辽宁大学版五年级下册《心理健康教育》第二课 我行我秀-教案、教学设计-(002).doc

1、 心理健康教育心理健康教育 四四 年级电子备课教案年级电子备课教案 主备： 活动主题 第 10 课 我能行 执教 活动目标 1.通过体验活动和故事讨论，了解自信的含义及重要性。 2.通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养 成良好的心理品质。 3.在体验活动中，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、 愉悦感。 活动重难 点分析 通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养成 良好的心理品质。 活动准备 1.歌曲我相信 2.课件 3.纸笔 活 动 过 程 课堂设计 修改案 一、热身导入 同学们，今天，我们来上一节心理健康教 育课。上课之前，我想给同学们作一个简单的

2、 调查，如果今天下午学校在报告厅开展活动， 参加的老师和领导很多，如果让你在报告厅随 意找位置坐下。你是选择 A 坐前面还是 B 坐后 面？请写在自己面前的题板上。 1.两个选择：A 前面一些 B 后面一些。 2.选择好了吗？请亮题板！ 3.我请选择坐后面的同学说说，你为什么选择 坐后面？ 生：坐后面看屏幕可以清楚些。 生：我个子高，坐前面会挡住别人。 师：哦，你是个爱为人着想的好孩子。 生：坐后面的人不够胆量面对领导。 活 动 过 程 课堂设计 修改案 师：哦，是不够胆量。我想你说对了某些同学 的心理问题，谢谢你，我们来握握手。 （同学们 发出掌声）坐前面确实要有胆量，对不对？现 在我们也请

3、选择坐前面的同学讲讲他为什么要 坐前面。 生：坐前面光荣一点。 生：坐前面容易回答问题。 生：坐前面可以锻炼自己的胆量。 师：对，你回答得很好，谢谢你。 （与学生亲切 握手）其实坐前面和坐后面的人会有不同的心 态，坐前面的人比较有自信，坐后面的人就不 那么有胆量。 二、理解“自信”的含义，揭示课题。 1.原来你的选择跟你的自信心强弱有关。同学 们，那么你是怎么理解“自信”这个词的呢？ 让我们来读读下面的一些名言： 自信给人勇气，挑战行动的局限。 黛博拉 帕多 自信是成长的积累，成熟的底蕴。 张嘉敏 晨曦初露，当意识与双眸一起苏醒，凝望 中的目之所及，都市，风云际会的会所，自信， 是自信让我知道

4、：今天太阳为我升起。 陆惠 拥有自信就拥有无限的机会。 2.没错，自信就是相信自己，这是一种信念， 也是一种力量，更是一种态度。每一个任都有 成功的经历，每一个人都应该相信自己“我能 行” （揭示课题：我能行） 活 动 过 程 三、阅读故事，体验活动，增强“我能行” 信念 A 暖心坊故事小宇练字 1.这个故事中的小宇给你什么样的感觉？ 他自信吗？（组织讨论） 2.总结： 自信的人做事总是能够成功。老 师希望同学们都能像小宇一样相信自己。让我 们来做个游戏。 B 活动一：画圆画方 1.出示要求：同学们按照自己的意愿分为 “我能行组”和“我不行组” 。 “我能行组” 试着练习， “我不行组”观察“

5、我能行组”同学 的进展。 2.开始游戏，注意体验活动的感受。 3.分享感受： “我能行组” ：分享游戏成功 的感受 “我不行组” ：看到别人成功 的感受 4.相信自己能行，接下来就是见证奇迹的 时候。 C 活动二：鼓掌游戏 1.出示要求： 先预测自己 10 秒内能鼓多少 次掌，然后尝试在 10 秒内鼓掌并自己记数，看 看实际可以鼓多少次掌。 2.现场游戏，分享游戏感受。 3.此时，你最想对自己说句什么话？ 总结：在游戏中，我们体验到只有对自己 有信心，勇于尝试，自己离目标就会越来越近。 很多事情不像想象中那么困难，关键要相信自 己，勇于实践。 D 活动三：重温成功景象 1.选择自己在学习上的一

6、次成功，或者让 你感到骄傲的一次经历，用写关键词或画画的 方式重现在纸上。 2.分享讨论： （1）同组交流，探讨应该如何做，可以让 自己更自信。 （2）分享成功感受。 四、成长苑，积累自信的勇气。P40 页相关内 容 1.游戏： “目光炯炯” 自信的人通常一眼就能看出来，他们具有 以下行为特点： 微笑；昂首挺胸； 眼神：自信，敢正视他人； 语调：响亮。 照着这些特点，我们来进行“目光炯炯” 这个游戏。要求：两人昂首挺胸，目光对视一 分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定， 大声说三遍。 2.分组讨论，归纳总结出切实可行的增强自信 的方法。（结合书中列举的方法进行消化， 实践。 P40 页相关内

7、容） 五、拓展：互动角 1.测一测你是自信的人吗？ 请根据自己的实际情况选用不同的符号： “是”用“” ， “否”用“” ，拿不准用“？” 1 我觉得自己很讨人喜欢。 （ ） 2 尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。 （ ） 3 考试时，我一般都信心十足。 （ ） 4 我和同学、亲人相处得很好。 （ ） 5 我觉得自己的优点很多。 （ ） 6 很多时候，我对自己的表现非常满意。 （ ） 7 虽然有些人不喜欢我， 但我并不为此而烦 恼。 （ ） 8 我觉得自己很棒， 将来一定会实现自己的 理想。 （ ） 如果你得了 68 个“” ：恭喜你，你 的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了 35 个

8、“” ：再多一点自 信，相信自己，一定会有更多的机会。 如果你得了 02 个“” ：说明你曾经 遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。 2.下面有几个具体的训练自信的方法和技 巧，建议大家在生活中常常去运用。 第一个，说话的声音比过去大一倍以上。 声音的大小决定一个人的自信心的大小。 第二个，参加任何聚会，一定要尽量坐前 排。养成做第一的习惯。 第三，敢于去正视别人的眼睛。看都不敢 看别人，你肯定不会把话说出来或把话说好。 第四，在任何场合上，只要有讲话的机会， 一定要敢于举手发言。养成在众人面前喜欢展 现自己的习惯。 六、本课总结：大声回答：我能行！ 前世界重量级拳王乔佛雷基的座右铭：

9、我能行! 老师提出的问题，大家都要用“我能行”大声 来回答 “学习，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “劳动，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “唱歌，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “克服困难，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “面对挑战，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “承担责任，你能行吗?”(师)“我能行”(生) “你相信自己吗?”(师)“我相信”(生) 成功并不只是树立自信就足够了，还要同学们 勤奋，这样才能充分地证明“我能行” ；在自信 的同时不能自大自满，要充分的估计自己的能 力；还要树立切实可行的目标，不断激励自己 成功！最后，让我们在我相信这首歌曲中 结束本课。 活动板书 我能行 自信坚持成功 活动延伸 为自己设计一本“我的成功档案” 。每周与父母一起花几分钟 时间写出（或画出）自己的成功案例。内容不限，任何一个通过努 力取得的小小成绩和进步，都有资格记入档案哦。 我的成功档案我的成功档案 时间 成功事例 感受