大象版三年级《心理健康教育》4 情绪晴雨表-教案、教学设计-(005).doc

1、情绪温度计情绪温度计 教材说明： 情绪温度计是广州市学校心理教育研究会编写的教材三年级第二学期第 七课的教学课题。编者设计了听故事、小话剧、玩游戏等有意义的活动，希望学 生能从中得到启发，从而达到学会控制情绪的目标。 学情分析： 小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他 们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有 必要的。本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为 主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种 形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。 一、教学目的

2、 1、了解自我，知道什么是情绪。 2、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生 活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 3、教育学生正确评价自己，克服自卑心理及学习上的困难。 4、挖掘自己的优点和长处，并学习尊重以及欣赏别人。 教学重难点： 对自我的情绪管理 教学说明： 每一个孩子从一生下来就是独立的个体，他们会面临各种各样的情绪，也许 他们不会表达，可是这并不表示成年人可以忽略孩子成长中的情绪表现。要重视 孩子的情感要求并对孩子的情绪做出正确的引导。 二、教学准备： （1）课件。（2）课前布置学生准备故事、小话剧表演。 三、教学过程 (一

3、)谈话导入 1、教师出示气温温度计，请学生观看。 2、引导学生观察。 【设计意图：通过谈话，激发学生的学习兴趣】 （二）欣赏音乐旋律及情绪脸谱，体验不同的情绪 1、欣赏音乐旋律。 （1）小结： 首先让我们来做个小测试吧。老师这里有两段音乐，请同学们听一听， 听完之后说说你们有什么感受？ （2）引导学生倾听小白菜和欢乐的歌儿唱起来的音乐，感受自己情绪的 变化。 （3）鼓励学生大胆讲述自己的想法。 （4）小结：美国心理学家普拉切克就提出了八种基本情绪理论，即：悲痛、恐惧、 惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨；现在我们常说的四种基本情绪，即（齐 读）：快乐、愤怒、悲伤、恐惧。也就是我们所说的喜怒哀惧

4、。 2、引导学生欣赏情绪脸谱图。 3、想一想自己一天的情绪变化，鼓励学生大胆讲述。 （1）清晨起来，你觉得开心吗？昨晚有没有做梦？是恐惧的还是兴奋的梦？或者 是其他的？ （2）你觉得今天的学习愉快吗？ （3）放学回家要做作业，包括老师布置的和父母加上的，你觉得怎样？ （4）晚上睡觉的时候，你的情绪怎样？ （三）情绪表演 （1）听说我们班在学校卫生评比中得第一，我们真高兴。 （2）灵灵今天有病不能去春游，心里真着急。 （3）上学路上，大孩子欺负我，我气得双脚跺地。 （4）考试成绩不好，告诉爸爸妈妈的时候，我紧张得手心冒汗。 （5）晚上，小明把当天的作业都完成了，感觉很轻松。 讨论：你认为和人相处

5、时哪些情绪是积极的？哪些情绪是消极的？ 【设计意图：通过多种感官谈自己的体会，知道人的情绪是会发生变化的】 (四)故事欣赏 1、老师准备了两个小故事，想听吗？ 2、讲述故事： 驼背王子和吴孙劝夫 ，学生倾听。 3、通过这两个故事你明白了什么呢？ 【设计意图：讲故事、听故事是很好的教育方式。通过这个环节，让学生学做一 个乐观、宽容的人】 (五)学习如何控制情绪 A、佳佳语文考试成绩不好，担心妈妈骂他，整天无精打采的，连活动课也在 想心事。讨论：佳佳的情绪表现好吗？假如是你，你会怎样调整好情绪呢？ B、上课时薇薇与同桌讲话，老师发现了，批评了薇薇，没有批评薇薇的同桌。 薇薇觉得老师不公平，心里很不

6、服气，整天都是气鼓鼓的。讨论：你觉得薇薇这 样做对吗？假如是你，你会怎样调整好自己的情绪？ 分组讨论，然后派代表在全班发言。 （六）情绪管理的方法 A、了解自己的情绪 B、表达自己的情绪 C、以适当的方法舒缓情绪（转移、释放、控制） 【设计意图：通过推荐书籍和唱歌等方式舒缓不良情绪，进一步让孩子们体会到 情绪管理要有方法】 （七）完成表格，并记录自己一周的情绪变化 【设计意图：通过静思角及记录表，进一步让孩子们体会到情绪管理的重要性和 必要性】 板书设计： 情绪温度计情绪温度计 了解自己的情绪 表达自己的情绪 以适当的方法舒缓情绪（转移、释放、控制） 附： 当好朋友与我闹别扭，心里觉得难受，但我 会主动与好朋友和好。 考试前，虽然有点紧张，但我会注意放松自 己。 当家人错怪我时，很生气，但我会向家人做 解释。 我还能做到： 一周情绪记录表一周情绪记录表 一一 二二 三三 四四 五五 六六 日日