啦啦操讲课PPT课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《啦啦操讲课PPT课件.ppt》由用户(三亚风情)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 啦啦操 讲课 PPT 课件
- 资源描述:
-
1、.1.2.3.4.5 啦啦操1、啦啦操起源、名称和分类2、啦啦操基本站姿、手位、步伐、要领3、预备节和组合一4、拉伸练习、素质练习、放松.6.7 1、啦啦操起源、名称和分类1.1起源啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分,有振奋精神,提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们,他们通常会举行一种仪式,仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士,希望能凯旋而归。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,起源于美国,遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场,至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展,到现在成为世界范
2、围内的一项体育运动。.8 1.2名称和分类 啦啦操就是在音乐的衬托下,通过多名队员结合各种舞蹈动作,配合完成的展示表演,根据表演内容不同,我们又分为竞技啦啦操、舞蹈啦啦操和综合啦啦操。 就舞蹈风格的啦啦操来说,它融合了如古典、民族、现代、爵士、拉丁、街舞、排舞、踢踏舞等多种舞蹈风格。.92、 啦啦操基本站姿、手位、步伐2.1基本站姿 预备姿势:八字步站位,两臂自然下垂于体侧。 方法:头劲直立,眼平视,沉肩,挺胸,立腰,收腹提胯,臀部收紧,两腿伸直靠紧。 要求:身体重心与地面垂直。.102.2基本手位 啦啦操32个基本手位:1、上M (up M) 2、下M(hands on hip) 3、W(m
3、uscle man) 4、高V(high V) 5、倒V(low V) 6、T(T) 7、斜线(diagonal) 8、短T(half T)9、前X(front X)10、高X (high X) 11、低X(low X) 12、屈臂X (bend X) 13、X(X) 14、上A(up A) 15、下A(down A)16、加油 (applauding)17、上H (touch down)18、下H(low touch down) 19、 小H (little H ) 20、L(L) 21、倒L(low L) 22、K(K) 23、侧 K(side K) ,两人配合 24、R(7R) 25.弓
4、箭(bow and arrow) 26.小弓箭 (bow) 27.高冲拳 (high punch) 28、侧下冲拳 (low side punch) 29、斜下冲拳(low cross punch) 30、斜上冲拳 (up cross punch) 31、短剑 (half dagger)32、侧上冲拳 (high side punch) .11 在花球啦啦操规定套路中32个基本手位姿势正确与否 ,直接影响花球啦啦操规定套路的学习,因此必须正确熟练掌握这32个基本手位,为花球啦啦操规定套路打下扎实的基础。学习时可以两人一组互相纠正并强化动作。 .122.3基本步伐1、锁步2、弓步3、并腿半蹲:两
展开阅读全文