小学1-6年级心理健康教育：客观认识自我-教案、教学设计-市级优课(020).docx

1、 心理健康客观认识自我教学设计心理健康客观认识自我教学设计 教学目标： 1、通过活动使学生知道客观认识自我的重要性，初步掌握正确认识和评价自己 的科学方法。 2、学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。 3、培养学生分析自我、调整自我的能力。 教学重点：初步掌握客观认识和评价自己的科学方法。 教学难点：学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等 心理。 教学准备：教学课件、树叶、 “我是谁”卡片、 “寻人启事”卡片 教学过程： 一、导入新课一、导入新课： 1、课前让学生挑选自己喜欢的一片叶子，观察叶子有什么特点，然后和全班介 绍分享自己的叶子。 2、

2、同学们，每一片叶子都有它的独特之处；正如世界上没有完全相同的两片叶 子，我们每个人也都是不同的。你认为自己是怎样一个人呢？”让学生思考 2-3 分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(2-3 人)。 3、老师小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪 些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。 （板书：客观认识自我） 二、认识自己眼里的我二、认识自己眼里的我： 1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片，点击【课件】请你在 卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少？可以是优点，也可以是 不足，至少写出五条。总之你要实事求是的来认识自己。 我是谁?（一定要

3、实事求是填写哦！ ） 我是谁？我是一个 的人。 2、全班交流：谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人呢？（指名 3 人） （同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头。好吗？） 3、小组内交流：相互说一说自己眼里的“我”是一个怎样的人。 4、小结：现在你是不是初步了解自己了呢？那好，老师恭喜大家！刚才我们通 过自我检测了解了自己眼里的我（板书：自我检测）那你想知道别人眼里的“自 己”是什么样的吗？ 三、认识别人眼里的我三、认识别人眼里的我： 1、我们先来做一个有趣的游戏寻人启事 【课件】介绍游戏规则：拿出准备好的卡片，在卡片上写一张“寻人启事” ，要 找的人是小组里你熟悉的人， 但不

4、能出现他的名字， 通过介绍这个人的性格特点、 兴趣爱好、学习情况、能力大小、品德为人、优点缺点，最具特征的表现等方面 的内容，然后由大家猜一猜要寻的人是谁？ 2、 交流： 指名学生上台来寻人， 其他同学来猜， 然后由寻人的同学来公布答案， 把卡片送给被寻的人。 （师：谁来寻人谁来猜？生：我来寻人大家猜） 3、征询：你同意他对你的评价吗？（可见你的评价是客观的） 4、 学生组内送卡片。 收到卡片的人看一看， 读一读， 了解一下别人眼里的自己。 5、你觉得他们的评价基本符合事实吗？（看来，别人的评价也能让自己了解自 己） （板书：别人评价） 四、分析自我四、分析自我 1、刚才我们通过自我检测、他人

5、评价发现每个人都有优点和缺点，那我们怎样 调整好优缺点，从而来认识自我，不断完善自我呢？ 2、请听这样一个故事： 六一儿童节马上到了，学校要举行运动会。小亮和小明是我们班上体育最 棒的同学，老师想请他们参加比赛。 老师把他俩叫到了身边，先对小亮说： “小亮，你跑步这么快，能代表我们 班参加校运会的比赛吗？” 小亮一听， 连连摆手： “哎哟， 老师， 我不行我不行， 别人比我跑得快,还是让别人去吧。 ” “可班上的同学都说你跑步很快，是班级的飞毛腿。 ” “这是他们抬举我，我哪有他们说的那么好，而且我怕输了丢丑，老师你还 是叫其他同学去吧，我不行的！ ” “小明，你跑步挺快的，你愿意参加校运会吗

6、？ “跑步是我的强项，我要是去参加比赛，冠军当然是非我莫属啦！不过小 亮和我一起比，他就差得太远了点。 ”小明拍着胸脯说道。 3、故事讲到这，你觉得小亮和小明分别是什么样的人？ （小亮是自卑，不自信；小明是自高自大，非常骄傲） 4、是呀，像小亮这样自卑的人往往会过低地评价自己，看不到自己的优点，对 自己不够自信，我们班级里有哪些同学对自己不够自信？ 5、同学们，我们一起来帮他找找优点。 6、在这里老师给那些不够自信的同学介绍一个方法：多方位评价自己，把自己 各方面的优点、 长处一一罗列， 用赞美的眼光加以欣赏， 并大声地对自己说： “我 一定能行！ ” 7、来请这些同学挺起胸膛大声地对自己说：

7、 “我一定能行！ ” （师评：这种积极的 心理暗示，会让你们更自信!） 8、我们还可以这样鼓励自己： 【课件】虽然我 ，但 是 。 9、过低地评价自己，看不到自身优点固然不对，但过分夸大自己的优点那也是 不足取的，当你们经常听到有人赞扬你时，你有过骄傲的心理吗？ 10、当我们有了自满的情绪和骄傲的心理时，要提醒自己【课件】山外有山， 人外有人。谦虚才能使人进步！ 11、小结：同学们，人各有所长，各有所短，我们要正视自己的优缺点，缺点， 我们勇敢面对， 努力改善； 优点， 我们充分发扬。 这样才会拥有一个真实的自己。 （板书：正视优缺点） 五、总结课堂五、总结课堂 1、课上到这儿，你知道有哪些方法可以来认识自己吗？（指名说） 2、同学们， “认识自我”是人类智慧的表现，只要敢于认识自我，改变自我，你 才能不断超越自我。 希望同学们能在自我认识中不断完善自己， 成就更好的自己。 3、最后，老师送大家一段话： 【课件】世界上没有完全相同的两片叶子，每个生 命都是芸芸众生中的独一无二， 当你羡慕别人的时候你同样是别人眼中的一道风 景，每一个日子，我们都应该这样度过，知足而感恩，自信而包容，快乐而坚定。 【点击课件】愿你们的明天更加美好！愿你们的明天更加美好！播放歌曲小小的我