鄂科版五年级《心理健康教育》第十三课 和自己做朋友-教案、教学设计-(001).doc

1、教学过程 一 观察岛 1 咱们五年一班的同学们一直聪明好学.今天，刘老师给大 家带来一个游戏，你们有信心把游戏玩好吗？好，那就一起 来“看图猜成语”。“看图片猜成语”“看图片猜成语”PPTPPT 2 2 咱们五年五班的孩子真的好棒啊！大家做完游戏，心情心情 怎样？怎样？让我们带着美好的感觉继续活动。 同学们发现刚刚猜的成语有什么共性？同学们发现刚刚猜的成语有什么共性？ 都是有关动物的成语。 你们喜欢动物吗？ 你喜欢什么动物？（简单说） 大家这么喜欢动物，刘老师带大家一起到动物园看看。 3 出示PPT(PPT(动物家园动物家园的照片的照片，网上搜长隆动物园） 看：五六张照片（哇等语气不断）。 想

2、不想摸摸它们？抱抱？和他们一起玩？就跟着刘老 师一起来,张开想象的翅膀，开始丰富的想想吧。 师：请大家舒适坐姿坐好，然后闭上眼睛，想象你跟着刘老请大家舒适坐姿坐好，然后闭上眼睛，想象你跟着刘老 师来到动物的园师来到动物的园。 这里有很多你喜欢的动物， 看看这个可爱，这里有很多你喜欢的动物， 看看这个可爱， 瞅瞅那个喜欢，你在找自己最喜欢的那个动物，找着瞅瞅那个喜欢，你在找自己最喜欢的那个动物，找着-找着找着 -迎面扑来一股清新凉爽的空气，你深深的吸了一口，身体迎面扑来一股清新凉爽的空气，你深深的吸了一口，身体 感到轻松许多。感到轻松许多。继续鼻子深深地吸，嘴巴慢慢的吐。对，就继续鼻子深深地吸，

3、嘴巴慢慢的吐。对，就 是这样， 很好。 跟着老师的节奏继续深深地吸， 慢慢的吐是这样， 很好。 跟着老师的节奏继续深深地吸， 慢慢的吐; ; 深深 深地吸，慢慢的吐深地吸，慢慢的吐. .保持正常的呼吸。保持正常的呼吸。这时的你已经完全放这时的你已经完全放 松了。身体越来越舒适。此时你找到最喜欢松了。身体越来越舒适。此时你找到最喜欢动物并与它玩了动物并与它玩了 起来，找到的点头起来，找到的点头示意，示意，-我看见有的同学在微笑，有的我看见有的同学在微笑，有的 同学在做着动作，同学在做着动作，有的在摇晃身体，有的发出有的在摇晃身体，有的发出轻轻地叫声，轻轻地叫声， 玩着玩着我们都变成了动物，五一班

4、是一个动物的大家园，玩着玩着我们都变成了动物，五一班是一个动物的大家园， 老师老师我现在是一头大象，我很好奇你们变成了什么？仔细看我现在是一头大象，我很好奇你们变成了什么？仔细看 看变成什么动物？我来问问看变成什么动物？我来问问看看它有什么优点让看看它有什么优点让 你这么喜欢它，想变成它。看清楚就睁眼。你这么喜欢它，想变成它。看清楚就睁眼。 4 我看大家十分高兴，就趁热打铁写自己的优点.PPT PPT 动动 物特点物特点 我的优点我的优点 二欣赏自己 1 我看到大家脸上又多了几分笑容与自信。继续保持着 美好的感觉 2 2 优点，擅长是我们自己的一部分。我们都喜欢和这部优点，擅长是我们自己的一部

5、分。我们都喜欢和这部分分 自己做朋友。自己做朋友。PPT :PPT :和自己做朋友：板书和自己做朋友：板书 （1 1）齐读课题，（）齐读课题，（2 2）带着自己的理解再读，（）带着自己的理解再读，（3 3）带着）带着 对自己的喜欢与自信再读对自己的喜欢与自信再读 3 带着对自己的欣赏与自信夸夸自己 我是狗，它忠诚，我也忠诚。 师：谁还选狗做自己？生 1- 师：老师看到你的自信，自信是成功的基石。继续保持 你的温柔，你的确很可爱，老是喜欢你的乐观 就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同动物的就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同动物的 同学同学，选择的理由却不尽相同，选择的理由却不尽相同

6、，这就是独特的你。，这就是独特的你。让你与众让你与众 不同，大千世界，只有一个独特的你。我们都要喜欢与众不不同，大千世界，只有一个独特的你。我们都要喜欢与众不 同，独一无二的自己。同，独一无二的自己。 PPT:PPT:珍惜生命是独一珍惜生命是独一无二的奇迹无二的奇迹 4 组内传纸条（出示优点词 ppt） 师： 想不想想不想知道自己更多优知道自己更多优点， 让自己更高兴， 更自信？点， 让自己更高兴， 更自信？ 给自己加加油。那就在小组内互相找有点吧。给自己加加油。那就在小组内互相找有点吧。同学又帮你发同学又帮你发 现几条优点？伸手指头告诉老师。现几条优点？伸手指头告诉老师。 同学就像一面镜子，

7、帮我们看见发现更多优点。生活中 还有谁可做我们的镜子？主动多交流是认识自己的重要方 法 5 用下面句式大声说， PPTPPT 我喜欢独一无二的自己，因为我有我喜欢独一无二的自己，因为我有- - - 或我喜欢独一无二的自己，因为我希望自己有或我喜欢独一无二的自己，因为我希望自己有- - 再拥抱欣赏的自己，自信的大声读。你喜欢那种感觉？再拥抱欣赏的自己，自信的大声读。你喜欢那种感觉？ 全班再拥抱欣赏的自己，自信的全班再拥抱欣赏的自己，自信的自己自己大声读大声读 2 和自己做朋友 欣赏自己优点 PPT 带着美好的感觉告别动物园带着美好的感觉告别动物园跟刘老师一起跟刘老师一起变回来，变回来，回到回到

8、当下五年级。回来了吗？当下五年级。回来了吗？老师说我们班一个同学，大家猜猜老师说我们班一个同学，大家猜猜 他是谁？他是谁？ “他非常需要别人喜欢她，欣赏他，但他对自己现在的一些情 况还不太满意。尽管他平时挺遵守纪律的，偶尔也有管不住自己 的时候，被老师批评。写的作业有时老师表扬他认真，有时又批 评他写的马虎。考试成绩他有是考得好，有时又不好。现在，老 师要很诚恳地告诉大家，不好意思，只是开个玩笑，老师这段话 实际上并不是指班上的某个同学， 而很多同学都可能会觉得这段 话的大部分地方和自己相似。 俗话说：十个指头有长短，金无足赤，人无完人。缺俗话说：十个指头有长短，金无足赤，人无完人。缺 憾和缺

9、点也是自己一部分，我们怎样对待我们身上这样的一憾和缺点也是自己一部分，我们怎样对待我们身上这样的一 部分呢？部分呢？ 三 接纳自我 让我们一起来看表演小明和小丽的烦恼，让我 们一起来为小明和小丽支支高招吧！ 1、观看表演：小明是 班上的体育委员，是运动健将，性格活动开朗。每次数学考 试成绩却理想，怕上数学课，更是讨厌做数学作业，小明为 此特别烦恼。小丽脸上有一个豌豆大的胎记，这让她觉得自 己长得丑。在很小的时候，就因为他人恶意的取笑，她越来 越自卑，她不敢与别人交往。在班上她没有一个朋友，总是 独来独往。她总是愿自己，也怨恨上天对她不公平，总是幻 想能有一副漂亮面孔有多好。2、分组讨论：小明和

10、小丽身 上都有不尽人意的不足戒缺点，如果你是小明，你会怎么 办？如果你是小丽的朋友，你会怎么样去劝说小丽呢？ 3、 集体交流： 学生说完后，师：面对自己不满意的地方，先辨析：PPTPPT 1 对自己可以改正的缺点努力改正。 师；有了缺点是不是我这个人就不好了，和自己做朋友就是 要知道错误只是行为错，是你人生的一部分，你还有有点和 擅长。错误提醒让你要学习。 2 对自己无法改变的缺憾勇敢地接受。 PPT PPT 黄美廉，我好可爱（生读）我好可爱（生读） 我的腿好美我的腿好美 爸爸妈妈那么爱我爸爸妈妈那么爱我 我会画画我会画画 自信的在读。自信的在读。 师：他为什么会取得成功。读师：他为什么会取得

11、成功。读 PPTPPT 师：当自己对自己不满意时，先冷静分析，能改变得要师：当自己对自己不满意时，先冷静分析，能改变得要 努力改正，无法改变的缺憾，就勇敢接受。这两种对待自己努力改正，无法改变的缺憾，就勇敢接受。这两种对待自己 不足的方法不足的方法接纳自己（读） 用这样的句式 PPTPPT 我觉得自己在我觉得自己在还不够好，只要还不够好，只要，我就会更喜爱，我就会更喜爱 自己，会更快乐。自己，会更快乐。 生边说师边强调：缺点努力可以改变吗？生边说师边强调：缺点努力可以改变吗？-，不能改，不能改 变的勇敢接纳。变的勇敢接纳。 四 结束语 和自己做朋友就要学会:珍惜生命，欣赏优点，接纳不 足。就会迈向成功。