鄂科版五年级《心理健康教育》第十三课 和自己做朋友-教案、教学设计-(002).doc

1、第十三课第十三课 和自己做朋友和自己做朋友 【主题说明】【主题说明】 每个人都是独特的，引导学生学会正确认识自己，对自己充满信心，为自己的成长而努 力，发扬自己的优点，承认自己的不足，欣然接纳自己。 【教学目标】【教学目标】 1认知目标：引导学生客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。 2情感目标：帮助学生树立积极的自我观念，体验接纳自己的愉悦感。 3行为目标：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。 【教学重点、难点】【教学重点、难点】 重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。 难点：掌握认识自我的方法，用发展变化的眼光看待自己。 【课前准【课前准备】备】 水彩笔，A4 白纸，

2、镜子，故事。 【教学设计】【教学设计】 教教 学学 设设 计计 环环 节节 目目 标标 过过 程程 建建 议议 观察岛观察岛 （热身暖 心） 通过对动物特性 的了解来认识自 己的个性特点。 1 让学生选择最能代表自己个 性特长的动物，用水彩笔在白 纸上画出来。 2分小组，在组内分享，为什 么选择这个动物代表自己。 3选 2-3 名代表全班分享。 教师提示语：教师提示语：我们每个人 身上都有着许多非常珍贵 的东西。 时间： 5 分钟 活动营活动营 （体验分 享） 观察自我，了解 自 己 的 相 貌 特 征，和自己做朋 友。 活动一、镜子里的我活动一、镜子里的我 1学生通过镜子观察自己，描 述自己

3、的外部特征。 2在组内分享，看到镜子中的 自己和现实中的自己长处和不 足。 3每组选 1 名代表在全班分 享。 教师提示语：教师提示语：在镜子里发 现自我的美，体验愉悦情 绪；在镜子里照见自我的 不足，同样要接纳并要进 行改善。 时间： 5 分钟 理解“万物各有 所 长 ， 各 有 所 短” 。 认识自己的 优点和缺点，增 强自我接纳的能 力 活动二、心中的我活动二、心中的我 1 把心中的那个喜欢的自我和 不喜欢的自我描述出来。 2大声地把“喜欢的自己”和 “不喜欢的自己”读出来。 教师提示语：教师提示语：每个人身上 都蕴藏着一个巨大的宝 藏，里面藏着我们的优势 和潜能。 有些人善于发现并能够

4、利 用这些东西，因此他们有 了取得了成功。 时间：10 分钟 分享屋分享屋 （总结提 升） 通过寓言故事， 引导学生接受并 能正确面对自己 的一些不如意。 体验互动：体验互动： 寓言故事森林大会 提问： 1鸟、鱼为什么对自己不满意 呢？ 2小蚂蚁为什么对自己很满 意、很快乐呢？ 3我们怎样才能帮助鸟和鱼， 让他们快乐？ 教师总结提升：教师总结提升：和自己做 朋友，就是要知道自己的 优点是什么、擅长什么、 想要什么，对自己充满信 心和耐心，为自己的成长 而努力。 时间： 10 分钟 拓展园拓展园 （拓展延 伸） 帮助学生学会积 极思维，乐于接 纳自己， 爱自己。 1每组选 1-2 名代表，面对全

5、 班同学大声说出自己的优点和 缺点， 并谈谈说出之后的感受。 2说出喜欢自己，和自己做朋 友的理由，让身边的人也了解 你，喜欢你。 教师总结：发挥自身的优 势，寻求自信的支撑点， 做自己最好的朋友。 时间： 10 分钟 【活动反馈】【活动反馈】 1、学生对课堂活动是否有兴趣。 2、这节课后学生是否能做到接受自己、喜欢自己。 【练习题】【练习题】 1调查：认识自己的优点，会对我们产生深远的影响。回顾过去，我深深地感到，我的优 点令我更加（请用“”表达你的优点对你产生的影响） （ ）喜欢自己 （ ）自信 （ ）肯定自己的价值 （ ）觉得自己重要 （ ）受别人欢迎 （ ）被重视 （ ）感激生活 （

6、）有勇气面对各种困难 （ ）积极地迈向成长 （ ）其他 2哪些优点容易被自己忽视？ 【教学参考素材】【教学参考素材】 寓言故事森林大会寓言故事森林大会 有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没 有什么要求，我可以满足你们。 ” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言： “别的动物 都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。 ” 鱼说： “我根本没有腿，我想跑步都不行。 ” “你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。 小蚂蚁很快乐地说： “我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的 东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐， 我感到非常幸福。 ”