小学1-6年级心理健康教育：客观认识自我-教案、教学设计-省级优课(007).doc

1、 五年级五年级 第十三课第十三课 和自己做朋友和自己做朋友 【设计设计说明】说明】 五年级第十三课属于认识自我领域辅导的范围， 认识自我领域要达成帮助学生正确认识 自己的优缺点和兴趣，在各种活动中悦纳自己的目标。设计这节课为了让学生认识、学会并 运用如何和自己做朋友，欣赏自己的优点，接纳自己的不足，对自己充满信心。 【教学目标】【教学目标】 1认知目标：认识到自己和自己做朋友的方法（接纳真实的自己；坚信一切都会好起来； 不吝啬赞美自己；自我鼓励；朝自己期望的方向努力； ） 2情感目标：体验欣赏、接纳自己的愉悦感。 3行为目标：学习运用所学方法欣赏自己的优点，接纳自己的不足，和自己做朋友。 【教

2、学重点、难点】【教学重点、难点】 重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己，对自己充满信心，和自己做朋友。 难点：掌握和自己做朋友的方法，用积极思维、发展变化的眼光看待自己。 【课前准备】【课前准备】 白纸，视频，故事。 【教学设计】【教学设计】 教学设计教学设计 环环 节节 目目 标标 过过 程程 建建 议议 观察岛观察岛 （热身暖 心） 引出本课的 主要内容， 激 发学生的学 习兴趣。 1.课前小调查：你们在生活中有好朋友吗？学生 介绍自己的好朋友。 2.教师总结：我发现了一个特点，你们所说的朋 友都是与你们关系密切的他人或者动植物。其实 我们还可以和自己做朋友，同学们想不想知道怎 么

3、和自己做朋友？那我们今天就来学习和自己 做朋友 。 1.本环节用时约 5 分钟。 活动营活动营 （体验分 享） 学生认识到 自己和自己 做朋友的方 法 （坚信一切 都会好起来； 不吝啬赞美 自己； 自我鼓 励； 朝自己期 望的方向努 力； ） 活动一：谁来帮助他活动一：谁来帮助他/ /她？她？ 1.呈现视频， 如果你作为他的朋友， 你会怎么办？ 2.情景一：小辉因为觉得自己特别笨，更别提自 己成绩了。因为这一点他特别不喜欢自己。 情景二：莉莉因为自己长得黑，一点也不漂亮， 不敢参加集体活动，害怕同学嘲笑。 3.小组讨论，请代表发言。 4.教师总结并归纳学生的方法（坚信一切都会好 起来；不吝啬赞

4、美；鼓励） 。 活动二：谁能帮助他活动二：谁能帮助他/ /她她？ 5.面对心灵深处的感受，能给我们最大帮助的是 自己。我们可以做自己的朋友来帮助自己。 6.观看视频如何和自己做朋友 。 1.活动一中，归纳 总结学生作为别人 的朋友如何给予帮 助的方法是为了分 享 屋 的 内 容 做 铺 垫。 2.活动二中的视频 教师应给予概括和 总结。 3.本环节用时约 20 分钟。 分享屋分享屋 （总结提 升） 掌握和自己 做朋友的方 法，体验欣 赏、 接纳自己 的愉悦感。 1.看了视频后，你对于和自己做朋友的方法有 哪些新的收获？ 2.教师总结视频，谈谈如何和自己做朋友。 （坚 信一切都会好起来；不吝啬赞

5、美自己；自我鼓励； 朝自己期望的方向努力； ） 。 1.根据视频内容进 行解释，并总结如 何和自己做朋友， 其实和自己做朋友 就是把你对待朋友 的 做 法 来 对 待 自 己。 2.本环节用时约 5 分钟。 拓展园拓展园 （拓展延 伸） 学习运用所 学方法欣赏 自己的优点， 接纳自己的 不足， 和自己 做朋友。 1.如果小辉，莉莉自己和自己做朋友，他/她们会 对自己说什么呢？请用角色扮演法（A：小辉/莉 莉；B：和自己做朋友的小辉/莉莉； ） 2.引导学生关注到自身，和自己做朋友，完成例 句。 3例句： 作为我自己的朋友，我喜欢我的优点_， 虽然_，但是_！ 3.教师总结：通过今天的学习，所有的同学都找 到了一个“新”朋友，希望你们以后和你们的“新 朋友”共同努力，一起快乐成长! 1.全班共同念出例 句，深化和自己做 朋友的概念。 2.本环节用时控制 在 10 分钟以内。