小学1-6年级心理健康教育：心理健康教育通读-教案、教学设计-市级优课(005).doc

1、 与“依赖”说与“依赖”说 goodgood- -byebye 设计理念：设计理念： 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、 生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。 依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从 众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要 独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、 恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常

2、必要的。 在本节课的教学中， 本着充分发挥教师的主导作用， 引导学生积极主动参与， 通过对 “案 例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅 导目的。 教学目标教学目标: : 1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依 赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己 带来的快乐情感。 教学形式教学形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例 教学对象：教学对象：小学四年级学生 教学时间教学时间：40

3、分钟。 教学准备教学准备：学唱幸福拍手歌 、课件、图片、声相资料、拍摄情境剧等 教学过程教学过程： 幸福拍手歌音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流（导入） 同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园” ，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的 40 分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖” 的话题-与依赖说再见。 你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一 个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流， 知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时 候，心理有

4、感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存 在的。下面我们来看一个情境剧。说的是小明父母外出了，他独自一个人在家过了一天，他 是怎么过这一天的呢？（他的心情怎样呢？）请看。 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 （一）观看情境表演小明的一天 。学会分析帮助有依赖思想的小明 情节：星期日小明父母要外出，走时，交给小明 10 块钱，让小明单独在家里生活一天。 这天小明心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大， 还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，小明高兴地冲过去对妈妈说： 妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上

5、街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈 妈摇摇头，无奈地到厨房去给小明煮饭吃了。 （二）提问： 1 看了小明单独一天的生活，（你觉得小明这一天过的开心吗？） 你们有什么想法？ （说 说看） （小明胆子太小，要多锻炼。小明独立生活能力差，太依赖妈妈了。他可以打电话叫同 学来跟她玩，就不会害怕了。） 2小明怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。 （平时妈妈包办太多，没有从小培养他做事情，使他变得那么胆小，不会想办法。自已缺 乏锻炼。 ） 3请你们给小明提提建议。 （小明平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培 养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。 ） 4如

6、果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。 师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生 活是很重要的。 5类似像小明这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？ （学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都 不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影 响身心健康的。 ） 师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压 力。 6我们要怎样来克服依赖思想呢？ （引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做 起，会做的事自己做，不

7、会做的事学着做，要不怕困难。 ） 师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我 们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思 想（依赖现象）呢？你们想一想。 二、分析依赖在学习中造成的后果 （一）启发学生说出学习中存在的依赖现象 （在家做作业时， 边做边玩， 需要家长监督才能完成作业。 拿练习册后面的答案来对作业， 养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。） （二）请看一组图片并分析。 （一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作 业） （1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什

8、么现象？ （2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评） （3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？ 学生分析如下： 作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外 书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之， 学习成绩就会下降了。 （4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？ 1、合理安排好自己的时间。 2、认真并且独立的完成老师布置的作业。 3、做完作业以后自查。 师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。 老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是

9、学习上，有了依赖思想并不可怕，只要 我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学 会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。 （好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。 ） 三、分析摆脱依赖，走向成功的案例 （一）看小短片： 小鹰成功了 （对比教育辅导） 情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。 提问： 1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? （在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了） 2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来 呢? （充分让学生展开讨论） 并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量； 小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点 要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 四、爱心树环节 摆脱依赖，我要- 五、总结 同学们愉快的 40 分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。有决 心与依赖说再见的同学请站起来。非常好！老师也送给同学们一句话共勉： （看大屏幕，请大 家用坚定的语气读一遍） “只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个 最棒的人！