运动心理学-ppt课件.ppt
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1、运动心理学运动心理学 1PPT课件导导言言:什么什么! ! 连运动也跟心理学有关连运动也跟心理学有关o聚焦:克拉克现象聚焦:克拉克现象o在历次国际大赛中,夺冠热门在历次国际大赛中,夺冠热门人选因心理不稳定发挥失常的人选因心理不稳定发挥失常的事件屡见不鲜。其中最典型的事件屡见不鲜。其中最典型的就是澳大利亚长跑运动员克拉就是澳大利亚长跑运动员克拉克。他曾克。他曾1919次打破世界纪录,次打破世界纪录,被誉为长跑天才。然而,在其被誉为长跑天才。然而,在其运动生涯的巅峰时期,他两次运动生涯的巅峰时期,他两次参加奥运会均无功而返。人们参加奥运会均无功而返。人们把这类运动员在赛场上意外失把这类运动员在赛场
2、上意外失败的现象,称之为败的现象,称之为“克拉克现克拉克现象象”。 第十六届夏季奥运会第十六届夏季奥运会克拉克点燃克拉克点燃墨尔本主体育场火炬墨尔本主体育场火炬 (1956)2PPT课件“鱼雷鱼雷”索普失动力夜夜笙歌忙索普失动力夜夜笙歌忙 o记得他的阳光笑容,记得他记得他的阳光笑容,记得他5555码码的超级大脚丫,记得他挂在胸前的超级大脚丫,记得他挂在胸前那那5 5 枚沉甸甸的奥运会金牌。枚沉甸甸的奥运会金牌。 但有但有2 2年之久,我们未能在泳池年之久,我们未能在泳池中与中与“大脚鱼雷大脚鱼雷”伊恩伊恩 索普撞索普撞个满怀。个满怀。o减了斗志减了斗志 澳大利亚游泳队总教泰尔伯特澳大利亚游泳队
3、总教泰尔伯特一直关注着索普,一直关注着索普,“他现在最大他现在最大的困扰便是,他已无须再证明自的困扰便是,他已无须再证明自己,需要寻找新的动力。己,需要寻找新的动力。 3PPT课件o类似例子:类似例子:19871987年奥运会年奥运会2626个单项金牌统计,仅有个单项金牌统计,仅有1111枚金牌得主是当年世界最好成绩,也就是说枚金牌得主是当年世界最好成绩,也就是说5858的当年世界最好成绩未能获得金牌,这一数字是令的当年世界最好成绩未能获得金牌,这一数字是令人吃惊的,我国学者李益群曾对人吃惊的,我国学者李益群曾对16-2316-23届奥运田径项届奥运田径项目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计
4、目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计, ,发现发现36.536.5未能获金牌未能获金牌 。o体育比赛是强者的竞争,也是智者的较量。心理弱体育比赛是强者的竞争,也是智者的较量。心理弱化的个人和群体,在势均力敌的角逐中,只会兵败化的个人和群体,在势均力敌的角逐中,只会兵败如山倒,溃不成军,而解决心理问题也成了现体育如山倒,溃不成军,而解决心理问题也成了现体育竞赛中当务之急。竞赛中当务之急。4PPT课件o冠军路上指迷津:体育运动与心理冠军路上指迷津:体育运动与心理n世锦赛丁俊晖未创奇迹世锦赛丁俊晖未创奇迹2:102:10负奥沙利文首轮负奥沙利文首轮出局出局n运动心理学专家张力为表示运动心理学专家张
5、力为表示, ,丁俊晖丁俊晖现在需要甩开包袱现在需要甩开包袱, ,首先就要从心理上调首先就要从心理上调整好状态整好状态.其实所有的运动都一样其实所有的运动都一样, ,运动运动员在比赛中要承受巨大的压力员在比赛中要承受巨大的压力, ,希望丁俊希望丁俊晖能够记住晖能够记住, ,只要有赢一局的希望就有赢只要有赢一局的希望就有赢一盘的可能一盘的可能, ,调整好心理状态调整好心理状态, ,才能在轻松才能在轻松应战中掌握场上形势的主动权应战中掌握场上形势的主动权, ,才能获得才能获得比赛的胜利比赛的胜利.5PPT课件6PPT课件奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战 o
6、全世界的体育强国已经越来越全世界的体育强国已经越来越重视运动心理学的研究与应用,重视运动心理学的研究与应用,美国、澳大利亚、德国在过去美国、澳大利亚、德国在过去几届奥运会上都派出了多名运几届奥运会上都派出了多名运动心理学专家跟随运动队进驻动心理学专家跟随运动队进驻奥运村,美国上届奥运会共派奥运村,美国上届奥运会共派出出1010名心理学专家跟随运动队名心理学专家跟随运动队参赛,澳大利亚有六名全职的参赛,澳大利亚有六名全职的心理学家跟随奥运队伍参赛。心理学家跟随奥运队伍参赛。在亚洲运动心理学的研究应用在亚洲运动心理学的研究应用也越来越快,在韩国、日本、也越来越快,在韩国、日本、马拉西亚、泰国、印度
7、尼西亚、马拉西亚、泰国、印度尼西亚、新加坡等都设立了独立的研究新加坡等都设立了独立的研究机构,专门为竞技体育服务。机构,专门为竞技体育服务。从全世界和亚洲运动心里学的从全世界和亚洲运动心里学的发展来看,运动心理学越来越发展来看,运动心理学越来越受到各国的重视。受到各国的重视。 国际运动心理学会执委、亚太地国际运动心理学会执委、亚太地区运动心理学副主席、中国运动区运动心理学副主席、中国运动心理学专业委员会的常委姒刚彦心理学专业委员会的常委姒刚彦教授教授 7PPT课件o20042004年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请了了2020多名专家,专门成立
8、了直接为各运动队服务的运多名专家,专门成立了直接为各运动队服务的运动心理学专家组,在大约动心理学专家组,在大约1010个月的时间里,为参加奥个月的时间里,为参加奥运会的选手提供心里服务,起到了非常好的效果。运会的选手提供心里服务,起到了非常好的效果。o雅典奥运会中,中国失去了几块本该拿下的金牌,中雅典奥运会中,中国失去了几块本该拿下的金牌,中国队主教练在总结教训时,提到最多的依然是心理问国队主教练在总结教训时,提到最多的依然是心理问题。题。o20082008年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想的机遇,运动心理学临场服务工作作为帮助运动员发的机遇,
9、运动心理学临场服务工作作为帮助运动员发挥潜能、追求卓越的科学手段之一,必将一如既往的挥潜能、追求卓越的科学手段之一,必将一如既往的得到各国的重视。得到各国的重视。 One world One dream8PPT课件心理教练:未来的黄金职业心理教练:未来的黄金职业 o心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态,心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态,激励人的精神开发人潜能,从而帮助被教练者提升效能,激励人的精神开发人潜能,从而帮助被教练者提升效能,达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练,例达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练,例如,国家为杨利伟配备了心理教练,负责杨利伟
10、的心理如,国家为杨利伟配备了心理教练,负责杨利伟的心理建设。数据表明教练工作相当有效,杨利伟乘飞船在距建设。数据表明教练工作相当有效,杨利伟乘飞船在距地球数百公里的太空绕地高速飞行,在整个航天的地球数百公里的太空绕地高速飞行,在整个航天的2121小小时中,心率基本保持在时中,心率基本保持在75758585次分。飞船临发射前次分。飞船临发射前1 1分分钟,心率还只有钟,心率还只有7676次分。此外,许多体育明星,例如次分。此外,许多体育明星,例如姚明,也有自己的心理教练。姚明,也有自己的心理教练。 o我国心理教练人才非常缺乏,将需要大批心理教练才能我国心理教练人才非常缺乏,将需要大批心理教练才能
11、满足各类人员的需要,心理教练将是最热门最具发展潜满足各类人员的需要,心理教练将是最热门最具发展潜力的新兴黄金职业。力的新兴黄金职业。o我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了运动心理学的本科专业,也设置了硕士、博士学位。运动心理学的本科专业,也设置了硕士、博士学位。 9PPT课件o运动心理学运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主干课程。干课程。o通过本课程的学习,应掌握各种心理现象的概念及通过本课程的学习,应掌握各种
12、心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点;理解心理活动的基本其在体育运动中的表现特点;理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现;了解运动员心理规律及在体育运动中的具体表现;了解运动员心理调控的基本理论与方法。调控的基本理论与方法。 教学目的教学目的10PPT课件o教学时数及学分教学时数及学分n教学总时数为教学总时数为3232学时。学时。n学分为学分为2 2学分。学分。o考核方式及要求考核方式及要求 n1 1、闭卷考试占、闭卷考试占70%70%。n2 2、课堂讨论及考勤占、课堂讨论及考勤占30%30%。11PPT课件o教教 材:材:o武汉体育学院姚家新主编:武汉体育学院姚家新主编:运动心理
13、学运动心理学。o参考资料:参考资料:o张力为,任来多:张力为,任来多:体育运动心理学研究进展体育运动心理学研究进展,高等教育,高等教育出版社,出版社,20002000。o马启伟,张力为:马启伟,张力为:体育运动心理学体育运动心理学,浙江教育出版社,浙江教育出版社,19981998。o张力为,张力为,毛志雄毛志雄 :运动心理学运动心理学,华东师范大学出版华东师范大学出版, 2003 , 2003 。o季浏,符明秋:季浏,符明秋:当代运动心理学当代运动心理学,西南师范大学出版社,西南师范大学出版社,19941994。o祝蓓里:祝蓓里: 运动心理学原理与应用运动心理学原理与应用,华东化工学院出版,华
14、东化工学院出版社,社,19921992。o姚家新等译:姚家新等译:运动心理学导论运动心理学导论,陕西师范大学出版社,陕西师范大学出版社,20052005。o考克斯著,张力为译:考克斯著,张力为译:运动心理学运动心理学概念与应用概念与应用,清,清华大学出版社华大学出版社,2002,2002。 12PPT课件o中国运动心理网中国运动心理网 http:/http:/ o国际运动心理学会国际运动心理学会http:/http:/www.issponline.orgwww.issponline.orgo北美运动心理学会北美运动心理学会http:/http:/www.naspspa.orgwww.nasps
15、pa.orgo香港运动心理学会香港运动心理学会http:/http:/www.hkssep.orgwww.hkssep.orgo台湾运动心理学会台湾运动心理学会http:/http:/ssept.org.twssept.org.tw4种国际性的运动心理学学术期刊:种国际性的运动心理学学术期刊:左起:心理学家,运动与锻炼心理学杂志,左起:心理学家,运动与锻炼心理学杂志,国际运动心理学杂志,应用运动心理学杂志国际运动心理学杂志,应用运动心理学杂志 13PPT课件o学习建议学习建议o1 1、要有问题意识,有研究意识,要有把想法变成观点的、要有问题意识,有研究意识,要有把想法变成观点的冲动;(冲动;(
16、学而不思则罔,思而不学则殆学而不思则罔,思而不学则殆 )o2 2 、强调阅读经典。要求阅读、强调阅读经典。要求阅读运动心理学运动心理学著作,并通过著作,并通过阅读把握阅读把握运动心理学运动心理学的基本理论。要多写读书笔记、多的基本理论。要多写读书笔记、多写心得体会写心得体会; ;o3 3 、提倡理论联系实际,有实践意识。要立足于体育实、提倡理论联系实际,有实践意识。要立足于体育实践,着眼于践,着眼于运动心理学运动心理学理论,结合自己感兴趣的领域思理论,结合自己感兴趣的领域思考,逐渐寻找到研究问题的切入点考,逐渐寻找到研究问题的切入点; ;o4 4 、要学会倾听与交流。在教师讲授时要注意理解和分
17、、要学会倾听与交流。在教师讲授时要注意理解和分析教师的思路和方法。学会倾听,尊重别人,在教学中析教师的思路和方法。学会倾听,尊重别人,在教学中提高自己的交流和合作的能力。提高自己的交流和合作的能力。14PPT课件运动心理学运动心理学绪论绪论心理学的研究对象心理学的研究对象第一讲第一讲心理学的理论流派与学科分类心理学的理论流派与学科分类15PPT课件o心理学很容易给人一种神秘的感觉,有人称之为心理学很容易给人一种神秘的感觉,有人称之为“玄学玄学”,甚至将它与相面、迷信等混为一谈,在,甚至将它与相面、迷信等混为一谈,在文革期间,心理学更被当作唯心的理论、伪科学受文革期间,心理学更被当作唯心的理论、
18、伪科学受到冲击与摧残,其实心理学是研究人的科学的重要到冲击与摧残,其实心理学是研究人的科学的重要组成部分,它即是一门理论性很强,又是一门应用组成部分,它即是一门理论性很强,又是一门应用范围很广的科学,特别是随着心理学神秘面纱的揭范围很广的科学,特别是随着心理学神秘面纱的揭开,人们逐渐客观地认识并应用心理学,心理学渐开,人们逐渐客观地认识并应用心理学,心理学渐渐发挥出巨大的经济效益和经济效益。渐发挥出巨大的经济效益和经济效益。16PPT课件o什么是心理学?什么是心理学?o什么不是心理学?什么不是心理学?o心理学家在研究什么?心理学家在研究什么?o心理学家如何研究?心理学家如何研究?o心理学的前生
19、今世心理学的前生今世17PPT课件o“有人就有人的心理有人就有人的心理”,也就有了人对心理的探索,也就有了人对心理的探索,可以说心理的历史和人类的历史一样久远。可以说心理的历史和人类的历史一样久远。o人是一种生物有机体,在各种情境中会产生丰富多人是一种生物有机体,在各种情境中会产生丰富多彩、错综复杂的心理活动,这些心理活动的表现被彩、错综复杂的心理活动,这些心理活动的表现被称为心理现象,心理学是一门研究心理现象发生、称为心理现象,心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。发展规律的科学。 18PPT课件o艾宾浩斯对心理学的发展有一句广为流传的名艾宾浩斯对心理学的发展有一句广为流传的名言言:
20、“:“心理学有一长期的过去心理学有一长期的过去, ,但只有短暂的历史但只有短暂的历史(Psychology has a long past,but only history)”, ,前前半句是指心理学源远流长半句是指心理学源远流长, ,对心理学问题的探讨可追对心理学问题的探讨可追溯至古代中国及古希腊的哲学家如孔子、老子、孟溯至古代中国及古希腊的哲学家如孔子、老子、孟子、亚里士多德等子、亚里士多德等, ,后半句指的是心理学作为一门学后半句指的是心理学作为一门学科从哲学中脱胎出来仅不过一百多年的历史科从哲学中脱胎出来仅不过一百多年的历史 。o哲学是父亲,生理学是母亲,生物学是媒人。哲学是父亲,生理
21、学是母亲,生物学是媒人。19PPT课件o早期的心理学著作者对人类心理的考察是不科学的,早期的心理学著作者对人类心理的考察是不科学的,他们的理论所依据的是常识和推侧,因而,心理学他们的理论所依据的是常识和推侧,因而,心理学被看作是哲学的一个分支。这种状况一直持续到近被看作是哲学的一个分支。这种状况一直持续到近代。代。o两千多年来,心理学一直寄居在哲学母体之中。其两千多年来,心理学一直寄居在哲学母体之中。其时的哲学家们对心理问题的探讨大多是限于推论或时的哲学家们对心理问题的探讨大多是限于推论或思辩,或归咎于神灵,并没有进行任何实证性的研思辩,或归咎于神灵,并没有进行任何实证性的研究。究。20PPT
22、课件21PPT课件科学心理学的产生科学心理学的产生o心理学开始成为一门独立的科学心理学开始成为一门独立的科学是在十九世纪。是在十九世纪。o冯特冯特(1832183219201920):心理学):心理学之父之父n生理心理学原理(生理心理学原理(18741874):):心理学独立宣言心理学独立宣言n莱比锡心理学实验室(莱比锡心理学实验室(18791879):):心理学诞生标志心理学诞生标志22PPT课件心理学的研究对象心理学的研究对象n心理学被认为是阐释心理学被认为是阐释心灵心灵的学问。的学问。o从词源看,心理学的英文是从词源看,心理学的英文是PsychologyPsychology Psycho
23、logy=psyche+logos Psyche=soul(灵魂灵魂) Logos=discourse(阐述阐述)n心理学是研究心理学是研究行为行为的科学的科学n心理学是研究人脑对外界心理学是研究人脑对外界信息的整合信息的整合诸形式及其诸形式及其内隐、外显内隐、外显行为反应行为反应的一门学科。的一门学科。n心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。n心理学是研究心理现象及其规律的科学。心理学是研究心理现象及其规律的科学。 23PPT课件 心理学的研究对象心理学的研究对象人格人格动机动机情感情感认知认知24PPT课件o心理学研究的主要问题心理学研究的主要问题
24、n心理过程(心理过程(processprocess)o分析心理现象的时间进程分析心理现象的时间进程n心理结构(心理结构(structurestructure)o揭示心理现象之间的联系与关系揭示心理现象之间的联系与关系n心理的脑机制(心理的脑机制( mechanism mechanism )o探讨心理现象与脑的关系探讨心理现象与脑的关系n心理现象的发生与发展心理现象的发生与发展n心理与环境心理与环境25PPT课件o一)西方心理学主要理论派别一)西方心理学主要理论派别n1、结构主义、结构主义(structuralism)心理学派是历史上心理学派是历史上第一个从哲学独立出来的心理学派。第一个从哲学独
25、立出来的心理学派。该学派于该学派于18991899年年产生于德国,后在美国得到发展,产生于德国,后在美国得到发展,2020世纪世纪3030年代以后年代以后渐趋衰落。渐趋衰落。o人物:冯特(人物:冯特(18791879,莱比锡);铁钦纳,莱比锡);铁钦纳心理学的理论流派与学科分类心理学的理论流派与学科分类26PPT课件o结构主义学派主张心理学应该研究人们的意识经验。并结构主义学派主张心理学应该研究人们的意识经验。并把人的经验分为感觉,意像和精神状态三种元素,所有把人的经验分为感觉,意像和精神状态三种元素,所有复杂的心理现象都是由这些元素构造的。在研究方法上,复杂的心理现象都是由这些元素构造的。在
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