大象版五年级《心理健康教育》3 跟烦恼说再见-教案、教学设计-(001).doc

上传人（卖家）：老黑

文档编号：266183

上传时间：2020-02-19

格式：DOC

页数：3

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资源描述：: 1、五年级心理健康教育做一个乐观开朗的人教学设计教学目标: 1.学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心情,促进身心的健康发展. 2.引导学生用良好的心态对待情感世界,不断加深对调节情绪的理解,对自己的情绪表现有一个较为正确的分析与评价. 教学重点难点: 学会控制不良情绪，正确表达不满情绪。情境导入人类的感情很丰富，生气、伤心、难过、委屈、烦恼等等。我们如果总沉浸在这种情绪中，时间长了会对我们的身心造成不健康的影响，那我们如何正确控制情绪，做一个情绪的主人，做一个乐观开朗的人呢？引出课题做一个乐观开朗的人活动一：请听故事小华的烦恼听
2、故事后，全体交流小华的烦恼是什么？如果这事发生在你身上，你会怎么做？小华遇到的都是一些小事情，如果我们生活中像小华那样，心理承受能力差，遇到不顺心的小事就哭泣，虽然哭是人类情感的一种表达，但是一天内哭好几次，时间久了也会影响身体健康，所以一定要学会控制情绪，正确表达。活动二：老奶奶的烦恼借助课件了解老奶奶的烦恼提问:老奶奶的烦恼是什么，请帮老奶奶解决问题生活在线的事例放这里讨论更能使学生明白相同的条件下只要改变想法人的情绪就会彻底改变,从而认识到情绪不好可能是我们的想法有问题。活动三：争做情绪小医生提问:在你的日常生活中,有哪些让你感到不开心的事情,你是怎么想的
3、（同学们提出问题，其他同学当医生帮助治疗）把自己生活中不愉快的事说出来本身就是一种调节情绪的方法,同样的事学生可能有不同的看法,各抒己见使同学明确不同想法会影响到人的情绪活动四：正确表达自己的不良情绪分享使人快乐的方法 1.每人想一种使人快乐的方法,写下来后组内交流,组里推荐好的在全班交流 2.教师提示:真正的去关怀你的亲人,朋友,爱你周围的人并使他们快乐每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静. 通过交流快乐的方法,运用于现实生活,达到热爱生活的最终目的. 活动六：欣赏歌曲快乐是什么布置课后作业 1.快乐的生活是每个人向往的,要让我们快乐起来,就要学会换个想法看问题,学会用恰当的方式表达不满,学会一些使自己快乐的方法, 那我们的生活就会充满阳光! 2.作业:阅读完成“让我们拥有一份好心情“ 通过分析情绪调节的技巧和方法,使学生自觉加强情绪修养,培养提高情绪调节的能力,做情绪的真正主人。

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