辽宁大学版五年级下册《心理健康教育》第三课 提高你的注意力-教案、教学设计-(021).doc

1、五年级心理健康教案：集中你的注意力五年级心理健康教案：集中你的注意力 活动目的活动目的: 1,通过活动,使学生的注意力集中,全神贯注. 2,通过活动,教育学生无论做什么事都应该认真,培养学生的学习习惯. 主题分析 注意力水平的高低表现在两个方面:一方面表现在对目标物集中的程度上,另一方面表现在对 干扰的抑制能力上.当我们把注意力集中于某一目标时,会受到别的事物的干扰,分散注意力. 所以,提高抵制外力事物的干扰能力,是训练注意力的好方法.本课通过设计一系列活动来提 高学生的注意力. 活动过程: 一一, 课前热身活动课前热身活动 1, 今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲,蜗牛与黄鹂鸟,会唱的小

2、朋友一起唱. 2, 欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情,不知大家留意了没有,画面上出现了几只黄鹂鸟,几只 蝴蝶,蝴蝶是什么颜色的 3, 你们真了不起,在无意间就能注意到蝴蝶的颜色,注意力可真集中.这节课,我们就来探讨注 意力的话题,练一练,比一比谁的注意力最集中. 二, 游戏中放松. (一)看谁看得仔细 1, 这节课,老师为大家带来了一位动画朋友,孙悟空.他给我们带来了许多有趣的游戏.看,他给 我们带来了什么 2, 大屏幕上将会出现几种形状不同的图形,看谁看得仔细,记得快,记得牢. 3, 学生交流. 4, 再校对一遍. (二)看谁拍得对 1,接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏.听老师讲

3、游戏规则:老师说“听“,你们 就竖起耳朵先听老师拍节奏,老师说“拍“,你们就一起学拍老师刚才拍的节奏.准备好了吗 教 室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢! 2, 再来一次. 二二,活动中体会活动中体会 1,快乐算算算. 小朋友,无论是看还是拍,都得集中注意力才能做的得更好.那我们到活动中去感受感受. 2,现在老师发给每人一张口算纸,大家拿到以后等老师喊“开始“,你就开始算.老师说“停“,你们 就放下手中的笔,否则就算无效.能做到吗 “开始“ 3,学生开始不久,老师就放动画片西游记. 4,“停!“算了几题,超过 10 题的请举手,超过 15 题,请你报答案,你做到哪一题就对到哪一题,没

4、做完的不能再写. 5,你们觉得自己算得快不快 说说是什么原因使你算得快或者算得慢 刚才做口算时,有的小朋友专心致志,口算做得又对又快;而有的小朋友上了老师的当分心了, 口算就做得慢.在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志,不受干扰,老师在同学们自 修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景.请看录象. 三三,看录象体验看录象体验 1,播放录象 2,看了录象,你是怎么想的 四四,榜样大搜索榜样大搜索 1,小冬是我们学习的榜样,在平时的学习,生活中像小冬一样专心学习,做事的人很多,请你也 来讲一讲,可以是自己,或者身边的同学,是怎样集中注意力做事的. 2,请大家先在小组内讨论. 3,请你们说给

5、大家听听. 五五,点击注意力不集中时点击注意力不集中时 1,集中注意力去做一件事,可以得到老师的称赞,同学的佩服,更重要的是我们可以更好的去学 好知识.可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力,这时候又会出现怎样的后果呢 把你 亲身经历的,看到的,听到的这样的故事,跟大家交流一下. 2,学生交流 3,小结:注意力不集中就会写错字 说错话 做错事 影响学习效率 六六,抗干扰训练抗干扰训练 1,但是,注意力不集中的小朋友也不必太担心,害怕.因为注意力并不是天生的,而是可以通过 训练慢慢提高的.训练注意力的方法很多,今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法.想不 想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意

6、力 2, 口诀背背背. 我们先请三个小朋友来背乘法口诀,四个小朋友在旁边玩石头,剪子,布的游戏,三个小朋友比 一比谁能不受干扰背完口诀.其他小朋友担任评委,静静地看,认真地听,等会儿请你来点评. 3,他们背得怎么样,请评委点评. 4,刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练,老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试 了,那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力. 2,下面老师放一首歌曲,在歌曲声中,播放几种声音,你们听听老师放了哪几种声音 3,听清楚了吗 你听到了什么声音 你们觉得听得好不好,为什么 4,那我们再来听一遍. 5,听到哪些声音了 这一遍听得怎么样 为什么这一遍比刚才听得好 你们看

7、,只要多加练习, 注意力就会越来越集中. 6,小朋友,刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练,在我们的学习生活中,训练注 意力的方法是多种多样的,以后有机会我们再来交流,训练. 七,游戏中结束 1,小朋友,经历抗干扰训练营的锻炼,我们再来玩一个孙悟空给我们带来的抓手指游戏. 2,请两个小朋友和老师合作,其他小朋友看,听老师讲这个游戏的规则.我们先围成一个圈,伸 出右手,掌心朝下,伸出左手食指,顶住旁边小朋友的右手掌心,听一段话,话中会多次出现一个 词,当听到这个词时,你们就用右手去抓顶住掌心的手指,而自己的左手指则要急忙逃脱. 3,听明白了吗 记住这个词会多次出现,所以抓完一次要马上准备做下一次,可不能分心噢! 4,有人把记忆比作知识的仓库,仓库里储存的知识越多就越有学问,但是你们知道吗集中注 意力可以使更多的知识进入脑海.注意力不集中,就好象大门紧闭,知识就进不了仓库.所以 无论做什么事都要集中注意力,事情就会做得更好.老师希望我们班的小朋友能从小养成集 中注意力的好习惯. 5,小结:随着抓手指游戏的结束,我们今天的活动将要告一段落.老师衷心地希望我们班的每 一位小朋友都能集中注意力,认认真真地去做好身边的每一件事.小朋友,再见!