大象版三年级《心理健康教育》1 认识我自己-教案、教学设计-(003).doc

1、 认识我自己教学设计认识我自己教学设计 活动目的：活动目的： 1、引导学生正确认识自我。 2、在活动中认识自我，接纳自我。 3、学习在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。 准备工作：准备工作： 1、座位六人一组围坐，进行团体活动分组。 2、制作辅助课件。 活动过程：活动过程： 一、热身游戏（一、热身游戏（5 5 分钟）分钟） 1、进行“春风吹”游戏。 2、分享游戏感受，引出课题。 二、活动一：印象中的我二、活动一：印象中的我 1、请学生说出描述人的词组，大声分享。 2、你能够用一个词语来描述你自己吗？想到的同学可以大声的说出来。 三、活动三、活动二：发现中的我二：发现中的我 1、完成表格。活动

2、规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满 意度下打“”，表格的项目还可以补充。 内容 满意度 很满意 较满意 不太满意 很不满意 1、当我看到自己的容貌时，我感到 2、当我看到自己的身高时，我感到 3、当我想到自己的性格时，我感到 4、当我想到自己的意志时，我感到 5、当我想到自己的情绪调节能力时，我 感到 6、我对自己的记忆能力感到 7、我对自己的理解能力感到 8、我对自己的人际交往能力感到 9、我对自己的运动能力感到 10、我对自己的音乐感受能力感到 11、 12、 我对自己的总体评价： 2、小组分享。分享要求：小组同学轮流分享： （1）分享自己最满意的项目，面对自己最满意的方面，你

3、是怎么想的？ （2）分享最不满意的项目，面对自己不满意的方面，你又是怎么想的？ 或者你希望得到什么样的帮助？ （3）分享对自己的总体评价。 3、全班分享。请各小组推荐一位代表来向全班分享一下。 4、提炼方法。通过刚才的分享，你有什么样的感受？ （1）发现我自己的方法：从外在和内在认识 （2）应对方法：发现满意之处和不满意之处应该如何应对？ 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。 四、活动三：成长中的我四、活动三：成长中的我 1、请小组长给每位组员发一张 A4 的白纸，课件出示活动要求： 在一张 A4 的白纸上竖着画出一棵属于你自己的树，在树边写出“我是 的人”，每个人都要写出五到十句来，超过十句更好。 2、开始画树，写句子。（音乐配合） 3、小组分享：大声读出自己写的句子。 4、全班分享 五、结课 看到这一棵棵独特的树，王老师也看到了一个个独特的你们，我也在这 个过程中发现我们班的是一个优秀的班集体，真舍不得离开你们啊！希望在 今后的生活中，大家能更好地认识自己，发现自己更多的优点，更喜欢自己， 更自信地生活，做快乐的自己！