在内心指望自己的一切意愿 都得到充分满足，他将是不幸的。”1 1、什么是爱情、什么是爱情 柏拉图认为：心灵象一驾马车，它由三部分组成：驭者与两匹马，驭者是理智，一匹是不驯的劣马，一匹是听话的好马，好马是意志冲动，劣马是情欲，好马“能自治

3、，知廉耻”，是正确见解 的朋友，而劣马“靠鞭打才能 勉强驯服”。这匹马朝着肉欲 的宴席疾驰，沉湎于享乐之中。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情 在心理学的眼中主要对爱情的研究可以分成两类： 一类是社会心理学范畴，有关爱情的理论； 另一个类是人格心理学范畴。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情 1 1、爱情态度理论、爱情态度理论 Rubin（1970）将爱情定义成对某一特定的他人所持有的一种态度，并认为能使用一般测量方法研究爱情。他假设爱情是可以被测量的独立概念，并 建立爱情量表（love scale） 和喜欢量表(liking scale)。 二、心理学家眼中的爱情二、心

4、理学家眼中的爱情 1 1、爱情态度理论、爱情态度理论他发现爱情与喜欢有质的差别，而其爱情量表中包含叁种成份1.亲和和依赖需求。2.欲帮助对方的倾向。3.排他性与独占性。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情 2 2、 LeeLee的爱情观类型理论的爱情观类型理论 加拿大社会学家John Alan Lee（1973）将男女之间的爱情分成六种形态 情欲之爱（eros） 游戏之爱（ludus） 友谊之爱（storge） 依附之爱（mania） 现实之爱（pragama） 利他之爱（agape）。二 、 心 理 学 家 眼 中 的 爱 情二 、 心 理 学 家 眼 中 的 爱 情3 3、爱情成

5、份理论、爱情成份理论 Sternberg（1986）的爱情叁角理论是目前最重要且令人熟知的理论。他认为爱情包括叁种成份： 亲密（Intimacy）、激情（passion）、 及 承诺(commitment) 。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情3 3、爱情成份理论、爱情成份理论 亲密亲密 是指与伴侣间心灵相近，互相契合，是指与伴侣间心灵相近，互相契合， 互相归属的感觉，属於爱情互相归属的感觉，属於爱情 的的情感成份情感成份； 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情3 3、爱情成份理论、爱情成份理论 激情激情 是指强烈地渴望与伴侣结合，促使是指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生

6、浪漫和外在吸引力的动机，关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与性相关的动机驱力，也就是与性相关的动机驱力，属於爱情的属於爱情的动机成份动机成份； 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情3 3、爱情成份理论、爱情成份理论 承诺承诺则包括短期和长期两个部份则包括短期和长期两个部份 短期的部份是指个体决定去爱短期的部份是指个体决定去爱一个人；一个人； 长期的部份是指对两人之间长期的部份是指对两人之间 亲密关系所作的持久性承诺，亲密关系所作的持久性承诺， 属於爱情的属於爱情的认知成份认知成份。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 Murstein（19

7、87）提出的SVR理论，认为亲密 关系的发展，依双方接触的次 数多寡来看，可分为刺激、 价值、和角色叁阶段。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 刺激阶段：通常双方第一次的接触即属於刺激 阶段。在这个阶段中，双方彼此间互相吸引， 主要建立在外在条件上，例如被对方的外貌、 或身材所吸引。二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 价值阶段：一般而言，双方大约第二次至第七次的接触，便属於价值阶段。在这个阶段中彼此情感上的依附，主要是建立在彼此 价值观和信念上的相似。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murs

8、tein的SVR理论 角色阶段：通常双方大约第八次以後的接触， 便开始属於角色阶段。在这个阶段中，彼此 对对方的承诺，主要建立在个体是否能成功 地扮演好在此关系中，对方对自己 所要求的角色。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 虽然Murstein认为亲密关系包含刺激、价值、 和角色叁阶段，但其实在亲密关系的每个阶 段中，这叁种因素对关系都有影响；只是在 每个阶段中，各有一个因素是最 主要的影响因素。 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 刺激因素 以整个关系发展历程来看，刺激因素一开始占较高的比重，之後随着接触

9、次数的增加而逐渐上升，但是所增加的幅度很小，最後 会趋於一个平稳的水准； 二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 价值因素 虽然一开始时价值因素的比重较低，但关系发展至价值阶段的时候，这个因素的比重会迅速提高，不过在角色阶段时，其比重也会趋於平稳，且最後平稳的水准所占的比重， 也比稳定後刺激因素所占 的比重高；二、心理学家眼中的爱情二、心理学家眼中的爱情4、Murstein的SVR理论 角色因素 一开始最低，到角色阶段则会超越其他两个因素，且随着关系的 继续发展，其比重也会不断 地往上提升。 三、爱情的发生发展及本质特性三、爱情的发生发展及本质特性 爱情的

10、生物性爱情的生物性 爱情，对大多人来说是神圣的。然而，即使最崇高的爱情也有肉体的基础。爱情，最终都无一例外地要达到爱慕的最高形式性爱，并繁衍后代，这就是爱情“生物性”的最典型表现。 正如马克思与恩格斯所说的：“任何一个人类历史的第一个前提无疑是有生命的个体的存在， 因此第一个需要确定的具体的事实就 是这些个人的肉体组织，以及受肉体 组织制约的他们与自然界的关系” 三、爱情的发生发展及本质特性三、爱情的发生发展及本质特性 爱情的社会性爱情的社会性 人类的爱情是有意识的。 爱情是同一社会结构中人的道德意识。 爱情是作为男女关系上的一种特殊的审美感而发展起来的，爱情创造了美，使人对美有了新的领悟。

11、爱情是一种社会现象，爱情的力量包括 生理的力量与精神的力量，使人们团结 起来，爱情引导一对男女去建立牢固的 共同生活，去建立婚姻和家庭形式的关系。 三、爱情的发生发展及本质特性三、爱情的发生发展及本质特性 爱情的社会性爱情的社会性 爱情的思想内容和社会-心理内容决定于社会发展的水平，男女之间的相互作用不仅是生物作用，而且是精神作用； 爱情的社会成分自然也存在于 选择性的欲求对象的过程中。 调节两性关系的手段是动物所 不具备的羞耻感。 三、爱情的发生发展及本质特性三、爱情的发生发展及本质特性 爱情的本质属性爱情的本质属性 爱是行动， 是给不是得。 爱是责任，爱是尊重。 爱是能力。 四、大学生的恋

12、爱过去与现在四、大学生的恋爱过去与现在 大学生需要恋爱教育大学生需要恋爱教育 当允许大学生结婚被立法后，我们必须正视大学生的恋爱了。 四、大学生的恋爱过去与现在四、大学生的恋爱过去与现在 “校园浪漫曲校园浪漫曲”的必然性的必然性： 1、生理成熟； 2、高中阶段的压抑； 3、免除了家长、老师的约束； 4、环境的影响； 5、对情感的渴望和个人价值的需求； 6、享乐的需要和虚荣心。 四、大学生的恋爱过去与现在四、大学生的恋爱过去与现在 曾经的校规 大学校园里不许男女生牵手、接吻，曾经在有的学校成了校规了。而且多数大学是不提倡学生谈恋爱的。但是现在大学生的恋爱不再似地下工作者，他们认为恋爱是天赋人权，

13、 所以在校园里公开地牵着手出 双入对。四、大学生的恋爱过去与现在四、大学生的恋爱过去与现在 如今 如今的大学生，不仅需要性教育，恋爱教育也缺乏。读中学的时候，学校哪舍得拿出课时来干这些和高考无关的事呀？现在补课，犹未为晚。 五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点大学生恋爱心理特点 1、自主性强 2、恋爱动机简单化 3、自控力与耐挫力较弱 4、不成熟性与不稳定性五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点大学生恋爱存在的问题大学生恋爱存在的问题1、单相思与爱情错觉2、恋爱动机不端正3、恋爱中的感情纠葛4、择偶标准不切实际5、失恋五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点培养健康的恋爱心理与行为：树立正确的恋爱观

14、(1)提倡志同道合的爱情。(2)摆正爱情与事业的关系。(3)懂得爱情是一种相互理解，是 相互信任，是一份责任和奉献。五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点培养健康的恋爱心理与行为：发展健康的恋爱行为(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。(2)恋爱行为要大方。(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。(5)善于控制感情，理智行事。五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点培养健康的恋爱心理与行为：培养爱的能力与责任(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。(2)拒绝爱的能力。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”。二是要掌握恰当的拒

15、绝方式。(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联 著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只 能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。”五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点培养健康的恋爱心理与行为提高恋爱挫折承受能力 大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的 心理健康是非常重要的。五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点培养健康的恋爱心理与行为提高恋爱挫折承受能力 当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值

16、，从而提高自己的心理承受能 力和思想水平。通过适当的情绪调 节、宣泄和转移，来减轻痛苦。五、大学生恋爱特点五、大学生恋爱特点 培养健康的恋爱心理与行为提高恋爱挫折承受能力 人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 早恋早恋 指青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。早恋习称牛犊恋， 多与环境因素引起早熟性兴奋和性萌发有关；一部分也与孤独、空虚，心 理上缺乏支持有关。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 单恋单恋 这是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕和热爱为特点的畸

17、形爱情。 单恋多是一场情感误会，是青少年“爱情错觉”的产物。 “爱情错觉”是 指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动 涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有 意而产生的爱意绵绵的主观感受 。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 爱情错觉导致一厢情愿式的单恋，俗称单相思。 单相思有两种情况：一种是毫无理由的单相思，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己， 而自己执着爱对方，追求对方，这种恋爱，是纯粹的单向；另一种是 自认为有理由“ 的单相思，错认为对方对自己有 情，于是“落花无意” 变成“落花 有意，这是假双向，真单向。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治

18、 克服单恋的痛苦重在防患于未然。克服单恋的痛苦重在防患于未然。 首先是要能避免“爱情错觉”，学会准确地 观察和分析对方表情，用心明辨；要视其反复性，某种信息的经常出现可 能意义很深，而单单一两次就不足为凭了；要学会用联系 的观点去分析问 题，把某种 信息和其他因素结合起来考虑。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 克服单恋的痛苦重在防患于未然克服单恋的痛苦重在防患于未然 一旦单恋已经发生在你身上， 那就需要拿出十足的勇气，克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨，勇敢地 用心灵去撞击。如果对方有意，心灵闪现出共同撞击的火花，单恋则转化为“双恋”， 爱的欢乐就取代了爱的痛苦。 如果是“落花有意

19、，流水无情”， 则应该面 对现实，勇敢地抛 弃幻想，用理智主宰感情进行转移，通过思想感情的转 换和升华来获取心理平衡等。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如何知道是否恋爱如何知道是否恋爱 第一种 美丽的感觉 第二种 亲爱的感觉 第三种 羡慕及尊敬有感觉 第四种 赞许的爱情 第五种 受到尊重的自尊 第六种 占有欲 第七种 行动自由 第八种 深深的同情 第九种 生理上的性冲动 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如果你发现自己近期有如下举动，那么你现在正如果你发现自己近期有如下举动，那么你现在正在爱情中在爱情中：1 你在同朋友联欢会喜欢与对方从嘈杂中脱离出来和他（她）一起漫

20、步2 当你们在一起时你会假装忽视对方，但当对方不在你身边的时候你会环顾四周很着 急的寻找3 虽然其他人总是惹你发笑，但你的眼睛和注意仅仅在一个人身上 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如果你发现自己近期有如下举动，那么你现在正在爱情如果你发现自己近期有如下举动，那么你现在正在爱情中中：4 虽然对方早就应该打电话告诉你他（她）已安全到家，但是你的电话却一直沉默着，然后，你清楚的意识到你正在处于等待的惊慌中5 因为工作的繁忙你必须挂上电话， 但是你却无法这样做。因为你正 在和他（她）通话。6 当读到这篇文章时，如果某个人在你的心中出现，那么，你肯定已经爱上他（她）了 六、恋爱心理问题与

21、调治六、恋爱心理问题与调治 如何拒绝别人的求爱如何拒绝别人的求爱1态度要坚决。2尽力维护对方的自尊。3选择恰当的方式。4选择合适的时机。 上述几点都是拒绝真心的求爱时应该注意的；如果对方属无理纠缠，则应取得师长及同学们的配合，不留情面。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如何中断恋爱如何中断恋爱 当你发现对方并非自己理想的爱人时，当然要提出中断恋爱的要求。但即使有足够的理由中断爱情，也应当讲究方式，中断爱情的方法主要有以下三种： 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如何中断恋爱如何中断恋爱1、面谈，采用此方式需注意：*选择适当的地方，如对方性格刚烈、占有欲强，必须在不偏僻

22、的地方。*首先肯定对方在恋爱时对自己的爱护与关怀，避免激起对方的仇恨，使矛盾激化。*切忌优柔寡断，所谓“当断不断， 反受其乱。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 如何中断恋爱如何中断恋爱2、通过书信表达态度。此方法有更大的缓冲余地，措辞也能更冷静、得体。3、寻求中介人的帮助，采用此方式需注意：*中介人是对方也认识、了解的，最好是对方信得过又非常尊重的人，可以顺势对其进行开导、安慰。*切勿给对方造成的感觉是你在到处损害他的尊严、败坏他的名声。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 失恋后的心理调适失恋后的心理调适1、克服“爱情至上”的观点。2、进行环境的转移。3、进行情感转移*站在对方的角度想一想：如果我 遇到这样的情人，犯了这样的 过错，我能不能容忍？从自责、 自恨到发誓改正缺点，以崭新的姿态去寻求新的爱情。 六、恋爱心理问题与调治六、恋爱心理问题与调治 失恋后心理调适失恋后心理调适 如对方因见异思迁、喜新厌旧、水性扬花或其它消极情绪与你决裂，你不妨这样想一想：既然恋爱时就对我这样，结婚后更不知会是什么样了？ 抱着“天涯何处无芳草”的信念，以诚心寻觅你真正的爱人。 4、多为对方照着想。