小学1-6年级心理健康教育：有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(021).doc

1、 1 调节情绪教学设计 知识与技能：知识与技能：让学生了解情绪的基本类型，学会用积极 的心态和方法调节情绪。 过程与方法：过程与方法：通过情景设置、闯关、解密码、做游戏等 方法，学会调节情绪，让自己保持好心情。 情感态度与价值观：情感态度与价值观：合理宣泄不良情绪，保持积极乐观 的情绪状态。 活动重难点活动重难点 1.重点重点：让学生了解情绪的基本类型，学会用积极的心 态看问题，来调节自己的情绪。 2.2.难点：难点： 让学生调节自己的情绪， 并应用于实际生活中。 课时安排课时安排：1 课时 活动方法活动方法：创设情境、讨论法、分析法等。 活动对象：活动对象：小学二年级 活动准备：活动准备：魔

2、法帽、魔法棒、魔法盒、签、气球、卡纸、 笔、音乐、视频、课件。 活动过程活动过程 一、创设情境、自信引入（一、创设情境、自信引入（3 3 分钟）分钟） 师:第一次见面，老师送你们一份见面礼两句话： 第一句“我很棒！ ” （把手放在胸口，这句话送给自己） 第二句“我们真的很棒！ ” （全体起立，咱们一起大声说） 老师相信大家这节课，每个人都会表现得非常棒！这就 2 是积极向上的好情绪。师：板题：情绪，老师今天还给你们 带来一位神奇的朋友，他是谁？出示图片（魔法师贴到黑板 上） 二、了解情绪类型（二、了解情绪类型（7 7 分钟）分钟） 他还给我们带来了魔法秘籍，你们想拥有它吗？ 课件出示：魔法师的

3、话：要想得到我的秘籍，必须经过 我的考验，快进入魔法城堡吧！ 1.看一看，情绪类型有哪些。 2.画一画，你了解的情绪。 3.演一演，抽签演情绪。 三、解密码（三、解密码（8 8 分钟）分钟） 课件出示：魔法师：亲爱的，小伙伴们，恭喜你们，你 们顺利过关了， 现在就把秘籍送给你们， 只有输入正确密码， 你才能真正拥有它。 依次出示：1.同学玩游戏不带我，我该怎么办？ 2.我心里有个小烦恼，我该找谁说。 3.当收到委屈时，我该怎么做？ 4.运动会得了冠军，我告诉谁？ 分别找到密码：转移、倾诉、分享、发泄（彩纸板书） 四、快乐一起来（四、快乐一起来（1515 分）分） 1.课件：魔法师：大家找到了，

4、快乐密码，是不是很快 乐啦！谁想拥有无边的魔法，那就来当个小魔法师吧！测一 3 测大家的快乐指数。拿着魔法棒，测试：出示题及要求。 2.既然大家那么快乐，我们就来做一个， “传递快乐” 的小游戏，出示游戏规则： 1.从前往后传递气球。 2.在气球上画一个喜欢的情绪。 3.画完后依次传到前面。 4.摇铃铛，速度快为赢。 五、总结五、总结（1 分） 大家玩得开心吗？生活当中，我们会有不同的情绪，当 我们面对各种情绪时，想开点，采用各种方法，调整好自己 的心态。开心也是一天，愁眉苦脸也是一天，何不开开心心， 嘴角一扬，乐乐呵呵过好每一天呢！最后老师送大家一首小 诗：齐读。 六、魔法小任务六、魔法小任务（1 分） 把你了解调节不良情绪的的方法教给家人，使快乐变 大。 七、板书七、板书 情绪（魔法师图） 喜图片 怒图片 哀图片 惧图片 转移 倾诉 分享 发泄