小儿营养与喂养PPT课件.ppt
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1、1 2 34每天需要总能量:每天需要总能量: 婴婴 儿:儿: 110kcal/kg(460kJ/kg) 110kcal/kg(460kJ/kg) 每增长每增长3 3岁:约减去岁:约减去10kcal/kg(40kJ/kg)10kcal/kg(40kJ/kg) 15 15 岁:岁: 60kcal/kg(250kJ/kg) 60kcal/kg(250kJ/kg)供给人体能量的三大营养素为蛋白质、脂肪、供给人体能量的三大营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物是维持小儿健康的必要前提碳水化合物是维持小儿健康的必要前提5产能营养素产能营养素 非产能营养素非产能营养素 碳水化合物碳水化合物 蛋蛋 白白 质质 脂脂
2、 类类 维维 生生 素素 矿矿 物物 质质 水水 膳食纤维膳食纤维 6蛋 白 质脂 类碳水化合物供 能10%10%15%15%35%35%50%50%50%50%60%60%每 日需要量人乳喂养人乳喂养2g/kg 2g/kg 牛乳喂养牛乳喂养3.5g/kg3.5g/kg婴幼儿婴幼儿4 46g/kg6g/kg儿童儿童 3g/kg 3g/kg 婴儿婴儿 101012g/kg12g/kg儿童儿童 8 810g/kg 10g/kg 主 要来 源 乳类、蛋乳类、蛋鱼、瘦肉鱼、瘦肉豆类豆类乳类乳类肉、鱼肉、鱼植物油植物油 谷类、食糖谷类、食糖根茎类食物根茎类食物蛋白质、脂类、碳水化合物的需要蛋白质、脂类、
3、碳水化合物的需要7 脂溶性:脂溶性: A A、D D、E E、K K 分类分类 水溶性:水溶性: B B族、族、C C 需要量及来源需要量及来源 维生素的需要维生素的需要8种 类每日需要量来 源A A200020004500IU4500IU肝、牛乳、鱼肝油、番茄、 胡萝卜、黄色水果及蔬菜D D400400800IU800IU晒太阳、鱼肝油、肝、蛋黄K K1 12mg2mg肝、蛋、豆类、绿叶菜、肠内细菌合成B B1 10.50.51.5mg1.5mg米糠、麦麸、豆、坚果、肠内细菌合成B B2 21 12mg2mg肝、肉、蛋、乳类、蔬菜、酵母B B6 61 12mg2mg各种食物;肠内细菌合成叶酸
4、叶酸0.10.10.2mg0.2mg绿叶蔬菜、肝、肾、坚果B B12121ug1ug肝、肾、肉、蛋、鱼C C303050mg50mg各种新鲜蔬菜和水果9 常量元素:钾、钠、氯、钙、磷等常量元素:钾、钠、氯、钙、磷等 分类分类 微量元素:铁、铜、锌、碘等微量元素:铁、铜、锌、碘等 需要量及来源需要量及来源矿物质的需要矿物质的需要10种 类 每日需要量来 源钾钾1 12g2g豆类、谷类、鱼类、禽类、肉类、乳类钠、氯钠、氯0.50.53g3g食盐、乳类钙钙约约1g1g乳类、豆类、绿叶蔬菜磷磷约约1.5g1.5g乳类、肉类、豆类、谷类镁镁200200300mg300mg谷类、豆类、坚果、肉类、乳类铁铁
5、5 515mg15mg肝、蛋黄、血、豆类、肉类、绿叶蔬菜锌锌5 515mg15mg鱼、蛋、肉、全谷、豆类、酵母铜铜1 13mg3mg肝、肉、鱼、贝类、全谷、坚果、豆类碘碘4040100ug100ug海带、紫菜、海鱼等海产品11水的需要水的需要 比例:比例: 婴儿占体重婴儿占体重 65% 65%- -78%78% 每日需要量:每日需要量: 婴儿婴儿150ml/kg150ml/kg 每长每长3 3岁减少岁减少25ml/kg25ml/kg 主要来源:主要来源: 食物、饮用水食物、饮用水水(生命润滑剂)12膳食纤维的需要膳食纤维的需要 膳食纤维可促进肠蠕动膳食纤维可促进肠蠕动 每日需要量:每日需要量:
6、 20 20- -30g/kg30g/kg 主要来源主要来源: : 谷类、水果、新鲜蔬菜谷类、水果、新鲜蔬菜膳食纤维1314能量与营养素的需要能量与营养素的需要 1人体热量最主要的来源是A蛋白质 B脂肪 C糖类 D维生素 E矿物质2.小儿时期一项特有的能量需要是A基础代谢需要B食物的特殊动力作用C生长发育需要D活动需要 E排泄损失153小儿能量与营养素需要的特点中错误错误的是A婴幼儿时期基础代谢所需能量相对较高 B生长发育是小儿一项特有的能量需要 C婴儿期食物特殊动力作用所需能量较年长儿多 D年龄越小,活动所需的能量越多 E排泄损失的能量指未被消化吸收而排出体外的食物 4一正常健康婴儿,每日能
7、量与水的需要量是A377kJ(90kcal)、100ml/kgB418kJ(100kcal)、110ml/kgC439kJ(105kcal)、120ml/kgD460kJ(110kcal)、150ml/kgE502kJ(120kcal)、160ml/kg165婴儿期合理膳食中蛋白质、脂肪、糖类供能比例应是 蛋白质 脂肪 糖类A 15% 50% 35%B 35% 15% 50%C 50% 35% 15%D 35% 50% 15%E 15% 35% 50%6婴儿蛋白质需要量相比较成人多是因为A婴儿以流质为主食B婴儿吸收差C生长发育需要正氮平衡D婴儿利用差E以蛋白质补充其他产能物质的不足17 18
8、1920211 1营养丰富易消化营养丰富易消化2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进智能发育促进智能发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 221 1营养丰富易于消化营养丰富易于消化2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进智能发育促进智能发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 231 1营养丰富易于消化营养丰富易于消化2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进情感交流促进情感交流 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 241 1营养丰富易于消化营养丰富易于消化2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进智能发育促
9、进智能发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 251 1营养丰富易于消化营养丰富易于消化2 2增强抗病能力增强抗病能力3 3促进智能发育促进智能发育 4 4哺喂经济方便哺喂经济方便 5 5有利母亲健康有利母亲健康 261 1、做好哺乳准备、做好哺乳准备 1 1)鼓励母乳喂养)鼓励母乳喂养 2 2)增进乳母健康)增进乳母健康 3 3)乳头保健)乳头保健272 2正确指导哺乳正确指导哺乳1 1)哺乳时间:)哺乳时间: 开奶时间:产后半小时内(开奶时间:产后半小时内(1515分钟分钟-2-2小时)尽早开奶小时)尽早开奶 早吸吮、早开奶是母乳喂养成功的关键早吸吮、早开奶是
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