初中心理健康鄂教版七年级第五课 在变化中成长-青春期生理卫生知识.pptx

1、- 1.知道青春期出现的生理特征，正确对待青知道青春期出现的生理特征，正确对待青春期出现的身心变化春期出现的身心变化2.树立远大理想，培养高尚情操；树立远大理想，培养高尚情操；3.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。开展正常的人际交往，作到自尊自爱。教学目标：一、青春期一、青春期 青春期一般在青春期一般在1111岁岁1818岁左右，是由儿童到成人的一个过岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。童年期童年期

2、 (0-12(0-12岁岁) )青春期青春期 (12-20(12-20岁岁) ) 成熟期成熟期 (20-45(20-45岁岁) )更年期更年期 (45-55(45-55岁岁) )绝经期绝经期 (55(55岁左右岁左右) )五.青春期的特点 女生出现第二性征：女生出现第二性征： 如骨盆变宽大如骨盆变宽大, 乳房发育增大乳房发育增大, 声调较高声调较高, 皮肤光滑皮肤光滑, 出现阴毛出现阴毛.腋毛腋毛. 脂肪增多脂肪增多. 出现月经出现月经.二、正确把握青春期，健康成长男生出现第二性征：如喉结突出、如喉结突出、声音变粗、声音变粗、长出胡须、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；长出阴毛和腋毛等身体变

3、化；二、正确把握青春期，健康成长 身高突增是青春期的一个显著身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期黄金时期。这些是男孩女孩在。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发与此同时，一些特别的变化也会发生。生。知道是什么变化吗？知道是什么变化吗？月经月经在月经期我们要注意什么呢？在月经期我们要注意什么呢？不按上面要求的做可不可以呀？为什么？不按上面要求的做可不可以呀？为什么？1.

4、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。2. 要使用清洁卫生巾要使用清洁卫生巾 。3. 避免着凉。避免着凉。4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5. 要有足够的睡眠和休息。要有足够的睡眠和休息。6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。进行适当的运动，但要避免剧烈运动。在月经期子宫内膜出现创伤，在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。如不注意卫生，就会造成子宫感染。男孩出现遗精男孩出现遗精认识遗精现象认识遗精现象进入青春期以后，有时在睡梦中进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的

5、现象。精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。己的身体。遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有了强烈的独立意识，有了强烈的独立意识，青春期心理特点：青春期心理特点：你有过类似的情况吗？你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？应当怎样正确处理呢？内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流

6、跟家长交流 小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。不为所动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？你对这种现象有何看法？青春期的心理变化青

7、春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流交流3.性意识开始萌动。性意识开始萌动。 许多有成就的人，就是在青春期内打下良好许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在王勃在19岁时写下了岁时写下了滕王阁序滕王阁序；李世民在；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富岁时写出了富有哲理性的文章有哲理性的文章青年在择业上的考虑青年在择业上的考虑；恩格斯在恩格斯在19岁学会了岁学会了IO种外国语言；列宁在种外国语言；列宁在18岁岁时投身俄国的革命等。时投身俄国的革命等。 人的一生是短暂的，但青春期更人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人生的你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？黄金时代呢？ 最后祝愿：最后祝愿： 同学们能够快乐的度过青春期，好好学习，同学们能够快乐的度过青春期，好好学习，努力奋斗，不负韶华！努力奋斗，不负韶华！