小学1-6年级心理健康教育：生涯规划-教案、教学设计-市级优课(004).doc

1、的教学设计 教学目标： 1.了解设定人生目标的重要性，明确自己在不同阶段的目标 2.掌握设定目标，实现人生理想的方法。 3.能够在学习生活中设定明确的人生目标，并努力实现人生理想。 教学流程： 一.名言导入 1、出示 列夫托尔斯泰的名言。 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。谈谈你们对这句 话的理解。 (生活在世界上，我们每个人都有理想，都对未来抱有追求和向往。 每个人都会对自己的人生有一定的规划设计，为自己设立奋斗的目标。这种人生目标，就 是个人理想。 理想是我们对未来美好生活的憧憬， 体现着我们对人生和未来生活的规划和设 计。 不同的人有不同的理想追求。每个人

2、对人生价值的理解不同，个人的理想追求也不相同。 应该根据自身的特点和兴趣爱好， 确立适合自己的人生目标， 使我们的人生航船拥有明确的 方向。 理想不同于空想。理想源于现实，又是现实的升华。我们应该把自己的人生理想建立在现 实的基础上，避免不切实际的空想。) 2、出示周恩来总理的名言。介绍周恩来总理以及理解“为中华民族之崛起而读书”这句话的 含义。 “为中华之崛起而读书“是时任中共中央政治局常委、 中华人民共和国第一任国务院总理周恩 来，在少年时代立下的宏伟志向，表现了为国家和民族而奋斗终生的责任感和使命感。 “为中华之崛起而读书”就是要博览群书，全面发展，求真务实，勇于创新，做一个有理想 有道

3、德有文化有纪律的高素质人才，努力增强自身的文化修养，为富国强民而不懈努力。 二.情景表演 我的理想 1.请同学们运用动作， 表情以及简单的语言和道具来表现出自己的理想。 不可以直接说出来 哦！ 2.明确自己的理想 3讨论：怎样才能实现自己的理想，达到自己的目标呢？ 三.心灵故事 1. 听故事 1984 年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出 人意料地夺得 了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说 了这么一句话：凭智慧战胜 对手。 当时很多人认为这个偶然跑到前面的矮个 子在故弄玄虚， 马拉松是体力和耐力的运 动， 说凭借智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际

4、马拉松邀请赛上，他又一次获得 了世界冠军。当记者 问到他时，他仍然是上次那句话：用智慧战胜对手。这一次记者在报 纸上没 有再挖苦他，而是对他所谓的智慧迷惑不解。 10 年后，这个谜终于被解开了，他 在自传中是这么说的：每次比赛前， 我都要把比赛线路仔细的看一遍，并把沿途比较醒目 的标志画下来，一直到 赛程终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力冲向第一个目标， 到达后， 我又以同样的速度向第二个目标冲去。就这样，40 多公里的赛程，就被我分 解 成几个小目标轻松的跑完了。 他说： 在所有人看来一万米无疑是个非常遥远的距离， 他 自己之所以能跑 完全程， 那是因为他把一万米化成了若干个一百米， 当

5、他每跑完一个一 百米， 他就知道目标又近了一步，这也是让他能跑完全程的动力。 2.这个故事对我们制定目标有什么启发？ 3.教师小结： 可见，目标的力量是巨大的。不过这个故事更加强调的是：在大目标下分出层次，分 步实现大目标。设定正确的目标不难，但要实现目标却不容易。如果目标太远大，我们会因 为苦苦追求却无法得到而气馁。因此，将一个大目标科学地分解为若干个小目标，落实到具 体的每天每周的任务上，正是实现目标的最好方法。目标又分成许多不同种类，如：人生终 极目标、长期目标、中期目标、短期目标、小目标，这么多的目标并非处于同一个位置上， 它们的关系就像一棵树。如果你一步一步地实现各层目标，取得成功注

6、定容易获得；反之， 你若想一步登天，那就相当困难了。人生终极目标是统帅，是灵魂，是抽象的理念，它贯穿 于你生活的每一个目标，每一个目标也都体现了人生的终极目标。比如，你希望自己能为社 会作出贡献，那么无论你的学习、工作、生活都会以它为标准，学习是为作贡献作准备，工 作则直接创造财富，生活上做到关心社会、服务社会。每一个目标实现的同时也实现了人生 的终极目标。人生长期目标有一定期限，它是由数个中期目标组成的，而中期目标则由数个 中期短期目标组成，短期目标则是由日常生活小目标组成。这几类目标的关系就像一颗树， 长期目标是干，中短期目标是枝，而日常小目标是叶。只有实现每一个小目标，才能实现短 期目标；只有实现第一个短期目标，才能实现中期目标；只有中期目标实现了，长期目标才 能实现。 四.我的人生规划 1.请同学们说说自己近期的和长远的目标。 2.问:为了这些个目标你将如何做？ 同学们畅所欲言，可同桌之间相互讨论 五.身为毕业生,就目前如何为升学做准备来实现人生初期目标 1.谈谈你对中学生活有什么了解？ 2.比一比中学生的学习生活和小学的学习生活有什么不同。