小学1-6年级心理健康教育：有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(028).doc

1、小学心理健康专题教育 有效管理情绪教学设计 一、活动分析 小学四年级学生情绪发展具有较大的情境性、 不稳定性和易变 性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会管理 自己的不良情绪是十分有必要的。 而本课以培养学生的健康心理为主 线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分 析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪管理能力。 二、活动理念 本节课的教学，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主 动参与，通过情境体验和对不同情绪的对比，引导学生自我剖析，以 达到能主动调控自身不良情绪的辅导目的。 三、教育目标 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪， 了解情绪的多样

2、、 多变、 。 2、掌握适当表达、管理不良情绪的方法，初步学会调节情绪，使 自己经常拥有快乐的情绪。 3在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。 、 四、教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 五、活动准备： 多媒体课件、情景剧，改编寓言剧，背景音乐 六、活动形式： 情景体验、游戏活动、讨论分析。 活动过程： 一、 明确活动主题。 同学们，我们今天上一节心理健康课。 二、 创设玩游戏。 同学们都很喜欢玩游戏对吗？现在，我们就一起来玩游戏。 听到玩游戏，是什么心情？带着你高兴、快乐的心情我们一起来 玩游戏。 （1） 先看游戏一： “掰手腕” 。 规则：请前后桌两人合作掰手腕，三局两胜。先请一位同

3、学 来和老师示范一下。 （老师示范） 游戏结束：扳手腕获胜的同学请举手。老师来采访一下你获胜 的心情。 （指名交流） 。再来采访一下没有获胜的同学。请你来说说你 的心情。 过渡：孩子们，胜不骄、败不馁。我们来玩第二个游戏。 （2）看游戏二：石头剪子布。这次同桌合作玩。同样三局两胜。 老师再来采访一下：扳手腕输的同学，在石头剪子布游戏里获胜的请 举手，来说说你的心情。 环节一小结：看来同学们是赢了就高兴，输了就难过。我们把 这称之为我们的情绪。 三、 了解，认识各种情绪。 1、 我们来看这些是什么情绪？ A 出示图片 引导学生观察并说说是什么情绪，从哪里看 出来的？你猜他发生了什么事？ 2、你还

4、知道哪些情绪？上台来演一演。 过渡：这些丰富多样的，我们看得见的情绪都是由谁来决定？ 我们为什么会有这么多的情绪，让我们一起来看一个情景剧。 四、情景剧抄作业 。 1、有请甲组同学上台表演。 老师：当甲组男生看到自己作业被抄时，他是什么心情？ 在他 的情绪影响下，甲组女生还会抄作业吗？ 2、有请乙组同学上台表演。 老师： 乙组的男生的情绪是什么样子的？他的情绪带来的结果是 什么？ 环节小结：同学们，通过观看刚才的情景剧，我们知道面对同一 件事，谁决定了我们的情绪？我们的什么决定了我们的情绪。 是啊，是我们对待事情的态度。好的态度表现出来的是积极，不 良态度则消极。而积极的态度有利于我们成长。

5、（师板书） 五、 情绪归类。 你认为那些情绪是积极的？那些是消极的？上台来填一填。 学生 上台填。师生互动 过渡：天有不测风云，人有旦夕祸福。我们不可能事事顺心。那 孩子们当我们遇到不顺心的事情， 烦恼的事情是怎么办呢？欣赏一个 课本剧，来给故事中的六位小狐狸出谋划策，帮他们管理情绪。 六、管理情绪的方法。 狐狸与葡萄寓言剧表演 1、请听狐狸和葡萄的故事，学生读，学生演 老师：六位狐狸是什么情绪？你选一个给它出谋划策。 2、管理情绪的方法还有那些？ A、转移注意力 B、宣泄情绪 C、自我安慰 D 换 位思考等 七、实战演练：我的情绪我做主。 1、考试时很紧张，这时我会 。 2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会 。 3、别人在背后说自己坏话， 。 4、当你面对他人的批评时， 。 5、当你和家人有误会时， 。 教师总结：孩子们，通过看情景剧、听故事，我们知道情绪与个 人态度有关。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以 情绪是可以管理的。人的情绪就如天气一样，有多种变化。只要我们 管理的好， 就能做一个健康快乐的人。 最后老师把一首儿歌送给你们： 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心时，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。 八、板书设计： 有效管理情绪 自己的态度 积极 消极 事半功倍 事倍功半