大象版三年级《心理健康教育》4 情绪晴雨表-教案、教学设计-(001).docx

1、情绪晴雨表教学设计情绪晴雨表教学设计 选用教材：选用教材：小学三年级小学生心理健康教科书/大象出版社 内容来源：内容来源：小学三年级小学生心理健康第二单元第四课 主主 题：题：情绪晴雨表 课课 时：时：共 1 课时 授课对象：授课对象：三年级学生 设计者：设计者： 【目标确定的依据】【目标确定的依据】 1.1.设计背景：设计背景： 情绪是人重要的心理活动， 它与人的生活和学习等方面息息相关。 积极向上的情绪有益于个体的身心健康和智力的发展；相反，消极不 良的情绪会影响个体的身心健康，抑制个体智力的发展。本节课通过 一系列的活动，让学生体验和认识情绪的多样性，理解生活中发生的 各种情绪都是正常的

2、。同时，引导学生初步掌握调节情绪的方法，培 养积极的心态，更好地适应校园和社会生活。 2 2、学情分析、学情分析: : 三年级的学生已经能够初步感知情绪的存在， 在集体生活和独自 学习活动的锻炼和影响下， 控制、 调节自己情绪的能力开始发展起来。 但处于这一阶段的孩子情绪还很不稳定，变化极大，由于生活经验不 足，合理释放心理的压力、调节情绪的能力仍比较欠缺。因此，帮助 学生正确的认识情绪，管理情绪就显得非常重要，对他们保持身心理 健康、培育健全人格都具有重要意义。 【教学目标】【教学目标】 1.在游戏中初步体验情绪，通过图片体察情绪。 2.结合自己的生活体验学会一些调节情绪的方法，做情绪的小主

3、人。 【重点难点】【重点难点】 重点：感受情绪、体察情绪。 难点：学会一些调节情绪的方法，初步学会做情绪的小主人。 【辅导对象】【辅导对象】 小学三年级学生 【教学过程】【教学过程】 （一）击鼓传花，游戏激趣，体验情绪。（一）击鼓传花，游戏激趣，体验情绪。 师：同学们，你们喜欢做游戏吗？上课前，咱们先来做个游戏，怎么 样？ 听完老师说的话，你的心情怎么样？ 这个游戏的名字叫击鼓传球，一起来看看游戏规则，指生读： 老师将“球”交给任意一位同学，鼓手背向 同学们，当鼓声响 起时，拿“球”的同学要迅速将“球”传递出去。鼓声停止时，花传 到谁那停止，游戏结束。最后拿到“球”的同学要到前面接受老师准 备

4、的“挑战” 。 师：现在，谁来说一说，听了规则之后，你有什么感受？ 游戏进行，过程中交流分享： 1.在游戏中，你的心情怎样？指生分享 (1)参加这个游戏的孩子。 (2)没有参加到这个游戏的孩子。 (3) （请等待接受挑战的同学分享感受） ： 你们现在的心情怎么样？ （开 心吗） 师：独独自己被放到讲台上要接受新的挑战了。别担心，咱们一起来 揭开挑战的内容。 挑战内容：请原地转一圈，全班同学一起来夸夸你。 再次分享感受: （1）采访接受挑战的孩子：当你看到纸条上的奖励时，心情还和刚 才一样吗？现在的心情怎么样？ （2）采访剩下的孩子：你看到他们惩罚变奖励的时候，你又有什么 感受？ 小结：同学们，

5、刚才在游戏中所体验感受到的紧张、兴奋、激动、难 过、害怕就是情绪，情绪可是个神奇的东西，每个人都有一张 情绪的晴雨表，下面，我们就来共同走进情绪的世界，观察一下我们 的情绪晴雨表 ！ 【设计意图】 通过“击鼓传球”活动，让学生初步体验喜、怒、哀、惧四种基本情 绪。听到要进行游戏、成功把球传给别人、惩罚变奖励（被惩罚者） 喜；鼓声停止，上一位同学把球硬塞到自己手里怒；听到被 惩罚者变成了被奖励者哀；球听到自己手中、听到要接受惩罚 惧。 在游戏中感受不同法人情绪带来的不同心理体验和情绪的变化。 （二）情绪万花筒，看图体察情绪（二）情绪万花筒，看图体察情绪 1出示多媒体（现在看大屏幕，观赏这些图片，

6、说说它们表现了什 么样的情绪？你从哪里看出来的？这种情绪会在什么情况下产生？ 先思考，再逐幅描述。 （板书：表情、动作） 小结：看来,我们可以从动作和表情，体察出一个人的内心世界，知 道他的情绪，同时我们的生活也正是因为有喜、怒、哀、惧等各种各 样的情绪才使我们的生活变得丰富多彩，更加的有味道。 【设计意图】 观赏图片，深入认识情绪，了解体察情绪的方法：通过表情、动作来 观察。图一：喜表情；图二：怒表情、动作；图三：哀 表情；图四：惧动作。 （三）真情告白，分享快乐，调节情绪。（三）真情告白，分享快乐，调节情绪。 1敞开心扉，分享快乐。 （出示幻灯片）情绪有晴有雨，生活有喜有忧，各种情绪的出现

7、都是 正常的，那么同学们最近都有哪些开心事说出来大家相互分享好 （请几名同学说） 听者说说分享快乐时的感受。 过渡： 同学们的开心事可真多， 一份快乐， 两人分享， 就是两份快乐， 那大家以后有快乐的事要和大家一起分享，留住快乐。 2.帮助忧婆婆，换个角度看问题。 大家都知道，就像天气有时阴有时晴，我们的情绪也有时喜有时悲有 时烦，生活可不是一帆风顺的，常常会有一些不愉快的事情发生，让 我们伤心、生气、失望。如果总让这些情绪左右我们，不仅会影响我 们正常的学习和生活，还会对我们的身心健康产生危害呢，那么我们 有了该烦恼怎么办呢？老师听说很多同学都有消除他们的诀窍， 现在， 有一位老婆婆就有了烦

8、恼，我们来当当情绪医生，想办法让她快乐起 来吧！ 播放故事录音，听完后同桌商量： 我们应该怎样帮助婆婆，才能让她开心起来？指生分享。 师总结（板书 换个角度看问题。 ） 3.森林里的小鹿合理宣泄。 帮婆婆解决了烦恼，一只小鹿也遇到了烦恼，我们来看看它是怎么解 决的？ 看小鹿的视频资料，提问：小鹿是用什么方法解决烦恼的？ （板书：宣泄） 出示几幅不恰当的宣泄方式的图片，讨论：这样的宣泄方式合理吗？ 为什么？ 你有什么合理宣泄情绪的好方法？学生交流 根据学生回答，总结并出示好的宣泄方式。 总结：当我们有了烦恼，可不能憋在心里，要在不影响他人的情况下 把它合理的宣泄出来，我们才能开心快乐的成长。 板

9、书：合理（在宣泄前） 4.分享自己的好办法。 当你遇到烦恼的时候是怎么调节的？ 发放图表，先自己填写图表，再小组讨论，分享交流自己的方法。 相机总结解决烦恼的方法。 通过这节课的学习，你都学到了哪些调节情绪的好办法？指生总结。 （出示几种方法） 同学们想出了这么多好办法，放飞了烦恼，帮助他人，快乐自己。看 来，我们只要用心地把握自己，学做情绪的小主人，快乐就会和我们 一直和我们作伴。 【设计意图】 通过案例分析，讨论总结调节不良情绪的方法，帮助学生建立积极乐 观的心态。 “喜婆婆忧婆婆”换个角度看问题； “小鹿的烦恼” 合理宣泄法；最后由他人到自己， “情绪图表”让学生联系自身生 活，发现好的方法转移注意力、呼吸调节法等等。 总结：最后，老师这里有几句话想送给大家 我们的情绪丰富多彩，千变万化，有阴有晴。 我们不能左右天气，但可以改变心情。 我们不能改变容貌，但可以展现笑容。 我们不能改变他人，但可以把握自己。 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧，每种情绪都是一种珍贵的体验。老师 希望大家的生活每一天都是艳阳天！ 【板书设计】 情绪晴雨表 表情 动作 换个角度看 合理宣泄 转移注意